أضرار الحب غير المتبادل

الحب من طرف واحد

يُعرَّف الحب من طرف واحد بأنه مشاعر حب يطورها شخص تجاه شخص آخر لا يبادله تلك المشاعر. عادةً ما يكون لدى الشخص المتعلق أملاً كبيراً في أن يُبادر الشخص الذي يحبه بإظهار نفس الشعور، على الرغم من أن هذا الأخير قد يكون لديه مشاعر تجاه شخص آخر أو غير مستعد لبناء علاقة في الوقت الحالي. وبالتالي، فإن الحب غير المتبادل قد يؤدي إلى حالة من اليأس. كما يمكن أن يظهر هذا النوع من الحب بين الأزواج، حيث يشعر أحد الشريكين بحب تجاه الآخر دون أن يبادله الآخر ذلك.

أضرار الحب من طرف واحد

هناك العديد من الأضرار التي قد يواجهها الفرد الذي يُحب من طرف واحد، ومن أبرز تلك الأضرار:

تؤدي مشاعر الحب من طرف واحد إلى آلام عاطفية وجسدية نتيجة استثارة بعض المناطق في الدماغ. إذ إن التعرض للرفض العاطفي يؤثر سلباً على الحالة النفسية والجسدية، مما قد يؤدي إلى فقدان الرغبة في الطعام أو النوم، أو حتى الانغماس في الأنشطة الترفيهية.
تشمل أعراض الحب من طرف واحد تراجع الأداء المهني، ومشاكل هضمية، والعزلة الاجتماعية، وقلة الاهتمام بالآخرين، وفقدان الشهية أو الإفراط في الطعام، بالإضافة إلى تدني النشاط البدني والسلوك العدواني، وفقدان الوزن، والأرق، ومشاكل النوم، والخوف من المستقبل، وكذلك المزاج المكتئب الذي قد يؤدى أحياناً إلى الاكتئاب، مع الانزلاق نحو الإفراط في استهلاك الكحول والتدخين بشكل مفرط.
على الرغم من أن أوجاع الحب لا تحظى بالاهتمام الكافي ضمن المجال الطبي، فإنها قد تترك أثراً شديداً على حياة الفرد وصحته، مما ينتج عنه تبعات سلبية مثل الدخول في حالة اكتئاب قد تصل إلى محاولات الانتحار في بعض الحالات.
تمر مرحلة الفراق بين الأحباء أو حتى الابتعاد عن الطرف الآخر في حالة الحب من طرف واحد بطرق وأشكال متعددة، حيث تبرز التأثيرات بشكل أكبر عند النساء، ومن أبرز تلك التأثيرات الاكتئاب، الحزن نتيجة الفراق، تكرار استحضار الذكريات الجميلة واللحظات الحميمة.