أعشاب طبيعية لتفتيح لون البشرة والجسم

الألوفيرا

صبار الألوفيرا يعد من النباتات الغنية بمركب الألوسين (بالإنجليزية: Aloesin)، الذي يساهم بشكل فعال في تنظيم إنتاج الميلانين في البشرة، مما يمنحها مظهراً صحياً ونضراً، بالإضافة إلى زيادة مرونتها. تُستخدم الألوفيرا في العديد من مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، ويمكن تضمينها في العديد من الوصفات الطبيعية، حيث يمكن دمج مكونات أخرى لتعزيز فعالية المنتج. إليك وصفة طبيعية لتفتيح البشرة باستخدام الألوفيرا:

• المكونات:
  • قطعة من صبار الألوفيرا.
  • كمية مناسبة من ماء الورد.
• طريقة التحضير والاستخدام:
  • قم باستخراج الهلام من نبات الألوفيرا وامزجه مع كمية كافية من ماء الورد.
  • ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
  • قم بتدليك البشرة بلطف لمدة بضع دقائق.
  • اغسل وجهك بالماء.

الكركم

يعتبر الكركم من المكونات الطبيعية الشهيرة في الهند، ويستخدم بشكل واسع في مجال العناية بالجمال. يمتاز الكركم بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، مما يساعد على حماية البشرة وتفتيحها ويمنحها مظهراً شبابياً. إليك طريقتين للاستفادة من فوائد الكركم:

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • كوب من السكر.
    • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
    • كوب ونصف من زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • اخلط المكونات حتى تحصل على خليط خشن.
    • نظف البشرة ثم ضع الخليط عليها.
    • ادلك بشرتك بحركات دائرية لطيفة باستخدام أطراف أصابعك لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
    • قم بفرك جميع أجزاء الجسم بالخليط، مع الاستمرار لمدة دقيقة أو دقيقتين على كل جزء.
    • اغسل الجسم بغسول لطيف وماء فاتر.
    • كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • ملعقتان من دقيق الغرام.
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • ملعقة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • اخلط المكونات حتى تحصل على عجينة.
    • ضع العجينة على بشرة الوجه لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى تجف.
    • ادلك العجينة برفق عن الوجه، ثم اغسل بماء فاتر.

جذر عرق السوس

يتميز عرق السوس بقدرته الفائقة على تبييض البشرة وتفتيحها، حيث يعمل على تقليل إنتاج الميلانين ويوازن خلايا الجلد بشكل فعّال. إليك وصفة طبيعية لتفتيح البشرة باستخدام مستخلص جذر عرق السوس:

• المكونات:
  • حبة واحدة من الخيار.
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • ملعقة كبيرة من معجون خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • بضع قطرات من مستخلص جذر عرق السوس.
• طريقة التحضير والاستخدام:
  • قم بهرس الخيار وأضف بقية المكونات واخلطها جيداً.
  • ضع الخليط الناتج على البشرة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.
  • اغسل بشرتك بالماء الدافئ.
  • كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة ومضيئة.