فطريات اللسان البيضاء هي كائنات دقيقة غير مرئية بالعين المجردة، تعيش في خلايا الفم وتظهر على شكل بقع بيضاء ذات ملمس خشن.
لا يمكن تصنيفها كأمراض خطيرة، وعادة ما تظهر في الفم، على اللسان، وعلى الشفتين من الداخل. تميل هذه الفطريات للإصابة بشكل خاص لدى كبار السن، الأطفال، والمواليد الجدد نتيجة الرضاعة.
تعتبر فطريات اللسان عدوى معدية، وقد تؤدي إلى الشعور بالخمول، ارتفاع درجة حرارة الجسم، التعب، وألم شديد أثناء مضغ الطعام. قد تتفاقم الحالة إذا انتشرت إلى البلعوم، مما يسبب صعوبة في بلع المشروبات والطعام.
تظهر فطريات اللسان نتيجة اختلال التوازن بين الفطريات والبكتيريا النافعة الموجودة في الفم. عندما تضعف البكتيريا النافعة، تزداد الفطريات وتسبب البقع البيضاء والألم الذي سنتناول تفاصيله في هذا المقال.
أسباب فطريات اللسان البيضاء
- التهابات المعدة ونقص فيتامين B12.
- عدم تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، والذي يعد من الأسباب الرئيسية لظهور الفطريات على اللسان.
- تناول السكريات والحلويات وعدم غسل الفم بعد ذلك.
- التدخين يعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بفطريات اللسان والفم.
- الرضاعة يمكن أن تنقل العدوى من الطفل إلى الأم.
- يمكن أن يساهم التوتر في ظهور الفطريات.
- الاستخدام المفرط لحبوب منع الحمل قد يؤدي أيضًا إلى ظهور الفطريات، لذلك يجب استشارة طبيب النساء والولادة لتغيير نوع الحبوب.
- بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، قد تسبب ظهور الفطريات.
- انخفاض المناعة بسبب التعب والإرهاق، أو نتيجة لأمراض مثل فقر الدم.
- عدم تناول الأغذية الغنية بالحديد يمكن أن يسبب أيضًا فطريات اللسان.
أهم الأعشاب لعلاج فطريات اللسان
- دهن اللسان والفم بقليل من العسل عدة مرات يوميًا، وأخذ البروبيوتيك على شكل أقراص، حيث يساعد ذلك في تطهير الفم من الفطريات.
- يمكن استخدام قطرات أو جل مخصص للأطفال الصغار للوقاية من الفطريات.
- شرب كمية كافية من الماء يساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة بالفم.
- المضمضة بمحلول كلورهيكسيدين تكون فعالة في القضاء على الفطريات. وإذا تطور الأمر، يمكن العلاج بكبسولات أو أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
- خلط الملح بالماء والمضمضة به من سبع إلى ثماني مرات يوميًا.
- عصر ليمونة وإضافة الملح إليها والمضمضة بها حوالي عشر مرات يوميًا.
- تطبيق الطحينة على اللسان والفم صباحًا ومساءً، مع إبقائها في الفم لمدة عشر دقائق.
- تناول كوبين من اللبن الرائب للتخلص من مشكلة الفطريات.
- طحن عشبة قرص العنة ثم إذابة ملعقة صغيرة منها في الماء والاستعمال للمضمضة خمس مرات يوميًا.
- استخدام الأعشاب الطبيعية لزيادة الفعالية في علاج فطريات اللسان البيضاء.
- يُنصح الخبراء باستخدام السواك، الذي يساهم في تطهير الفم.
- استخدام القرنفل عن طريق غليه والمضمضة به حوالى ست مرات.
الأعشاب الموصى بها لعلاج فطريات اللسان
- غلي أوراق المرمية وشربها أو إضافتها إلى الشاي يعد من الطرق الفعالة في القضاء على الفطريات.
- طحن الخزامى وإضافته إلى الماء ومضمضته عدة مرات لتطهير الفم.
- شرب فنجان من السنا مكي في الصباح والمساء مع إضافة مسحوقه إلى الماء، حيث يساعد على تطهير المعدة من الفطريات.
- إضافة ربع كوب من الخل وعصير ليمونتين ومضمضتهم عدة مرات لتوفير بيئة غير مناسبة لنمو الفطريات.
- تحضير خليط من ثمار العفص وقشور الجوز الأخضر وقشر الرمان بكميات متساوية وغليها حتى يصبح لونها بني، ثم تصفية المزيج واستخدامه عن طريق غمس القطن فيه لمسح الفم واللسان مرتين يوميًا.
- المضمضة بماء الأكسجين لمدة خمسة عشر دقيقة، مع استبدال الماء أكثر من مرة، ثم شطف الفم جيدًا بالماء لإزالة آثار ماء الأكسجين.
طرق الوقاية من فطريات اللسان والفم
- الابتعاد عن التدخين وجميع مشتقات التبغ.
- تجنب التوتر والقلق حيث يؤثران سلبًا على المناعة، مما يزيد من احتمال الإصابة بالفطريات.
- تنظيف الفم يوميًا باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون المناسب.
- استخدام السواك كوسيلة فعالة لتنظيف الفم من الفطريات واستعمال غسولات الفم بحذر.
- التقليل من تناول السكريات والحلويات، والتأكد من نظافة الفم بعد تناولها، خصوصًا للأطفال.
- تعويض الجسم بالأغذية المحتوية على فيتامين B12.
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
- المتابعة الدوريه مع أطباء الأسنان.
- عدم تناول المضادات الحيوية إلا بعد استشارة الطبيب.
- تنظيف فم الطفل من بقايا الحليب بعد الرضاعة بإعطائه القليل من الماء لمنع ظهور الفطريات.
