تتناول مقالة موقع مقال دوت كوم maqall.net اليوم أعراض الحمل في الشهر السابع، حيث تعاني العديد من النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض طوال فترة الحمل. ومع دخولهن إلى الثلث الأخير، قد يشعرن بقلق بالغ بشأن صحة جنينهن. لذا، سنستعرض في هذا المقال الأعراض الشائعة التي تظهر في هذا الشهر.
تطور الجنين في الشهر السابع من الحمل
- يبدأ الثلث الأخير من الحمل عادة بعد حوالي 28 أسبوعًا من بداية الحمل، ويكون الجنين في هذا الشهر قريبًا من الاكتمال.
- يصل طول الجنين إلى حوالي 40 سم ويتراوح وزنه بين 900 إلى 1400 جرام. قد يبدو جلده مجعدًا قليلاً، وتبدأ الدهون في التراكم تحت سطح الجلد.
- كما يُغطي الجسم بالكامل ووجه الجنين بطبقة دهنية تعرف بالدمام، التي تحمي بشرة الجنين من السائل الأمينيوسي المحيط به، خصوصًا إذا كانت الأم معرضة للولادة المبكرة.
- في هذا الشهر، يتطور الجهاز العصبي للجنين، حيث يصبح قادرًا على تذوق النكهات، سواءً المالحة أو الحلوة، بالإضافة إلى استجابته للأصوات المحيطة. وغالبًا ما تكون معظم أعضائه مكتملة النمو بشكل طبيعي.
- مع اقتراب وزن الجنين من الزيادة الكبيرة في بطن الأم، تقل حركته بسبب نقص المساحة المتاحة له داخل الرحم.
لا تفوت قراءة مقالنا عن:
أعراض الحمل في الشهر السابع
تتسم أعراض الحمل في الشهر السابع بتباين واضح عن الأشهر السابقة، حيث تبدأ الحامل بالشعور بمجموعة جديدة من الأعراض، ومن أبرزها:
المخاض الكاذب
- تتعرض المرأة الحامل في الشهر السابع لمجموعة من الانقباضات الكاذبة، المعروفة باسم تقلصات براكستون هيكس.
- هذه التقلصات تحدث داخل جدار الرحم، وعادةً ما تستمر لعدة ثوانٍ، وفي بعض الحالات تصل إلى دقيقتين.
- تشعر المرأة بهذه التقلصات بوضوح منذ بداية الشهر السابع، وقد تزداد حدة هذه الانقباضات مع اقتراب موعد الولادة.
- ما يميز هذه الانقباضات أنها غير منتظمة ولا تسبب ألمًا، كما تختلف عن تقلصات الولادة من حيث عدم استمراريتها وطبيعتها المتباعدة.
- إذا تكررت هذه التقلصات واستمرت لفترة مطولة مع زيادة في شدتها، يجب على الحامل مراجعة الطبيب المختص فورًا.
تشنجات الساق
- لا يزال السبب الدقيق وراء حدوث تشنجات في الساقين أثناء الحمل غير محدد، خاصة مع بداية الثلث الأخير.
- قد يعزى هذا الأمر إلى التغيرات العديدة التي يتعرض لها جسم المرأة خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى تغيرات الدورة الدموية.
- تبدأ الساقان في التعرض لضغط متزايد نتيجة زيادة الوزن، مما يؤدي إلى حدوث شد عضلي.
الشعور بألم في الظهر
- شعور الحامل بألم في منطقة الظهر يعتبر من الأعراض الشائعة في الشهر السابع، حيث يعود ذلك إلى تمدد عضلات الرحم ونموه الكبير مقارنة بالأشهر السابقة.
- قد يرتبط أيضًا هذا الألم بزيادة مستويات الهرمونات في جسم الحامل، خصوصًا هرمونات الحمل، مما يؤدي إلى ارتخاء المفاصل استعدادًا لعملية الولادة.
- في بعض الحالات، قد تعاني بعض النساء من ألم يمتد إلى الأرداف والساقين، مما يتسبب في الضغط على ما يعرف بالعصب الوركي.
الإصابة بالإمساك
- تعاني الحامل غالبًا من الإمساك في الشهر السابع، بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجيستيرون مما يسبب ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء.
- تناول حبوب الحديد قد يُسهم أيضًا في تفشي الإمساك، بالإضافة إلى مشاعر القلق والتوتر وقلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي ضعيف الألياف، يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.
زيادة وزن الجسم
- يستعرض الطبيب المختص باستمرار وزن المرأة الحامل; حيث يختلف هذا من حالة لأخرى.
- ينصح الكثير من الأطباء بممارسة التمارين الرياضية المناسبة، لتجنب اكتساب وزن زائد عن الحد الطبيعي الموصى به من قبل منظمة الصحة العالمية.
الشعور بحرقة في المعدة
- تعود الحرقة في المعدة إلى تدفق أحماض المعدة إلى الحلق، وهي الأحماض المسؤولة عن عملية هضم الطعام.
- من المحتمل أن تشعر المرأة بالحرقة بسبب زيادة وزن الجنين وضغطه على المعدة.
اقرأ أيضًا:
أعراض الحمل الشائعة في الشهر السابع
توجد بعض الأعراض الإضافية التي قد تلاحظها المرأة الحامل منذ بداية الشهر السابع، ومنها:
الشعور بحكة خفيفة حول منطقة البطن
- يمكن أن تشعر الحامل بحكة خفيفة في منطقة البطن، نتيجة تمدد الجلد في تلك المنطقة.
- ينبغي استشارة الطبيب إذا كانت الحكة شديدة خاصة أثناء الليل.
كثرة التردد على الحمام
- يعتبر الرغبة المتزايدة للذهاب إلى الحمام من الأعراض الشائعة في الشهر السابع، نتيجة لنمو الجنين وضغطه على المثانة.
حدوث تغيرات في الثدي
- مع بداية الشهر السابع، يبدأ الجسم في إفراز الحليب، مما قد يسبب شعور بثقل في الثدي وألم عند اللمس.
- كما يحدث تغير في لون الحلمتين، لتصبح أغمق. لذا يُنصح بارتداء حمالة صدر مريحة.
نصائح مهمة للحامل في الشهر السابع
هناك العديد من النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها عند الدخول في الثلث الأخير من الحمل، ومن أبرزها:
- تنظيم تناول الفيتامينات والمعادن الموصى بها من قبل الطبيب.
- تجنب السفر لفترات طويلة للحفاظ على سلامتها وسلامة الجنين.
- يمكنها أن تتحرك بين فترات السفر لتحفيز الدورة الدموية.
- ممارسة الرياضة المناسبة وتجنب رفع الأثقال.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- اختيار ملابس فضفاضة وغير ضيقة.
- القيام بزيارات دورية للطبيب لمتابعة صحة الجنين.
- تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على العناصر الضرورية.
