البيض
يُعتبر البيض من العناصر الغنية بالخصائص العلاجية التي تدعم نمو الشعر وكثافته. يتكون البيض من مكونات هامة مثل الفسفور، الحديد، الزنك، والبروتين، التي تساهم بشكل كبير في تحسين صحة الشعر. يمكن الاستفادة من البيض في تعزيز نمو الشعر وكثافته من خلال خفق بيضة واحدة، ثم إضافة كوب من الحليب وعصير الليمون، إلى جانب ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر. بعد مزج المكونات، يتم تدليك فروة الرأس بالخلطة وتركها لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
الحنّاء
تُعتبر الحناء وسيلة فعالة لتكثيف الشعر، تطويله، والحفاظ على صحته من التقصف. لتحضير مزيج الحناء، يُمزج مقدار من مسحوق الحناء مع كمية مناسبة من الماء حتى الحصول على قوام شبيه بالزبادي، ويمكن استبدال الماء بالشاي الأخضر لزيادة الفعالية. تُترك العجينة ليلة كاملة، وفي الصباح تُضاف إليها ملعقتين من عصير الليمون وبيضة نيئة. يتم توزيع هذا الخليط على الشعر وتركه ليجف تماماً، ثم يُغسل الشعر بالماء والشامبو بالطريقة المعتادة.
غسل الشعر
يساعد غسل الشعر بطرق صحيحة على تعزيز كثافته وطوله والحفاظ على صحته. فالشطف الزائد للشعر يمكن أن يُفقده الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس ويجعل الأطراف أكثر عرضة للتقصف. من المستحسن غسل الشعر 3-4 مرات أسبوعياً، واستخدام مياه باردة حسب القدرة على التحمل، حيث أن المياه الساخنة قد تضر بالشعر وتسبب تكسره، بينما المياه الباردة تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتحسين مظهره.
تدليك فروة الرأس
تُعتبر عملية تدليك فروة الرأس وسيلة فعالة لتحفيز تدفق الدم، مما يعزز نمو الشعر ويُسرع من عملية طوله. يمكن القيام بذلك عبر تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت أو البلسم بأطراف الأصابع لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق، وتكرار هذه العملية قبل غسل الشعر بالشامبو ثم الاستحمام به.