تيسير الولادة
تواجه العديد من النساء صعوبة أثناء الولادة، وذلك نتيجة لعدة عوامل مثل وزن الجنين الكبير، أو ضيق فتحة المهبل والحوض، أو كونها تجربة الولادة الأولى، بالإضافة إلى أسباب أخرى. عادةً ما ينتج عن ذلك آلام شديدة في البطن والظهر، فضلاً عن تأثيرات نفسية سلبية على المرأة الحامل. في هذا المقال، نستعرض أهم الأعشاب التي تُستخدم لتيسير الولادة.
أعشاب لتيسير الولادة
الميرمية
تُعتبر الميرمية من الأعشاب العطرية الشائعة في المطبخ، حيث تُستخدم في تحضير المشروبات والأطباق المختلفة. كما تلعب دوراً مهماً في تخفيف الألم الناتج عن المخاض، وتسهيل عملية الولادة. يمكن استخدامها عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الميرمية إلى كوب من الماء المغلي، ثم تغطيته وتركه جانباً لمدة عشر دقائق قبل الشرب.
الزعتر
يُستخدم الزعتر عادة لعلاج نزلات البرد، نظراً لقدرته على فتح المجاري التنفسية وعلاج التهابات الشعب الهوائية. ومع ذلك، يُمكن استخدامه أيضاً لتيسير الولادة، حيث يُقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم، المسؤولة عن التقلصات والأوجاع العضلية، بما في ذلك الرحم. لذا، فإن تناول شاي الزعتر يساهم في استرخاء الرحم وتسهيل الولادة.
اليانسون
يُعتبر اليانسون من الأعشاب التي تُساعد في معالجة مشاكل المبايض وزيادة الخصوبة. كما أنه يعمل على استرخاء الأعصاب وعضلات الجسم، بما في ذلك الرحم، مما يُعزز عملية الولادة. تُستخدم هذه العشبة من خلال نقع ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء الساخن لمدة ربع ساعة، ثم يُشرب الشاي مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.
البابونج
تُستخدم زهور البابونج البيضاء في التحضيرات العلاجية، خاصةً لعلاج نزلات البرد. وبالنسبة لألم المخاض، يلعب البابونج دوراً هاماً في تحمية الطلق وفتح الرحم، مما يُساهم في تيسير الولادة. يُفضل تناوله دافئاً.
القرنفل
يعرف القرنفل أيضاً باسم “المسمار” أو “كبش القرنفل”، ويُعد من التوابل الشهيرة في تحضير الأطعمة والمشروبات. فضلاً عن ذلك، فإنه يُساعد في تهدئة تشنجات العضلات، وتخفيف الآلام، ويُمكن أن يُسرع من عملية الولادة.
الناخة
الناخة هي نبات عشبي يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفلافونويدات والزيوت الطيارة. وعلى الرغم من استخدامها التقليدي في معالجة مشكلات الجهاز الهضمي، إلا أن لها دوراً فعالاً في تسهيل عملية الولادة وتخفيف أعراض المخاض.
أعشاب أخرى
- الشمار: المعروف أيضاً باسم الشمرة أو السنوت، يُساهم في فتح الرحم وتسريع الطلق.
- كف مريم: تُعتبر من أبرز الأعشاب المستخدمة لتيسير الولادة دون تسبب أي مشاكل.
- الحلبة: تُعالج العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك الولادة المتعسرة، عبر تناول شاي محضر من بذور الحلبة.
