أعشاب فعالة لطرد حصى الكلى

الريحان

يعتبر الريحان (بالإنجليزية: Basil) من الأعشاب الغنية بالمركبات التي تُساهم في استقرار مستويات حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric acid)، مما يُصعّب عملية تكوّن الحصى. إضافةً إلى ذلك، يحتوي على حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic acid) الذي يدعم إذابة الحصوات. لذلك، يُوصى بتناول ملعقة صغيرة من مُستخلص الريحان أو عصيره يومياً لتحصيل الفوائد الصحية.

جذر الهندباء

يعتبر جذر نبتة الهندباء (بالإنجليزية: Dandelion) مُنشّطاً طبيعياً للكلى، حيث يُساهم في زيادة إنتاج العصارة الصفراوية (بالإنجليزية: Bile) مما يُعتبر مُفيداً في طرد الفضلات وزيادة إنتاج البول بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم. للحصول على هذه الفوائد، يمكن تحضير عصير جذر الهندباء الطازج أو تناوله في شكل شاي، مع شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب منه يومياً. ومع ذلك، يُفضل للأشخاص الذين يتناولون مميّعات الدم، المضادات الحيوية، مُدرّات البول، أو مضادات الحموضة تجنب تناول شاي الهندباء أو عصيرها، حيث قد تسبب هذه العشبة لبعض الأفراد شعورًا بالحرقة.

عصير عشبة القمح

تُعرف عشبة القمح (بالإنجليزية: Wheatgrass) بكونها مصدرًا غنيًا بالمركبات التي تُعزز إنتاج البول، مما يساعد على تخليص الجسم من الحصى بسهولة وتقليل احتمالية تكوّنها. كما تحتوي على مضادات أكسدة تُساعد في طرد الأملاح والمعادن الزائدة من المسالك البولية.

ذَنَب الخيل

تتمتع عشبة ذَنَب الخيل (بالإنجليزية: Horsetail) بخواص مضادة للبكتيريا والأكسدة، مما يعزز من صحة الجهاز البولي. تُستخدم هذه العشبة للمساعدة في التخلص من حصى الكلى عن طريق زيادة تدفق البول، بالإضافة إلى قدرتها على تهدئة الالتهابات. ومع ذلك، يُحذر من استخدام ذَنَب الخيل لفترات تتجاوز ستة أسابيع، حيث قد يرفع ذلك من خطر حدوث نوبات (بالإنجليزية: Seizures) ويؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامينات ب وخسارة البوتاسيوم.