تورم القدمين
يُعتبر تورم القدمين من الأعراض الشائعة التي تظهر بين العديد من الناس. ويحدث هذا التورم نتيجة لتراكم السوائل داخل أنسجة وخلايا القدمين، مما يمكن أن يكون مؤشراً على وجود حالات صحية أكثر خطورة. كما قد يظهر التورم أيضاً كنتيجة طبيعية للوقوف لفترات طويلة.
أسباب تورم القدمين
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم القدمين، ومن أبرزها:
- خلال مراحل الحمل، قد تعاني المرأة من تورم وانتفاخ في القدمين. من الضروري أن تكون الحامل متيقظة، لأن التورم قد يشير إلى خطر الإصابة بتسمم الحمل، خاصة عند ظهور أعراض إضافية مثل الصداع، آلام البطن، الغثيان، التقيؤ، وصعوبة التبول.
- يمكن أن تتسبب الإصابات المختلفة، مثل تمزق الأربطة المحيطة بالكاحل، في حدوث تورم. لتخفيف هذا التورم، يُفضل تجنب المشي ووضع ضمادة أو كمادات ماء باردة.
- يحدث القصور الوريدي عندما تفشل الصمامات في العمل بشكل سليم لنقل الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجزء السفلي من الساقين، وقد يصاحبه تغيرات في لون الجلد وظهور تقرحات.
- زيادة حجم الأوعية الليمفاوية ووجود مشاكل في الغدد الليمفاوية يمكن أن تسهم أيضاً في ظهور تورمات في القدمين.
- تعتبر الأمراض العصبية، خاصةً في الأعصاب السفلية، عاملاً مؤثراً في ظهور تورم القدمين، ويكون هذا شائعاً بين مرضى السكري.
- تسهم الجلطات الدموية، التي تتنوع بين الجلطات السطحية والعميقة، في صعوبة عودة الدم من الساقين إلى القلب، مما ينتج عنه تورم.
- تورم القدمين قد يكون أيضاً علامة على وجود أمراض في كل من الكبد، والكلى، والقلب. ضعف عضلة القلب أو الفشل القلبي، إلى جانب ضعف عمل الكلى، يؤدي إلى تراكم السوائل، بينما تؤثر مشاكل الكبد على مراحل إنتاج البروتينات المسؤولة عن إنتاج الألبومين.
- تصنف المتلازمة الكلوية كأحد الأسباب الرئيسية، حيث تشير إلى فشل الأوعية الدموية في تصفية السوائل بشكل فعّال.
- بعض الأدوية قد تتسبب في تورم القدمين كأثر جانبي، مثل مسكنات الألم، أدوية السكري، علاج ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب.
أسباب أخرى لتورم القدمين
بالإضافة إلى ما سبق، هناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى تورم القدمين، ومنها:
- التقدم في السن.
- السمنة المفرطة.
- التعرض للدغات من بعض الحشرات، مثل النحل.
- التعرض للحروق.
- تناول كميات مفرطة من الملح واتباع نظام غذائي غير متوازن.
- وجود دوالي.
- الدورة الشهرية لدى النساء.
- الخضوع لعمليات جراحية في القدم أو الإصابة بالتهابات في المفاصل.
- تأثير الأمراض على الغدة الدرقية.
