الحمل والإجهاض
يعتبر الحمل نعمةً إلهيةً للمرأة، وهو يعكس دورها الجوهري في الحياة، حيث أنه متجذر في طبيعتها الفطرية التي خلقها الله سبحانه وتعالى. تمثل الأمومة والحمل جوانب هامة من هذه الفطرة. يُعتبر الحمل حالةً فسيولوجيةً طبيعيةً يُفترض أنها تسير بسلاسة على مدار فترة تتراوح بين تسعة أشهر. ومع ذلك، قد يحدث الإجهاض نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب، منها ما يتعلق بالتركيبة الفسيولوجية لجسم المرأة، وآخر يتعلق بعوامل خارجية مثل نوعية الأطعمة التي تستهلكها المرأة. أظهرت الأبحاث أن بعض أصناف الطعام قد تؤدي إلى عدم استقرار الحمل وزيادة خطر الإجهاض.
أطعمة قد تسبب الإجهاض
- الأطعمة الغنية بفيتامين ج: يسهم فيتامين ج في حدوث انقباضات في الرحم، ولذلك فإن تناوله بكميات كبيرة خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يزيد من خطر الإجهاض. لذا ينبغي تجنب الأطعمة العالية بفيتامين ج مثل البابايا والكيوي، حيث تحتوي البابايا أيضًا على مادة الباباين، التي تزيد من احتمال حدوث الإجهاض.
- الأناناس: يتمتع الأناناس بوجود إنزيم البروتييز، الذي يعمل بطريقة مشابهة لمادة الباباين الموجودة في البابايا، مما قد يسهل حدوث الإجهاض، خصوصًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- بذور السمسم: على الرغم من الفوائد العديدة للسمسم، إلا أنه يعد من الأطعمة المسببة للإجهاض وفقدان الحمل، بسبب احتوائه على مركبات قد تزيد من تقلصات الرحم. لذلك، يُستحسن أن تتجنب المرأة الحامل تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
- الفواكه الحمضية: تحتوي الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي على كميات عالية من فيتامين ج، والذي يُعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم. لذلك، يُوصى بتجنب هذه الفواكه خلال المرحلة المبكرة من الحمل.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات قد تؤثر سلبًا على الخصوبة وتزيد من تقلصات الرحم، مما يزيد من خطر الإجهاض. لذا، يُفضل أن تمتنع المرأة الحامل عن تناوله، خصوصًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- الجبن: بعض أنواع الجبن تُصنع من الحليب غير المبستر، مما قد يتسبب في وجود طفيليات وميكروبات ضارة تؤثر سلبًا على صحة الحامل وتزيد من خطر الإجهاض.
- البيض النيء: قد يحتوي البيض النيء على جرثومة السالمونيلا، التي قد ترفع من درجة حرارة جسم المرأة الحامل وتسبب ضعفًا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض المبكر. كما يمكن أن تتعرض الحامل للتسمم.
- الكبد: بالرغم من غنى الكبد بعنصر الحديد الضروري للمرأة الحامل، إلا أنها في نفس الوقت تعتبر مصفاةً لجسم الحيوان حيث تتجمع فيها الفضلات والسموم، مما قد يعرض صحة الأم والجنين لمخاطر ويزيد من احتمالية الإجهاض.
