أطعمة مناسبة للرضع في مرحلة الشهر الثامن من حياتهم

صفار البيض

يُوصي أطباء الأطفال بإدخال صفار البيض إلى النظام الغذائي للطفل عندما يبلغ من العمر 8 أشهر، حيث يُعتبر صفار البيض من الخيارات الغذائية المثالية. ومع ذلك، من المهم التنبيه إلى أن البيض يُعتبر ثامن أعلى مادة تُسبب الحساسية. ينبغي الإشارة إلى أن الحساسية تنجم عن بياض البيض وليس عن الصفار؛ حيث إن صفار البيض لا يحتوي على البروتينات المرتبطة بالحساسية. بالمقابل، يحتوي بياض البيض على أربعة أنواع من البروتينات التي يمكن أن تسبب حساسية من متوسطة إلى شديدة. لذلك، يُعتقد أنه من الآمن أن نستخدم صفار البيض في تغذية الأطفال اعتباراً من عمر 8 أشهر، بينما ينصح العديد من الأطباء بتجنب إعطاء بياض البيض أو البيض الكامل خلال السنة الأولى من حياة الطفل.

المعكرونة

يمكن إدخال المعكرونة في غذاء الأطفال ابتداءً من عمر 8 أشهر، لكن يُفضل تجنب تقديم المعكرونة المصنوعة من القمح للأطفال الذين لديهم تاريخ مرضي من حساسية القمح أو عدم تحمل الغلوتين. يُنصح بتقديمها في وقت لاحق للأطفال الذين لا يعانون من مشكلات عند تناول الشوفان أو الشعير أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على القمح أو الغلوتين. تُعتبر المعكرونة مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، التي تساعد الجسم في توليد الطاقة، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تقديم المعكرونة للطفل.

البابايا

تُعتبر البابايا فاكهة حمضية مقارنةً بأنواع الفواكه الأخرى، لذا يُفضل عدم تقديمها للطفل قبل بلوغه 7-8 شهور. تجدر الإشارة إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على إنزيمات تعزز عملية الهضم، مما يساهم في تخفيف الإمساك أو آلام البطن لدى الأطفال.

الجبن

يمكن أن يتناول الطفل الذي يبلغ من العمر ثمانية أشهر كميات صغيرة من الجبن المبستر، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى اضطرابات في المعدة، وفي بعض الأحيان إلى مشكلات صحية أخرى. من المهم معرفة أن فم الطفل في هذا العمر قادر على التعامل مع قطع صغيرة من الطعام حتى في حالة عدم وجود أسنان. لذا، يمكن هرس الجبن قليلاً ودمجه مع بعض الأطعمة المخصصة للأطفال.