تعتبر sleeping without removing makeup من العادات السيئة التي تسبب العديد من المخاطر للبشرة، حيث تساهم في ظهور مشاكل جلدية قد تؤثر سلباً على مظهر الجلد وصحته.
المخاطر الناتجة عن النوم بالمكياج
- تؤدي ممارسة النوم بالمكياج إلى العديد من المشكلات الجلدية، ومن أبرز هذه المخاطر:
- النوم يعد عاملاً أساسياً في تجديد خلايا البشرة، مما يساعد على استعادة نضارتها.
- عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى انسداد المسام، مما يمنع البشرة من التنفس بشكل سليم.
- تتراكم الأوساخ وجزيئات المكياج، مما يؤدي إلى اختناق البشرة.
- نتيجة لذلك، تتكون البثور والبقع والرؤوس السوداء، كما يظهر حب الشباب الذي يؤثر على المظهر الخارجي.
- التوقف عن إزالة المكياج يعيق تجديد الخلايا التالفة أثناء الليل.
- ما يقلل من فعالية البشرة وقدرتها على التجدد.
- من المخاطر الناتجة أيضاً، إرهاق البشرة، مما يؤدي إلى شحوب لونها.
- ويؤثر ذلك بشكل سلبي على مظهر البشرة ويجعلها تبدو باهتة.
- يساهم النوم بالمكياج في ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات التجاعيد مما يؤدي إلى ترهل الجلد.
- كما يجذب الشوارد الحرة إلى خلايا البشرة، مما يتسبب في تكسير الكولاجين الطبيعي.
- وتؤدي النتيجة النهائية إلى فقدان مرونة البشرة وجفافها وتشققها، مما يؤدي إلى فقدان نضارة البشرة وحيويتها.
- وهذا يمكن أن يساعد في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، خاصة في أواخر العشرينات.
- بعض مستحضرات التجميل قد تسبب التهاب العينين وحساسيتهما.
- في بعض الأحيان، قد تؤدي هذه المواد إلى ظهور الدمامل الصغيرة على جفون العين.
المخاطر الناتجة عن النوم بكريم الأساس
- يعتبر النوم بكريم الأساس من الخطوات التي تؤدي إلى خطر كبير على البشرة نتيجة لوضعه مباشرة على الجلد وبكثافة عالية.
- هذا الكريم يمكن أن يتحلل جزيئاته داخل خلايا البشرة.
- نتيجة تعرض البشرة طوال اليوم للأشعة الضارة والأوساخ.
- تؤدي هذه العوامل إلى انسداد المسام ومنع الدورة الدموية من الوصول إلى خلايا البشرة.
- مما يسهم في تراكم البكتيريا التي تسبب البثور والتجاعيد وعلامات الشيخوخة.
المخاطر الناتجة عن النوم بالبرايمر
- يؤدي التغاضي عن إزالة البرايمر إلى انسداد المسامات، مما يمنع البشرة من تجديد خلاياها التالفة.
- وبذلك تتراكم البكتيريا، مما يسهم في ظهور حب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى.
- لذلك، من المهم عدم الإفراط في استخدامه وإزالته جيداً قبل النوم.
نوصي بقراءة:
المخاطر الناتجة عن النوم بأحمر الشفاه
- يحتوي أحمر الشفاه على مواد كيميائية قد تسبب ضرراً كبيراً للشفاه.
- والنوم دون إزالته يمكن أن يؤدي إلى تشققها وجفافها، لذا يُنصح بإزالته قبل النوم.
- يفضل ترطيب الشفاه باستخدام مرطبات طبيعية مثل الفازلين أو زبدة الكاكاو للحفاظ على رطوبتها.
المخاطر الناتجة عن النوم بالماسكارا أو الآي لاينر
- تحتوي الماسكارا والآي لاينر على مواد كيميائية تؤدي لتساقط وتقصف رموش العين.
- يمكن أن تؤدي النوم دون إزالتهما إلى التهاب شديد في منطقة العين.
- مما قد ينجم عنه انسداد المسام وتهيج العين.
- كما قد تسبب تراكم الفطريات والجراثيم، مما يؤدي لظهور الدمامل والبثور.
طريقة إزالة المكياج قبل النوم
- يجب غسل البشرة جيداً بالماء الفاتر أو البارد مع استخدام غسول مناسب، ويجب تجنب الماء الساخن.
- يستحسن أيضاً استخدام المناديل المبللة لإزالة آثار المكياج قبل غسل الوجه بالماء.
- يمكن الاستعانة بمستحضرات إزالة المكياج المنتشرة في الأسواق، شريطة أن تناسب نوع البشرة.
- أو استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- لإزالة أحمر الشفاه، يمكن الاستعانة بزبدة الكاكاو أو الفازلين.
وصفة مزيل مكياج طبيعي
توجد العديد من المواد الطبيعية الفعالة في إزالة المكياج وتغذية البشرة.
وصفة نبات الصبار
نبات الصبار يُستخدم في تحضير مزيل مكياج طبيعي بفضل خصائصه المرطبة.
المكونات
- كوب من ماء الصبار.
- نصف كوب زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- نقوم بمزج ماء الصبار وزيت الزيتون جيداً حتى تمتزج المكونات.
- بعد ذلك، يتم تنظيف البشرة باستخدام الخليط ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة الحليب والعسل
المكونات
- ملعقتين كبيرتين من الحليب السائل.
- ملعقتين كبيرتين من عسل النحل.
طريقة التحضير
- يتم خلط الحليب والعسل جيداً للحصول على مزيج متجانس ويمكن تخزينه في الثلاجة.
- تستخدم قطعة من القطن لمسح المكياج باستخدام المزيج.
وصفة الزيت مع شامبو الأطفال
المكونات
- نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقتين من شامبو الأطفال.
طريقة التحضير
- تُمزج جميع المكونات جيداً للحصول على مزيج متجانس.
- تُستخدم قطعة من القطن لمسح الوجه بالمزيج، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتطبيق مرطب afterward.
وصفة زيت اللوز
المكونات
- ثلاث قطرات من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
طريقة الاستخدام
- يُخلط زيت اللوز والحليب حتى يتشكل مزيج متجانس.
- تُستخدم قطعة من القطن لمسح الوجه، ثم يُغسل جيداً بالماء الفاتر.
نصائح للعناية بالبشرة عند إزالة المكياج
- من المُفضل أثناء إزالة المكياج البدء بأحمر الشفاه باستخدام الفازلين ثم الانتقال لإزالة مكياج العيون ثم باقي المكياج.
- لضمان عدم انتقال الجراثيم، يُفضل استخدام قطعة قطن لكل عين عند إزالة مكياج العيون.
- يجب تجنب فرك منطقة العين بطريقة عنيفة؛ يمكن إزالة المكياج بلطف باستخدام زيت طبيعي.
- يُفضل الابتعاد عن استخدام الصابون الجاف لأن المواد الكيميائية قد تسبب جفاف البشرة وتهيجها.
