ألم الثدي الأيسر
تعاني بعض النساء أحيانًا من ألم يتركز في جانب الثدي الأيسر. ورغم أن الأسباب وراء هذا الألم قد تتنوع، إلا أنه يمكن أن يكون له علاقة بأعراض النوبة القلبية. من الملاحظ أن أعراض أمراض القلب تظهر بشكل مختلف لدى النساء مقارنة بالرجال. فقد يشمل ألم القلب لدى النساء شعورًا خفيفًا أو إحساسًا بالحرق، وقد يظهر أيضًا على هيئة ألم في الثدي. وبالتالي، فإن التعرف على أعراض النوبة القلبية يعد أمرًا بالغ الأهمية للتمييز بينها وبين مشاكل صحية أخرى قد تسبب ألم الثدي الأيسر.
أسباب ألم الثدي الأيسر
هناك مجموعة من المشاكل الصحية المرتبطة بالثدي والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم في الثدي الأيسر، ومنها:
- التعرض لإصابات في الثدي.
- تكوين كتل في الثدي.
- حدوث أمراض أو عدوى في قنوات الحليب.
- إجراء جراحة في الثدي، حيث قد يتسبب أي تدخل جراحي في الشعور بالألم.
- التغيرات الهرمونية في الجسم، مثل ما يحدث أثناء الدورة الشهرية، أو بسبب تناول حبوب منع الحمل، أو علاجات الخصوبة، أو العلاج الهرموني البديل.
- الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي.
- حدوث عدوى أو التهاب في الثدي.
علاوة على ذلك، توجد بعض الأسباب الأخرى غير المرتبطة بالثدي التي قد تسبب الألم في الثدي الأيسر، ومن بينها:
- ألم في جدار الصدر.
- مشاكل تتعلق بالقلب.
- مشاكل في المريء مثل الارتجاع المعدي المريئي.
- الإصابة بحالات جلدية مثل الهربس النطاقي.
- التهاب رئوي.
- انصمام رئوي.
- الألم العضلي الليفي.
- التهاب الغضروف الواقع بين عظم القص وعظام القفص الصدري.
نصائح للتخفيف من ألم الثدي
يمكن تلخيص مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للتخفيف من ألم الثدي كما يلي:
- تناول مسكنات الألم التي يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل استهلاك الكافيين، الذي يعد من الوسائل الفعالة لتخفيف الأعراض المرتبطة بمرض الثدي الكيسي الليفي.
- ارتداء حمالة صدر مناسبة ومريحة.
- استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة.
- ممارسة تمارين الاسترخاء.
- تناول أطعمة تحتوي على نسب قليلة من الدهون.
علاج ألم الثدي
يمكن معالجة ألم الثدي من خلال اتباع عدة أساليب، منها:
- استبدال حبوب منع الحمل بطرق بديلة، بعد استشارة الطبيب.
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الموضعية.
- تقليل جرعة العلاج الهرموني البديل أو التوقف عن استخدامه كليًا.
- تناول بعض الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية، مثل دانازول، بروموكريبتين، تاموكسيفين، وتوريميفين.
