أعراض الحمل في الأسبوع الحادي عشر
تشهد المرأة الحامل تغييرات هرمونية تؤثر بشكل واسع على جميع أجهزة الجسم، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض حتى في المراحل المبكرة من الحمل. عند وصول المرأة إلى الأسبوع الحادي عشر، تكون في شهرها الثالث، وقد تبدأ بالشعور بزيادة في الطاقة، بينما قد تنخفض مستويات الغثيان لدى العديد من النساء. ومع ذلك، قد يستمر الغثيان عند البعض حتى الأسبوع الرابع عشر عندما تبدأ مستويات هرمونات الحمل بالتراجع ويبدأ الجنين في الاعتماد على المشيمة. بشكل عام، قد تبدأ بعض الأعراض المزعجة المرتبطة بالثلث الأول من الحمل في الاختفاء خلال هذه الفترة. ومن بين الأعراض التي قد تعاني منها الحامل في الأسبوع الحادي عشر يمكن أن نذكر ما يلي:
حرقة المعدة
تعتبر حرقة المعدة من الأعراض الشائعة، حيث قد تعاني العديد من النساء منها للمرة الأولى أثناء الحمل، أو قد يزداد الشعور بها. تُعرّف حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) على أنها إحساس بالحرقة يبدأ من أسفل عظمة القص (بالإنجليزية: Breast bone) وصولاً إلى الجزء السفلي من الحلق. قد تبدأ المرأة الحامل بالشعور بحرقة المعدة في الأسبوع الحادي عشر، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة تزداد حدة في الثلث الثالث من الحمل بسبب زيادة حجم الرحم، هناك العديد من النساء اللواتي يعانين منها طوال فترة الحمل. لذا يُنصح بشيء من الإجراءات لتخفيف حدة الحرقة:
- استشارة الطبيب حول الاستخدام الآمن لمضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) إذا كانت حرقة المعدة تؤثر على تناول الطعام.
- تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الوجبة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة، حيث يُعتبر ذلك علاجا فعالا للحرقة.
ألم وانتفاخ الثديين
تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل على الثديين، حيث قد يعاني الثديان من الانتفاخ والألم عند اللمس الخفيف. كما قد تبرز الحلمتان. من المحتمل أن يستمر نمو الثديين، وعلى الرغم من أن بعض النساء قد يرحبن بهذه التغيرات، إلا أن الأخريات قد يعتبرنها مزعجة وغير مريحة. في هذه الحالة، يُنصح بارتداء حمالات رياضية مريحة.
الإحساس بالحرارة المفرطة
قد تعاني بعض النساء الحوامل من الشعور بحرارة أعلى من المعتاد، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية وزيادة ضخ الدم. علاوة على ذلك، يزداد معدل الأيض في الجسم لدعم نمو الجنين. لذلك يُنصح الحامل بزيادة تناول الماء وارتداء طبقات من الملابس سهلة الإزالة عند الشعور بارتفاع درجة الحرارة.
بداية ظهور البطن
إذا كانت هذه هي أول تجربة حمل للمرأة، فقد يتأخر بروز البطن قليلاً في هذه المرحلة. على النقيض، إذا كانت المرأة حاملاً بتوائم أو كانت قد حملت من قبل، قد يبدأ بطنها في الظهور في هذه المرحلة.
أعراض أخرى
يمكن أن تظهر أعراض إضافية خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، ومن ضمنها:
- الإفرازات المهبلية: قد تلاحظ المرأة كميات صغيرة من الإفرازات البيضاء أو البيضاء المائلة للصفرة.
- كثرة التبول: يعود ذلك إلى الضغط الذي يحدثه نمو الرحم على المثانة، مما يزيد من عدد مرات التبول.
- الإمساك والانتفاخ: slows down digestion، نتيجة تفاعلات هرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) الذي يؤثر على الجهاز الهضمي.
- تشنج الساق: نتيجة زيادة الضغط على الأوعية الدموية ونقص المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium)، قد تحدث التشنجات، وغالبا ما تحدث خلال الليل. يُستحسن ممارسة تمارين تمديد الساقين وشرب كميات كافية من الماء.
- حب الشباب: يحدث نتيجة ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون الذي يزيد من إفراز الزيوت في البشرة.
- الرغبة الشديدة أو النفور من بعض الأطعمة: هذه التقلبات ناتجة عن التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل.
- تغيرات في الشعر: قد ينمو شعر جديد على الوجه أو البطن أو الصدر أو الذراعين، وقد ينمو الشعر في الرأس بوتيرة أسرع مع تساقط أقل.
- تغيرات في الأظافر: قد تزيد الهرمونات من قوة وسرعة نمو الأظافر، لكن بعض النساء قد يعانين من تكسر الأظافر بسهولة أكبر.
- أعراض أخرى مثل:
- الصداع.
- التغيرات المزاجية.
أعراض تستدعي استشارة الطبيب
ينبغي مراجعة الطبيب في حالة القلق حيال أي عرض أو ظهور أحد الأعراض التالية خلال الحمل:
- نزف مهبلي.
- فقدان الوعي.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- حكة جلديه منتشرة.
- تنفس سريع أو صعوبة في التنفس.
- تقيؤ مستمر.
- صداع مزمن.
- قلة التبول أو خروج بول داكن.
- ألم عند التبول.
- تراجع حركة الجنين.
- ألم مستمر أو شديد في البطن.
- ألم في الحوض أو أسفل البطن مع آلام أسفل الظهر.
- تسرب السائل الأمينوسي.
- انتفاخ مفاجئ في الأصابع أو الوجه أو اليدين أو الساقين أو القدمين.
- عدم وضوح الرؤية أو فقدان البصر.
- الإعياء.
