تعتبر الأعشاب الطبية من الخيارات الطبيعية المفيدة في تخفيف البلغم لدى الأطفال. البلغم يتكون بشكل أساسي في الشعب الهوائية والرئتين، ويتكون كثمرة للسعال الذي يصيب الأطفال في مراحلهم المبكرة، حيث يتكون من مزيج من المخاط واللعاب الذي يصل إلى فم الطفل، مما يؤدي إلى ظهور المشكلة.
ما هو البلغم؟
- يمثل البلغم مجموعة من الإفرازات التي قد تكون ملوثة وتسبب بعض الأمراض المختلفة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالدم.
- غالبًا ما يحتوي البلغم على خلايا متنوعة تساعد في تشخيص مختلف الأمراض الرئوية.
- من الأمراض الرئوية التي يمكن تشخيصها من خلال البلغم: سرطان الرئة، الإيدز، السل، ومتلازمة العوز المناعي المكتسب.
أسباب تكوّن البلغم
- تقوم الغدد تحت المخاطية في الجهاز التنفسي بإفراز المخاط داخل بطانة الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى تكون البلغم.
- تساعد الشعيرات الصغيرة المبطنة للشعب الهوائية، المسماة بالأهداب، في طرد البلغم عند ابتلاعه.
- يُنتَج المخاط بشكل طبيعي في الجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على سلامة الرئتين ونظافتهما.
- المخاط يحمي الجيوب الأنفية، الممرات، الحلق، والأنسجة الهوائية من الجفاف، كما يحافظ على الرطوبة.
- يتكون البلغم من جزئين: جزء مائي وآخر لزج، مما يمنحه خاصية ان تكون لزجة مثل الهلام.
- يعمل البلغم على التقاط المواد الغريبة مثل البكتيريا والمواد المسببة للحساسية.
- يحتوي الجزء المائي على إنزيمات وبروتينات تساهم في تدمير الجراثيم التي تدخل الرئتين.
- يُنتج الجسم يوميًا ما بين لتر ولتر ونصف من المخاط.
- في الحالة الطبيعية، لا يكون إنتاج المخاط ملحوظًا إلا في حالة حدوث تغيرات تدل على مرض معين.
- تشمل التغيرات المتوقع حدوثها: تغير طبيعة البلغم وزيادة كميته بشكل غير طبيعي.
أسباب زيادة إنتاج المخاط
- تشمل الأسباب الرئيسية زيادة نشاط الخلايا الكأسية، التعرض للعدوى، اعتلال الغدد تحت المخاطية، أو تهيج/التهاب.
- عادةً ما يصبح زيادة إفراز البلغم واضحًا مع السعال الذي يعتبر من الأعراض الجانبية.
- عند الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، قد لا يظهر زيادة الإفراز إلا في حالات السعال.
- يمكن أن تظهر بعض الأمراض مثل الربو والتليف الكيسي زيادات واضحة في حجم البلغم.
- الأسباب التي تؤدي لإفراز البلغم بكمية غير طبيعية تشمل: العدوى والتهاب الشعب الهوائية.
أسباب معدية تؤدي لإفراز كميات كبيرة من البلغم
- تُعتبر أمراض الجهاز التنفسي الالتهابية من الأسباب الشائعة لزيادة البلغم.
- تظهر العدوى البكتيرية والفيروسية تخفيضًا في مستويات البلغم، حيث يصبح لونه أغمق وكثافته أعلى.
- قد يظهر البلغم في هذه الحالة باللون الأصفر المخضر ويكون جسم المصاب غير قادر على التخلص منه كما هو الحال في حالات طبيعية.
- يمكن أن يظهر البلغم في جميع أنواع العدوى التنفسية بما في ذلك الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- قد يتغير لون البلغم إلى الأصفر أو الرمادي ويكون له رائحة كريهة وكثافة عالية.
أبرز أنواع العدوى التنفسية المسببة للبلغم
- الإنفلونزا، التي تصيب الأنف والحلق والرئتين، وقد تتراوح أعراضها بين الخفيفة إلى الشديدة تشمل: السعال، الحمى والبلغم الأخضر.
- الالتهاب الرئوي، حيث يظهر ألم في الصدر، تنفس بطيء، سعال مصحوب بالبلغم الأصفر أو الأخضر.
- التهاب الشعب الهوائية، والذي قد يكون البلغم فيه شفافًا أو أبيض.
- السل، ويعاني منه الأطفال الذين لديهم مشاكل رئوية، مما يسبب فقدان الشهية والوزن.
- العدوى بفيروس كورونا الجديد.
- تشمل الأسباب الأخرى، التهاب الحنجرة، التهاب البلعوم، ونزلات البرد.
الأسباب غير المعدية لإنتاج البلغم
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- توسع القصبات الهوائية.
- الربو.
- زيادة إنتاج المخاط بشكل مستمر.
- خلل الحركة الهدبي الأولي.
- التليف الكيسي.
أعشاب تساهم في إذابة البلغم للأطفال والرضع
- الراسن، يعد من الأعشاب الفعّالة لاستعادة التنفس اللائق لدى مرضى الربو والسعال.
- اللوبيليا، تساهم في تقليل تكوّن المخاط وتعزيز عملية إزالته بتجنب نوبات السعال.
- لوباريا الرئوية، تساعد في تهدئة الأغشية المخاطية وتستخدم في الطب الشعبي لعلاج الأطفال.
سلامة الأعشاب للرضع
- يعتقد البعض أن الأعشاب قد تضر الأطفال، لكن هذا مفهوم خاطئ ولا أساس له علميًا.
- تعتبر الأعشاب مفيدة في معالجة المشاكل التنفسية؛ ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.
مشروبات وأطعمة تدعم إذابة البلغم للأطفال
- عصير الليمون، يساهم في تقليل إنتاج المخاط ومعالجة السعال مما يجعله خيارًا شائعًا بين الأطباء.
- العسل الأبيض، يعد مضادًا للفيروسات، يساعد في القضاء على البكتيريا ويعمل بشكل أقل فعالية من الأدوية الطبية.
- يمكن إعطاء ملعقة كبيرة من العسل كل ثلاث إلى أربع ساعات (مرة إلى سبع مرات يوميًا) للأطفال فوق سن 12 شهرًا.
- عسل الحنطة السوداء أثبت فعاليته أيضا في معالجة السعال.
- الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل، النعناع، والليمون تساهم أيضًا في تخفيف المخاط.
- يمكن استنشاق الزيوت مباشرة أو تخفيفها بالماء الدافئ.
كيف يمكن التعامل مع الرضيع أثناء وجود البلغم
- يجب وضع وسادة تحت رأس الرضيع لرفع رأسه مما يسهل التنفس أثناء النوم.
- تعامل بلطف مع الرضيع، أخذ وضعية مناسبة مع الربت على ظهره للتخلص من البلغم.
- يمكن إعطاء مشروبات دافئة للرّضيع، مما سيساعد في إذابة البلغم.
