أسباب ظهور الهالات السوداء وطرق علاجها

الهالات السوداء: الأسباب والعلاج

تعتبر الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات المنتشرة بشكل كبير بين الأفراد، حيث تتمثل في ظهور اسمرار في الجلد الموجود تحت العين، مما يؤدي إلى تفاوت لون هذه المنطقة مقارنة ببقية الوجه. قبل البدء في معالجة هذه الحالة، يجب على الأفراد فهم الأسباب والعوامل التي تساهم في ظهورها.

أسباب الهالات السوداء

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، ومن أبرزها:

فقر الدم نتيجة انخفاض مستويات الحديد في الجسم، حيث تؤثر هذه الحالة بشكل مباشر على منطقة تحت العينين مما يسبب اسمرارها. تُعدّ النساء أكثر عرضة لهذه المشكلة بسبب فقدانهن للدم خلال فترات الحيض أو بعد الولادة. لذا، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الطازجة، والعسل الأسود، والكبد، والسبانخ.
العوامل الوراثية قد تلعب دورًا في ظهور الهالات السوداء، ويمكن تقليل تأثيرها لكن لا يمكن علاجها بشكل نهائي.
جفاف البشرة في منطقة تحت العينين الذي يسبب حكة مستمرة، مما يجعل الأفراد يميلون إلى فرك عيونهم بقوة، ويتطلب الأمر الحفاظ على رطوبة هذه المنطقة.
الإفراط في تناول الملح والتدخين، حيث يساهم كلاهما في احتباس السوائل داخل الأوعية الدموية، وخاصة المحيطة بالعينين، مما يؤدي إلى انتفاخ تلك المنطقة وظهور الهالات.
قلة النوم والسهر لساعات متأخرة من الليل، لذا ينبغي على الأفراد النوم لمدة تقارب الثماني ساعات يوميًا.
الإرهاق والتعب يؤثران بشكل كبير على بشرة الوجه، وخاصة تحت العينين.
التقدم في العمر يعمل على زيادة الوضوح والهالات السوداء بسبب جفاف الجلد في تلك المنطقة.
عدم تناول كميات كافية من الماء يوميًا.
التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس.
الإفراط في استهلاك المشروبات المنبهة مثل القهوة، النسكافيه، الشاي، والمشروبات الغازية.
تناول بعض الأدوية التي قد تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية.
استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.
الحساسية التي تسبب حكة في العينين، مثل الحساسية من وبر الحيوانات والغبار.

طرق علاج الهالات السوداء

لعلاج الهالات السوداء، يُنصح باتباع الخطوات التالية:

غسل الوجه بالماء البارد يوميًا، حيث يُساعد الماء البارد في تنشيط الدورة الدموية في البشرة.
عمل كمادات الشاي البارد وتطبيقها على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا.
تطبيق معجون من البطاطا والخيار والبندورة على العينين لمدة نصف ساعة، ويُفضل تكرار هذه الطريقة يوميًا حتى القضاء على الهالات السوداء.