أسباب فقدان الوزن ونحافة الجسم

النشاط البدني العالي

يعتبر النشاط البدني العالي من العوامل الرئيسية التي تساهم في نحافة الجسم، وذلك لأن زيادة النشاط البدني تؤدي إلى حرق سعرات حرارية أكثر مقارنة بالأشخاص الأقل نشاطا، أو الذين يقضون وقتا طويلا في وضعية الجلوس أو الثبات. كما أن الرياضيين الذين يمارسون التمارين بشكل منتظم يتمتعون بوزن منخفض مقارنة بغيرهم.

الحالات الصحية

تحدث نحافة الجسم أحيانا نتيجة للإصابة ببعض الأمراض أو المشاكل الصحية. تتضمن الحالات الصحية المرتبطة بفقدان الوزن مشاكل في الغدة الدرقية، مرض السكري، وأمراض الجهاز الهضمي، مثل متلازمة الأمعاء المتهيجة أو مرض كرون، بالإضافة إلى السرطان. يمكن للطبيب أن يسهم في تحديد الأعراض وتشخيص الحالات بشكل دقيق.

أسباب أخرى للنحافة

فيما يلي بعض العوامل التي قد تُسبب نحافة الجسم:

• يمكن أن تكون النحافة وراثية، حيث عائلات معينة قد تتمتع بمؤشر كتلة جسم منخفض.
• ارتفاع معدل الأيض يمكن أن يؤدي إلى النحافة؛ ففي هذه الحالة، قد يواجه الفرد صعوبة في اكتساب الوزن حتى عند تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية.
• تؤثر الصحة النفسية بشكل كبير على نحافة الجسم وقدرة الشخص على تناول الطعام؛ فالأفراد الذين يعانون من مشكلات مثل القلق، الوسواس القهري، الاكتئاب، واضطرابات الأكل، قد يواجهون تحديات في الشهية ومظهر الجسم.
• يعتبر التدخين من العوامل التي قد تؤدي إلى فقدان الشهية، مما يجعله عاملاً محتملاً للنحافة، كما أشار اختصاصي التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة، الدكتور فيجيل دينغ.
• بعض الأدوية والعلاجات الطبية قد تسهم أيضا في نحافة الجسم نتيجة لأنها تسبب الغثيان أو فقدان الشهية.