زهرة الربيع المسائية
تُعرف زهرة الربيع المسائية أيضاً باسم شب الليل، أو كؤوس الشمس، أو الأخدرية. سُميت بهذا الاسم لأنها تتفتح في المساء فقط، وتتميز بأوراقها الوردية التي تتصاعد بشكل حلزوني إلى أعلى ساق النبات. تنتشر زراعتها في معظم المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية، ويعود موطنها الأصلي إلى المناطق الوسطى والشرقية من أمريكا الشمالية.
تتوفر زهرة الربيع المسائية على شكل حبوب في العديد من الصيدليات بسبب فوائدها الصحية التي لا تحصى، بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة من المواد الفعالة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى مخاطر الإفراط في تناولها.
فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية
- تخفف آلام الدورة الشهرية والأعراض المرتبطة بسن اليأس.
- تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
- تعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
- تقلل من خطر الإصابة بمشاكل قلبية مختلفة.
- تساهم في تخفيف التهابات المفاصل والروماتيزم.
- تساعد في الحد من نوبات النقرس.
- تدعم علاج التهابات الشعب الهوائية والربو.
- تعمل على الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان.
- تخفف من أعراض القولون العصبي.
- تساعد في حل مشاكل البطن.
- تحفز وظائف الكبد.
- تقلل من المشاكل المرتبطة بالكلى والمثانة.
- تساعد في فقدان الوزن الزائد.
- تحفز الغدد الصماء لأداء وظائفها بشكل أفضل.
- مفيدة لمرضى السكر؛ حيث يُنصح بتناولها يومياً لتنظيم مستوى السكر في الدم والوقاية من اعتلال الأعصاب.
- تساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالجلطات الدموية.
- تساعد في مكافحة تصلب الشرايين.
- تعزز من جهاز المناعة لمواجهة الأمراض والأوبئة.
- تدعم علاج العقم وضعف القدرة الجنسية من خلال تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- تزيد من معدلات الخصوبة وقدرة الحمل.
- تساعد في الإقلاع عن تناول الكحول.
- مفيدة لعلاج مشاكل العينين وتحسين الرؤية.
- تعزز من تدفق البول.
- تساعد في طرد البلغم.
- تساعد في تقليل النزيف.
- تساهم في علاج التكيّسات والتليفات في الثدي.
- تساعد في تحسين اليقظة العقلية والوقاية من الزهايمر.
- تساهم في علاج الإكزيما، والصدفية، والحكة، وحب الشباب، بفضل الأحماض الدهنية التي تمنع انسداد المسام.
- تعمل على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- تجدد خلايا الجلد الميت.
- تقلل من الهالات السوداء حول العينين.
- تحد من تأثير أشعة الشمس الضارة المسببة للحروق.
- تضفي نعومة ونضارة على البشرة.
- تحسن مرونة الجلد.
- تحمي من تكسّر الأظافر وتقصفها، مما يجعلها أكثر صحة.
الأضرار المحتملة لحبوب زهرة الربيع المسائية
- صداع شديد.
- شعور بالغثيان.
- اضطرابات في وظائف المعدة.
حالات يُمنع فيها تناول حبوب زهرة الربيع المسائية
- مرضى الصرع.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية للأسبرين.
- الحوامل، حيث تعتبر منبهاً للرحم.
- النساء أثناء فترة الحيض.
- الأطفال دون سن العاشرة.
