تعتبر ارتفاع درجة الحرارة من القضايا الصحية التي تؤثر على الأطفال بشكل متكرر، مما يسبب قلقاً للأهالي خاصةً عند الرضع. فما هي الأسباب وراء ذلك؟
ارتفاع درجة حرارة الأطفال
- يمتلك الجسم القدرة على التكيف مع درجات الحرارة المختلفة، ويمكنه التحكم فيها كاستجابة طبيعية.
- عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، يصبح الجسم غير قادر على التكيف والدفاع عن نفسه بشكل فعال.
- تظل درجة الحرارة مرتفعة حتى تظهر عوامل خارجية تساعد على إعادة الجسم إلى درجة حرارته الطبيعية.
- تتراوح درجة الحرارة الطبيعية للجسم بين 36.4 و37.6 درجة مئوية.
- يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام مقاييس الحرارة المتنوعة، سواء من الفم أو الأذن أو عبر فتحة الشرج.
- كل طريقة قياس تختلف في دقتها، ولكن مقياس الحرارة يبقى ثابتاً.
- يُفضل قياس درجة الحرارة لدى الأطفال، وخاصة الرضع، عبر فتحة الشرج لضمان دقة القياس.
- عندما تكون درجة حرارة الطفل أعلى من 38 درجة مئوية، يُعتبر هذا مؤشراً على ارتفاع الحرارة، بغض النظر عن طريقة القياس.
- سواء كان القياس عبر الفم، أو تحت الإبط، أو من خلال فتحة الشرج.
- يمكن استخدام ميزان حرارة خاص لقياس درجة الحرارة عبر فتحة الشرج عن طريق دهن طرف الترمومتر بالفازلين.
- كما ينبغي دهن فتحة الشرج بالفازلين أيضاً، ثم إدخال الترمومتر حوالي 2 سم لمدة دقيقتين للحصول على قياس دقيق.
علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل
- صداع.
- تشنجات.
- تهيج.
- قلة النوم أو النوم العميق المستمر.
- جفاف.
- رعشة في الجسم.
- ضعف عام.
- انخفاض النشاط البدني.
- عدم الرغبة في اللعب كما هو معتاد.
- فقدان الشهية.
أفضل الطرق لخفض درجة الحرارة
- وضع كمادات من المياه الباردة على جبين الطفل.
- التقليل من الملابس والأغطية حول الطفل.
- توفير السوائل بكميات كبيرة، مثل الماء، الفواكه المنعشة، والخضروات الطازجة للحفاظ على رطوبة الجسم.
- إجراء حمام فاتر للطفل أو وضعه في مغطس دافئ لضبط درجة حرارة الجسم.
- تجنب استحمام الطفل في مغطس من المياه الباردة، حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة الرعشة وارتفاع الحرارة مرة أخرى.
- تجنب استخدام الكحول على جسم الطفل، لأنه يمكن أن يسبب تسمماً وقد يؤدي إلى زيادة درجة الحرارة مجدداً.
- اللجوء إلى الأدوية المعروفة لمعالجة ارتفاع الحرارة، التي تحتوي على مكونات فعالة.
- مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين، التي تعزز خفض الحرارة وتعتبر مضادة للالتهابات.
- يمكن استخدام خل التفاح لعلاج ارتفاع الحرارة عبر تحضير مزيج من الماء وخل التفاح، ثم استخدام قطعة قماش لتدليك جسم الطفل، خاصةً عند المعصم والقدمين.
كمادات طبيعية لخفض درجة حرارة الطفل
بياض البيض
- يتم خفق حوالي ثلاث بيضات جيداً، وغمر منديل ورقي في هذا البياض ووضعه على باطن قدمي الطفل.
- يجب ارتداء الطفل جورباً فوق المنديل للحفاظ عليه في موضعه، ونتركه حتى يجف ويصبح دافئاً.
- عند ارتفاع درجة حرارة المنديل، يغمس منديل آخر في البياض مجدداً ويُستخدم حتى تنخفض درجة الحرارة بشكل طبيعي.
خشب الصندل
- تُMixed ربع ملعقة كبيرة من خشب الصندل مع قليل من الماء حتى نحصل على عجينة ناعمة.
- توضع هذه العجينة على جبين الطفل بسمك مناسب لزيادة فعاليتها، وتترك حتى تسخن.
- تُكرر هذه العملية عدة مرات حتى تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها.
أوراق الريحان الطازج
- يغلى حوالي عشرين ورقة من الريحان مع ملعقتين من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء على نار متوسطة.
- يتم ترك المكونات تغلي حتى تتبخر كمية الماء إلى النصف.
- يضاف العسل الطبيعي للمشروب الناتج ويُعطى للطفل مرتين يومياً ولمدة ثلاثة أيام.
نصائح عند ارتفاع درجة الحرارة
- يُنصح بتوفير الراحة التامة للطفل طوال يوم كامل دون exertion في حالة كان أكبر من عام.
- تجنب تناول الأطعمة المجمدة.
- استمرار شرب كميات كبيرة من السوائل، وخاصةً عصير البرتقال، لتفادي الجفاف.
- الإكثار من تناول الخضروات، خصوصاً الورقية الخضراء.
- تجنب استخدام الماء البارد أو الثلج مباشرةً على الجسم.
- في حال ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير وسريع، ولم تؤدي الطرق السابقة إلى أي نتائج.
- ينصح بالذهاب إلى الطبيب المختص على الفور.
متى يجب استشارة الطبيب
- ظهور أعراض ضيق التنفس عند الطفل.
- الشعور بألم متكرر في منطقة معينة.
- التقيؤ عدة مرات.
- ظهور علامات الجفاف.
- إذا كان عمر الطفل بين ثلاثة إلى ستة أشهر وكان لديه حمى تصل إلى 38.9 درجة مئوية.
