الأعشاب الطبيعية لتطويل الشعر
تتعدد الأسباب التي تؤثر في فقدان الشعر وتعيق نموه، مثل نقص التغذية، الإجهاد، التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، وغيرها من العوامل الشائعة. ولكن، من خلال تطبيق بعض الوصفات المنزلية، يمكن دعم صحة الشعر وتعزيز عملية نموه. في هذا المقال، نعرض مجموعة من الأعشاب التي تساهم في تطويل الشعر وتحفيز نموه:
إكليل الجبل
يُعتبر إكليل الجبل من الأعشاب الفعالة في تعزيز نمو الشعر وتقوية جذوره، كما يساعد في التخلص من القشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. يحتوي أيضًا على الكبريت والسيليكا، واللذين يساهمان في تقليل تساقط الشعر. يعمل إكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وفتح بصيلات الشعر المسدودة. يمكنك استخدامه عن طريق مزج زيت إكليل الجبل مع زيت أساسي مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ودلك فروة الرأس بالمزيج لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بشامبو مناسب. كما يمكن استخدام منقوع إكليل الجبل عبر نقع عدة أغصان منه في الماء الساخن لمدة 5 دقائق، ثم ترك المزيج ليبرد واستخدامه لشطف الشعر.
الحلبة
تُعتبر بذور الحلبة من المصادر الغنية بالبروتين، إضافةً إلى احتوائها على الحمض الدهني الليسيثين الذي يعمل على تقوية وترطيب الشعر. يتم تحضيرها من خلال نقع كوب من بذور الحلبة في الماء طوال الليل، أو لمدة 4 ساعات على الأقل، ثم تُطحن حتى تتكون معجون. يتم ترطيب الشعر أولاً بزيت جوز الهند، ثم يوضع معجون الحلبة عليه. يفضل تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
الجينسنغ
تشير بعض الدراسات إلى أن نبتة الجينسنغ قد تعزز من عملية تكاثر بصيلات الشعر مما يؤدي إلى زيادة نمو الشعر الجديد. يمكن استخدام هذه العشبة من خلال الزيت المستخرج منها. يكفي أخذ كمية مناسبة من الزيت ودلك فروة الرأس برفق، ثم تركه لمدة ساعة قبل غسل الشعر. من المستحسن تطبيق هذا الزيت مرتين في الأسبوع على الأقل.
أوراق الكاري
تحتوي أوراق الكاري على مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج، الفوسفور، الحديد، الكالسيوم، وحمض النيكوتين، التي تحفز نمو الشعر. يمكن استخدام الأوراق طازجة، أو يمكن غليها في زيت جوز الهند، ثم وضع المزيج على الشعر وفروة الرأس للحصول على أفضل النتائج.
الكركديه الصيني
تعرف عشبة الكركديه الصينية (Hibiscus rosa sinensis) بأنها من الأعشاب دائمة الخضرة، حيث تساهم في تحفيز بصيلات الشعر وتوسيع مسامها، مما يساعد في زيادة حجم بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز نموه.