تُعتبر أسرع طريقة لإزالة الحبوب وآثارها من الوجه موضوعًا يشغل الكثيرين، خاصة في مرحلة المراهقة حيث تظهر بعض الحبوب على البشرة نتيجة التغيرات الهرمونية. وعلى الرغم من أن هذه الحبوب قد تختفي بعد فترة، إلا أن الآثار التي تتركها قد تعيق الحصول على بشرة نقية وصحية.
حبوب الوجه وآثارها
- تُعدّ حبوب الوجه من القضايا الجمالية التي تواجه الشباب في مختلف الفئات العمرية، وزيادة ظهورها تكون ملحوظة غالبًا خلال فترة المراهقة لدى كلا الجنسين.
- قد تؤدي ظهور هذه الحبوب إلى مشكلات نفسية مثل التوتر والقلق.
- ترتبط الحبوب عادةً بالتهابات في الغدد الدهنية تحت الجلد، وتتأثر بعدة عوامل تشمل العوامل الوراثية وتغيرات الجسم في مرحلة المراهقة.
- يُعتبر علاج الحبوب وآثارها أمرًا ليس بالصعوبة المتوقعة، ولكن يتطلب الأمر الالتزام ببعض الإرشادات.
أسباب ظهور الحبوب في الوجه
تظهر الحبوب نتيجة مجموعة من الأسباب والعوامل، منها:
- انسداد مسام الجلد بسبب تراكم الخلايا الميتة، مما يؤدي إلى تكون الحبوب.
- تشير الدراسات إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورًا مهمًا في ظهور الحبوب في مراحل عمرية مختلفة.
- تظهر الحبوب بشكل طبيعي أثناء مرحلة المراهقة بسبب الهرمونات الثانوية التي يفرزها الجسم، وغالبًا ما تختفي تلقائيًا مع مرور الوقت، ولكن قد تترك آثارًا.
- تؤدي الأطعمة الغنية بالدهون إلى انسداد الغدد الدهنية في الجلد.
- استخدام مستحضرات العناية بالبشرة غير المناسبة التي تسبب التهاب الجلد والمشكلات الحساسية.
- بعض العلاجات الطبية يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب كمضاعفات.
- عدم إزالة مكياج الوجه قبل النوم، بالإضافة إلى نقص في انتظام فترات النوم والسهر المتأخر، قد تساعد في ظهور الحبوب.
- يُعتبر التوتر والقلق أيضًا عوامل مساعدة على ظهور الحبوب.
- تغير الطقس وظروف البيئة والسفر لفترات طويلة تلعب دورًا أيضًا في ظهورها.
أنواع الحبوب
توجد عدة أنواع من الحبوب التي قد تظهر على الوجه، ولكل منها أسباب خاصة بها كما تناولنا سابقًا:
1- الحبوب ذات الرأس الأسود
- تتميز بسطحها المفتوح، مما يؤدي لتجمع الخلايا الميتة والدهون، مما يعطيها اللون الأسود نتيجة للأوساخ وصبغة الميلانين التي يفرزها الجلد.
2- الحبوب ذات الرأس الأبيض
- تحدث عندما تُسدّ بصيلات الشعر بمادة دهنية، وتغلق الخلايا الميتة السطح مما يجعلها تظهر بيضاء.
- شبه تكوينها وتربطها بالحبوب ذات الرأس الأسود وطريقة علاجها.
3- البثور الحمراء
- تُعتبر الأكثر شيوعًا، وتظهر على هيئة احمرار مع رأس أبيض مملوء بالفضلات والخلايا الميتة.
- تُصفى عادةً ولكن قد يؤدي ذلك أحيانًا إلى تفاقم المشكلة.
4- الآفة الكيسية
- تُعتبر نوعًا آخر من الحبوب، وتنجم عن التهاب في الجلد، وتكون منتشرة أكثر من الأنواع الأخرى.
- غالبًا ما تكون مؤلمة وتحتاج إلى استشارة طبية للعلاج.
طرق طبيعية للتخلص من الحبوب وآثارها
- تُستخدم المضادات الحيوية بشكل واسع لعلاج الحبوب بالقضاء على البكتيريا، وعادة ما تكون تحت إشراف الطبيب.
- تقشير البشرة عبر مواد مناسبة يساعد في التخلص من الخلايا الميتة.
- تقنيات العلاج بالليزر تُستخدم عديدًا في التخلص من حب الشباب بفاعلية، رغم أنها قد تسبب بعض الألم.
- تُظهر العلاجات الضوئية نتائج فعالة وبدون ألم للقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب.
- تشمل الأدوية الأخرى حمض الساليسيليك وحمض الأزيليك، والتي تساعد في منع انسداد المسام كي لا تتكون الحبوب.
- أدوية الريتينويد تعمل على منع انسداد خلايا الجلد، وفي بعض الأحيان تؤخذ تحت إشراف طبي.
- قد تكون أدوية الأيزوتريتينوين فعّالة ولكنها تحمل آثارًا جانبية كبيرة، لذا يجب استخدامه بحذر خاصة للنساء الحوامل.
طرق طبيعية للقضاء على الحبوب وآثارها
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في معالجة الحبوب عند تطبيقها بشكل متكرر:
1- العسل والقرفة
- وصفة فعّالة تتضمن ملعقة عسل وملعقة قرفة.
- تُخلط المكونات، ثم تُطبق على الوجه وتُترك overnight، ثم يُغسل الوجه في صباح اليوم التالي.
2- الكركم
- وصفة تتضمن إضافة مسحوق الكركم إلى كوب من الماء.
- تُترك على مناطق الحبوب لمدة 15 دقيقة قبل غسلها.
3- الملح الإنجليزي
- ينظف البشرة ويزيل البكتيريا. يضاف ملعقة ملح إنجليزي إلى كوب ماء ويُستخدم على الحبوب باستخدام قطنة.
- يُترك لدقيقتين ثم يُغسل بالماء الفاتر.
4- وصفة خل التفاح
- يُعتبر جيدًا لتقليل الزيادة في إفرازات الدهون. يُمزج خل التفاح مع الماء ويوضع على الحبوب لمدة 7 دقائق.
5- وصفة العسل والليمون
- وصفة تعتمد على خلط ملعقة عسل مع أربع نقاط من عصير الليمون، وتُطبق على وجهك حتى يجف.
6- وصفة الطحين وعصير الليمون والكركم
- تُعتبر مزيجًا ممتازًا، تُستخدم على البشرة وتُغسل في الصباح.
7- الثوم
- يُعتبر الثوم مضادًا طبيعيًا للبكتيريا. تُطبق شريحة ثوم على مناطق الحبوب لمدة خمس دقائق.
8- الخيار
- يُعتبر الخيار مرطبًا رائعًا. يُقطع وينقع في الماء قبل تطبيقه على الوجه.
9- استخدام جل الألوفيرا
- يُستخدم لتهدئة البشرة وحمايتها من الالتهاب.
10- البطاطا
- عصير البطاطا مفيد عند تطبيقه على مناطق الحبوب.
نصائح لمنع ظهور الحبوب في البشرة
- اختيار منظف مناسب واستخدامه بانتظام مرتين يوميًا لضمان تنظيف البشرة.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة للحفاظ على صحة البشرة.
- ضرورة استخدام واقي شمسية عند الخروج.
- الإقلاع عن التدخين لتحسين تدفق الدم إلى البشرة.
- شرب كميات وافرة من الماء لتعزيز تطهير الجسم.
- تناول الأغذية الصحية الملائمة للحفاظ على نضارة البشرة.
- الإبقاء على الشعر بعيدًا عن الوجه لتقليل الإصابة بالبكتيريا.
- استخدام البخار لتفتيح المسام وتسهيل عملية التنظيف.
- الحصول على نوم كاف لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا.
- استخدام مكعبات الثلج لتقليل التورم والاحمرار في البشرة.
