يواجه الأطفال أوقات فراغ عديدة، مما قد يجعلهم يشعرون بالملل أو يقضون وقتهم في أنشطة غير مفيدة. لذلك، يحتاج كل والد ووالدة إلى مجموعة من الألعاب الحركية المرحة والسليمة للأطفال.
أسماء ألعاب حركية مفيدة للأطفال
في هذه الفقرة، سنستعرض مجموعة من الألعاب الحركية المناسبة للأطفال، والتي يمكن للكبار أيضًا المشاركة فيها، مما يسهم في تنمية عقولهم وصحتهم البدنية.
1- لعبة الصور المتطابقة
- تعتبر هذه اللعبة واحدة من أكثر الألعاب الحركية إثارة التي يستمتع بها الأطفال. كل ما يتطلب الأمر هو طباعة نسختين من مجموعة من الصور مثل الحيوانات والطيور والأحرف والأرقام.
- يتم نشر نسخة واحدة على الأرض بشكل مقلوب، بينما يحتفظ الوالد أو البالغ بالنسخة الثانية. يقوم البالغ بإظهار إحدى الصور، ومن ثم يتعين على الأطفال البحث عن الصورة المتطابقة بحسب النسخة الموجودة على الأرض.
- هذا النوع من الألعاب يعزز من ذاكرة الأطفال وقدرتهم على التفكير، حيث يتوجب عليهم تذكر شكل الصورة المطلوبة.
2- لعبة نقل الكرات
- لعبة ممتعة للغاية، تتطلب ملء سطل بالكرات الصغيرة. يتم وضعه على إحدى الجانبين، بينما يوزع عدد من السطلان أو أكثر على الجانب الآخر بحسب عدد الأطفال المشاركين.
- يتسابق الأطفال في نقل الكرات من سطل إلى آخر خلال زمن محدد. وعند انتهاء الوقت، يتم حساب عدد الكرات المنقولة، ويفوز الطفل الذي ينقل أكبر عدد منها.
- تعزز هذه اللعبة من اللياقة البدنية للأطفال، حيث أنها تتطلب حركة ونشاط، كما تُحسن من التركيز لديهم.
3- لعبة الحركة الساكنة
- تعد من الألعاب المسلية، حيث يقوم الوالد أو الوالدة بغناء أنشودة أو أغنية، بينما يرقص الأطفال أو يقومون بأي حركات طوال فترة الغناء. وعندما يتوقف الغناء، يجب على الأطفال التوقف عن الحركة.
- ينبغي عليهم البقاء في مكانهم دون أي حركة لفترة معينة، حيث يخسر من يتحرك. هذه اللعبة مفيدة لصحة الأطفال، إذ تحفز نشاطهم وتساعد في تنشيط الدورة الدموية.
4- لعبة كوب الماء
- لعبة جماعية رائعة يتشارك فيها عدد كبير من الأطفال، مما يعزز من المتعة والتفاعل الاجتماعي بينهم.
- يتم تقسيم الأطفال إلى فريقين، حيث يقف كل فريق في طابور. يُعطى أول طفل في الطابور كوبًا ممتلئًا بالماء ليقوم بتمريره للطفل الذي وراءه دون أن يسقط منه الماء.
- تستمر اللعبة حتى يصل الكوب إلى آخر طفل. الفريق الذي يحتفظ بأكبر كمية من الماء يكون هو الفائز. هذه اللعبة تساهم في تعزيز التركيز والتواصل الاجتماعي بين الأطفال.
5- لعبة يطير أو لا يطير
- لعبة ممتعة للغاية حيث يقف الأطفال أمام شخص بالغ يذكر اسم حيوان أو طائر.
- عليهم تحريك أيديهم مثل الأجنحة إذا كان الحيوان قادرًا على الطيران، بينما يبقون ثابتين دون حركة إذا لم يكن كذلك.
- هذه اللعبة تعزز من معرفة الأطفال بأنواع الحيوانات والطيور وتضيف قيمة تعليمية لما يتعلمونه.
6- لعبة تخمين العدد
- نقوم بوضع عدد من الحلوى الصغيرة داخل إناء زجاجي، ونتيح لكل طفل فرصة تخمين عدد الحلوى المتواجدة بداخله عبر ورقة وقلم.
- الطفل الذي يخمن العدد الصحيح أو الأقرب يحصل على جائزة صغيرة، كما يُسمح له بتوزيع الحلوى على زملائه. تعزز هذه اللعبة من مهارات الملاحظة والتركيز، وكذلك روح المشاركة.
7- لعبة الكنز
- لعبة ممتعة تتطلب إخفاء هدية أو حلوى في مكان معين، مع كتابة تلميحات على ورق لتساعد الأطفال في العثور عليها.
- من خلال توزيع الأوراق في أماكن مختلفة، يتم تشجيع الأطفال على القراءة والبحث عن الكنز المحدد.
- تزيد هذه اللعبة من ذكاء الأطفال وتركيزهم وتعلمهم الصبر.
8- لعبة قفز الحبل
- لعبة مهمة جدًا لصحة الأطفال، حيث يمكن لشخصين بالغين تحريك طرفي الحبل، بينما يقفز الأطفال في اللحظة المناسبة.
- تعزز من نشاط الدورة الدموية وتدعم الجسم بشكل عام.
9- لعبة حقل الألغام
- تتطلب تعاون مجموعة من الأطفال لتحديد مسار اللعبة والذي يمكن أن يكون في المنزل أو الحديقة.
- يتم إعداد حواجز وعوائق على هذا المسار، ويتم تعصيب أعين طفلين. يتعين عليهما اجتياز الحواجز لتحقيق الفوز.
- تعلم هذه اللعبة الأطفال التركيز وتنشيط الدورة الدموية.
10- لعبة الغميضة
- تعتبر واحدة من الألعاب الأكثر شعبية بين الأطفال، حيث يُعصب أعين أحدهم ويقوم بمحاولة الإمساك بالآخرين.
- عندما يتمكن من الإمساك بأحدهم، يُعصب أعين الطفل المُمسك مرة أخرى، ويبدأ اللعب من جديد.
11- لعبة الحاجز
- لعبة رائعة تناسب الأماكن الواسعة، مثل الحدائق، تتضمن القيام بعمل حاجز خشبي مرتفع قليلاً.
- يتعين على الأطفال المرور من أسفل الحاجز دون أن يسقط، والطفل الذي ينجح في ذلك يكون هو الفائز. تعزز هذه اللعبة التركيز واللياقة البدنية.
12- لعبة ثقب البالونات
- لعبة بسيطة ومحبوبة، حيث يتم ملء عدد من البالونات بالماء وتعليقها بحبل.
- يتم تعصيب أعين أحد الأطفال، ويقوم بمحاولة ثقب أكبر عدد من البالونات باستخدام عصاه.
- الطفل الذي يثقب أكبر عدد من البالونات في زمن محدد هو الفائز. هذه اللعبة ممتعة وتزيد من حماس الأطفال.
13- لعبة البولينج البسيطة
- فكرة بسيطة لتسلية الأطفال، تُستخدم فيها علب الألبان أو الصفيح، حيث يتم تلوينها مع الأطفال.
- يتم ترتيب العلب على شكل هرم، ويُعطى للأطفال كرة صغيرة ليحاولوا إسقاط العلب من مسافة معينة.
- تعزز هذه اللعبة من قوة تركيز الطفل وتساعد أيضًا في تنمية مهاراته.
14- لعبة كرة السلة البسيطة
- باستخدام علب بلاستيكية أو كراتين ملونة، يتم إعداد هيكل هرمي لهم. يُعطى للأطفال عدد من الكرات الصغيرة ليضعوها داخل العلب.
- الفائز هو الطفل الذي ينجح في إسقاط أكبر عدد من الكرات. تعزز هذه اللعبة من التركيز وتحسن الرؤية.
15- لعبة تخطي الحبال
- لعبة مثيرة للغاية، حيث تعتبر مغامرة للأطفال. يتم إعداد حبل طويل وممتد بين الأشجار في مساحة واسعة مثل الحديقة.
- يتوجب على الأطفال المرور عبر هذه الحبال في زمن محدد، والطفل الذي ينجح في ذلك أولاً هو الفائز. تعلم هذه اللعبة الأطفال التركيز وحب المغامرة.
16- لعبة الكرة الطائرة
لعبة جماعية محبوبة جدًا، حيث يتم تشكيل فريقين من الأطفال ومنحهم كرة خفيفة.
يتعين عليهم تمرير الكرة لبعضهم البعض دون أن تلامس الأرض، والفريق الذي تسقط منه الكرة يكون هو الفريق الخاسر.
