أعشاب طبيعية لتفتيح لون البشرة الداكنة

الكركم

يُعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية الفعالة بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للأكسدة. يساعد الكركم في تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر إشراقًا، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج البشرة السمراء. وفيما يلي خطوات استخدامه:

• المكونات:
  • قليل من مسحوق الكركم.
  • كمية مناسبة من الحليب الكريمي.
  • وعاء للخلط.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكونات في الوعاء حتى نحصل على معجون سميك.
  • يُطبق المعجون على البشرة السمراء ويُترك حتى يجف تمامًا.
  • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تُكرر الوصفة بانتظام لتحقيق نتائج مرضية.

الكمون

تُعتبر بذور الكمون غنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة البشرة مثل النّحاس والمنغنيز، بالإضافة إلى فيتامين A وC. كما أنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يجعلها فعالة في تبييض البشرة السمراء. إليك طريقة استخدامه:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
  • وعاء للغلي.
• طريقة التحضير:
  • توضع بذور الكمون في الوعاء ويُضاف الماء، ثم تُغلى على النار لمدة 5 دقائق.
  • يُرفع الوعاء عن النار ويُترك جانبًا ليبرد قليلًا.
  • تشطف البشرة بمياه الكمون الدافئة.
  • يُفضل تكرار الوصفة يوميًا.

جذر عرق السوس

يمتاز جذر عرق السوس بخصائص تُساعد على تقليل إفراز صبغة الميلانين في البشرة، مما يُساهم في تفتيح لونها. يعتبر من الأعشاب الهامة المستخدمة لتبييض البشرة السمراء. إليك كيفية استخدامه:

• المكونات:
  • 2-5 قطرات من مستخلص عرق السوس.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من معجون خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • حبة واحدة من الخيار الطازج.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج كافة المكونات في الخلاط للحصول على معجون متجانس.
  • يُطبق المعجون على البشرة السمراء ويُترك لمدة نصف ساعة.
  • تُغسل البشرة بالماء.
  • تُكرّر الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح لتفتيح البشرة السمراء

إليك بعض النصائح الهامة لتفتيح البشرة السمراء:

• المداومة على تقشير البشرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• وضع مرطب مناسب لنوع البشرة بشكل يومي لحمايتها من الجفاف.
• حماية البشرة من أشعة الشمس عن طريق استخدام واقٍ مناسب.
• تنظيف البشرة يوميًا باستخدام غسول مناسب لإزالة الأوساخ والشوائب.

العوامل المساهمة في اسمرار البشرة

توجد بعض العوامل التي تساهم في اسمرار البشرة، ومنها:

• التوتر المفرط.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• تغذية غير صحية.
• التلوث البيئي.
• الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.