الأنف
صغر حجم الأنف يعد من علامات الجمال البارزة في الوجه. يسعى العديد من الأشخاص إلى الحفاظ على حجم الأنف صغيرًا، أو حتى تصغيره في حال كان كبيرًا، من خلال إجراء عمليات تجميلية أو استخدام تقنيات المكياج. ومع ذلك، يُفضل استخدام الوصفات الطبيعية أو التمارين الرياضية لتصغير الأنف، وهو ما سنتناوله في هذا المقال.
أسهل الطرق لتقليص حجم الأنف
وصفة الزنجبيل
يعد الزنجبيل من المكونات الفعالة التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة حول الأنف. يمكن تحضير الوصفة عن طريق خلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الماء حتى الحصول على خليط متجانس، ثم يُطبق على الأنف ويُترك لمدة لا تقل عن ثماني ساعات، ثم يُغسل بالماء.
وصفة الزيوت
لتحضير هذه الوصفة، يمكن خلط ربع كوب من زيت الخروع وزيت الحلبة في وعاء، ثم يُطبق الخليط على الأنف ويُترك لمدة خمس ساعات على الأقل، وبعدها يُغسل بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق النتائج المرجوة.
وصفة العسل وخميرة البيرة
تتكون هذه الوصفة من خلط ربع كوب من مسحوق خميرة البيرة مع ملعقتين كبيرتين من العسل. يُطبق الخليط على الأنف ويُترك لمدة ساعتين على الأقل، ثم يُغسل بالماء. يُوصى بتكرار العملية ثلاث مرات أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.
وصفة خل التفاح والزنجبيل ومعجون الأسنان
يمكن تحضير هذه الوصفة بخلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل وخل التفاح ومعجون الأسنان في وعاء حتى الحصول على خليط متجانس. يُطبق الخليط على الأنف ويُترك لمدة ساعتين أو حتى يجف تمامًا، ثم يُغسل بالماء. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين أسبوعيًا.
وصفة معجون الأسنان والزنجبيل
تتطلب هذه الوصفة الخلط بين ربع كوب من مسحوق الزنجبيل ومعجون الأسنان، حيث يتم تطبيق الخليط على الأنف ويُترك لمدة لا تقل عن ستين دقيقة، ثم يُغسل بالماء. بعد ذلك، يمكن تطبيق زيت التفاح على الأنف. يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
تمارين لتقليص حجم الأنف
- ابتسم مع رفع أنفك من الأسفل إلى الأعلى، يُنصح بتكرار هذا التمرين ثلاثين مرة على الأقل.
- قم بتحريك أنفك في حركات عشوائية، حيث تساعد هذه الطريقة على التخلص من الدهون الزائدة وتقوية العظام بشكل فعال.
- اغلق أحد فتحات أنفك وقم بالتنفس من الفتحة الأخرى لعدة ثوانٍ.
- اضغط برفق على قمة الأنف باستخدام إصبع السبابة، ثم اضغط للأسفل بلطف، من المستحسن تكرار هذا التمرين يوميًا.
تطبيقات المكياج
- استخدام الكونسيلر الفاتح لتحديد الأنف، ويفضل أن يكون لونه أفتح بدرجة أو درجتين من لون البشرة.
- مزج الكونسيلر باستخدام قطعة إسفنجية.
- تطبيق قليل من ظلال العيون البني على الأنف.
- تحديد منطقة الأنف بواسطة فرشاة مكياج ناعمة من خلال رسم خطين متوازيين.
- مزج ظلال العيون باستخدام إسفنجة نظيفة، ثم وضع القليل من الكونسيلر على عظمة الأنف.
- مزج الكونسيلر جيدًا بواسطة الإسفنجة للحصول على نتيجة طبيعية.
