الأضرار الناجمة عن استخدام البروتين للشعر على المدى القصير والطويل
المخاطر القصيرة الأمد للبروتين
- قد يحدث احتقان في الأنف واحمرار في العينين، نتيجة انبعاث روائح كيميائية قوية عندما يتعرض البروتين للحرارة.
- من الممكن ظهور تهيجات جلدية وحساسية، حيث يؤدي البروتين إلى تهيج فروة الرأس وظهور الطفح الجلدي والشعور بالحكة الشديدة.
المخاطر الطويلة الأمد للبروتين
زيادة تساقط الشعر
يؤدي استخدام البروتين إلى جفاف فروة الرأس، ما يضعف الشعر ويجعل خصلات الشعر أكثر عرضة للتقصف والتساقط السريع. يعود ذلك إلى تأثير البروتين على انسيابية الدهون الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، والتي تلعب دورًا مهمًا في ترطيب الشعر ومنحه الحيوية واللمعان. يبدأ تساقط الشعر عادةً بعد فترة من استخدام المنتج، خاصة في حال عدم استخدام الشامبو والبلسم المناسبين.
زيادة خطر الإصابة بالسرطان
يمكن أن يحفز البروتين الخلايا السرطانية بسبب احتوائه على مواد كيميائية متعددة، والتي يمكن امتصاصها مباشرة عن طريق الجلد أو بواسطة الاستنشاق أثناء المعالجة.
أنواع بروتين الشعر
تشمل أنواع بروتين الشعر ما يلي:
- بروتين نباتي
يمكن الحصول عليه من المكسرات والبقوليات، حيث يتم امتصاصه بسرعة أكبر مقارنةً بالبروتين الحيواني، ويساعد في الحفاظ على لمعان الشعر وحيويته وصحته.
- البروتين الحيواني
يتواجد في اللحوم، الدواجن، الأسماك، البيض، والحليب، ويحتوي على الأحماض الأمينية المفيدة.
- بروتين القمح
يتميز بقدرته على اختراق الشعر من الداخل، مما يساهم في ترطيبه وجعله أقوى وأكثر لمعاناً.
- بروتين زيت بذور الكتان
يُستخدم كبلسم مغذي أو حمام زيت فعال للشعر.
- بروتين الحرير
يساعد على تنعيم الشعر والحفاظ على مرونته ووقايته من الجفاف.
- بروتين الصويا
يعزز قوة الشعر ويساهم في الحفاظ على مستوى الرطوبة المناسب لحماية الشعر من التلف.
- بروتين الكولاجين
يزيد من مرونة الشعر.
- بروتين الكافيار
يحسن من صحة فروة الرأس ويضفي لمسة من اللمعان والحيوية على الشعر، كما أنه يحتوي على عناصر معدنية هامة مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وفيتامين E.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
تُعتبر الوصفات الطبيعية الخيار الأمثل لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، حيث أنها أكثر أمانًا مقارنةً بالمواد الكيميائية، ومن أبرزها:
زيت جوز الهند العضوي
يتم تحضير كمية مناسبة من زيت جوز الهند العضوي لتدليك الشعر ثم غسلها بالماء الدافئ. توضع المنشفة على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، وبعدها يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
الخل
يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ويتم تحضير مزيج من كوبين من خل التفاح مع كوب من الماء لشطف الشعر، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الدافئ، وتُكرر هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
العسل والألوفيرا
يمزج كميات متساوية من العسل والألوفيرا، ويُدلك الشعر الجاف بهذا الخليط ويُترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يُغسل كالمعتاد بالشامبو والبلسم.
زبدة الشيا وزيت الزيتون
يُخلط كوب من زبدة الشيا مع ملعقتين كبيرتين من الأفوكادو، وزيت جنين القمح، وزيت الجوجوبا، بالإضافة إلى ملعقة من العسل. في وعاء آخر، يتم مزج نصف كوب من زيت الزيتون مع زيوت البابونج وإكليل الجبل والخروع وجوز الهند واللافندر واللوز، ثم تُمزج المكونات للحصول على خليط متجانس. تُدهن الشعر بهذا الخليط ويُترك لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
الحليب
يُخلط نصف كوب من الحليب مع نصف كوب من الماء، ويتم رش المزيج على الشعر بعد تمشيطه جيدًا، يُترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو والبلسم. يعتبر الحليب مصدرًا غنيًا بالبروتين مما يمنح الشعر النعومة والحيوية.
زيت الزيتون والبيض
تُمزج بيضتان مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ويوضع الخليط على الشعر ويُمشط جيدًا. يتم تغطية الرأس بغطاء الاستحمام ويُترك لمدة 30-45 دقيقة قبل غسله. يقدم البيض أيضًا فوائد جمة للشعر مما يعزز قوته ولمعانه.
نصائح عامة للعناية بصحة ونعومة وجمال الشعر
هناك مجموعة من النصائح الفعالة للحفاظ على صحة الشعر، ومنها:
- استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر للحفاظ على لمعانه وصحته، على عكس الماء البارد أو الساخن الذي يمكن أن يفقده زيوته الطبيعية.
- اختيار الشامبو والبلسم المحتويين على بروتينات علاجية لتقوية الشعر التالف.
- تجنب استخدام مجففات الشعر ذات الحرارة العالية للحفاظ على صحة الشعر.
- عدم معالجة قشرة الرأس باستخدام الزيوت نظراً لأن ذلك قد يزيد من المشكلة.
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات مثل: الأسماك، المكسرات، والخضروات.
- تجنب الحميات القاسية التي تؤدي إلى فقدان الوزن السريع وتأثيرها السلبي على الصحة العامة والشعر.
- اتباع روتين يومي للعناية بالشعر واستخدام المنتجات المناسبة لذلك.
- الحرص على قص الأطراف بشكل دوري لتعزيز صحة ونمو الشعر.
- عدم غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعيًا.
أسئلة شائعة
ما هي مدة تأثير بروتين فرد الشعر؟
يمكن لبروتين الشعر أن يحقق نعومة تصل إلى 98% تقريبًا، وتختلف هذه النسبة بحسب نوع الشعر، ويمكن الاحتفاظ بالنتائج لفترة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر. يُعتبر هذا العلاج مكلفًا نسبيًا مقارنةً بالطرق الأخرى بسبب الأدوات المتطورة والبروتينات المستخدمة.
هل من الضروري استخدام شامبو خاص للشعر المعالج بالبروتين؟
نعم، من المهم استخدام شامبو مصمم خصيصًا للشعر المعالج بالبروتين للحفاظ على نتائج العلاج فترة أطول.
كيف يمكن الحفاظ على نتائج بروتين فرد الشعر لأطول فترة ممكنة؟
للاحتفاظ بنتائج فرد الشعر، يُفضل تقليل عدد مرات غسله، حيث أن الغسل المتكرر يؤدي إلى تقليل طبقة البروتين المسؤولة عن نعومة الشعر. يُمكن الاكتفاء بغسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام شامبو مخصص لهذا الغرض.
فيديو حول أضرار فرد الشعر بالبروتين
لمزيد من المعلومات حول أضرار فرد الشعر بالبروتين، يُرجى مشاهدة الفيديو.
