كيفية اختيار الشامبو المثالي للشعر الجاف
تتوفر في الأسواق مجموعة متنوعة من أنواع الشامبو، كل منها يحمل تركيبته الخاصة ومكوناته المتعددة. لذا، كيف يمكن العثور على الشامبو الأمثل لعلاج الشعر الجاف؟ إليك بعض الإرشادات:
ابحثي عن المكونات المرطبة
الشامبو المثالي للشعر الجاف ينبغي أن يحتوي على مكونات مرطبة بكمية كافية، بالإضافة إلى زيوت طبيعية وفيتامينات متوافقة مع صحة الشعر. من بين المكونات المهمة:
- حمض الهيالورونيك “Hyaluronic Acid”، الجلسرين “Glycerin”، والسيليكون “Silicone”
- زيوت طبيعية مثل زيت الأرغان، زيت اللوز، زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت المكاديميا، زيت الجوجوبا، وزيت الزيتون.
- أنواع مختلفة من الزبدة مثل زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، وزبدة المانجو.
- مكونات طبيعية مثل حليب جوز الهند، والأفوكادو، وجل الألوفيرا، والعسل، وغيرها.
- فيتامينات وعناصر مغذية مثل فيتامين هـ “Vitamin E”، برو-فيتامين B5 المعروف باسم البانثينول “Panthenol”، السيراميد “Ceramides” والأحماض الأمينية “Amino Acids”.
تجنبي المكونات القاسية
تعد بعض المواد ضارة لشعرك، حيث يمكن أن تؤدي إلى التلف والجفاف الشديد، كما تسبب تهيج فروة الرأس مع الاستخدام المتكرر. لذا عليك تجنب:
- الكبريتات أو السلفات “Sulfates”
- البارابين “Parabens”
- الزيوت المعدنية “Mineral Oils”
- الأصباغ الصناعية “Dyes”
- الأمونيا “Ammonia”
- الفورمالديهايد “Formaldehyde”
اختاري التركيبة المناسبة لشعرك
يمكن أن يكون شعرك بحاجة للتركيبة المناسبة لوضعه. هنا بعض الاقتراحات لكل نوع من الشعر:
- الشعر الخفيف الجاف: يحتاج إلى شامبو لزيادة الحجم “Volumizing Shampoo”.
- الشعر السميك الجاف: يحتاج إلى شامبو ذو ترطيب عميق “Deep Moisturizing Shampoo” ومضاد للتطاير “Anti Frizz Shampoo”. إذا كان الشعر متكسرًا، فإن شامبو معالج “Strengthening Shampoo” سيكون ضروريًا.
- الشعر المستقيم الجاف: يحتاج إلى شامبو مرطب “Moisturizing Shampoo” أو شامبو ملطف “Smoothing Shampoo”.
- الشعر المموج الجاف: ينبغي استخدام شامبو مصمم خصيصًا للشعر المموج، قد تجدين عليه وصف يفيد بأنه يناسب الشعر من نوع 2A-2B-2C أو “Wavy Hair Shampoo”.
- الشعر الكيرلي الجاف: اختاري شامبو مخصص للشعر الكيرلي “Curly Hair Shampoo” بمكونات مرطبة، أو شامبو مضاد للتطاير “Anti Frizz Shampoo”.
- الشعر المصبوغ أو المتضرر: ابحثي عن شامبو مقوي “Strengthening/Fortifying Shampoo” يحتوي على بروتينات لمعالجة الشعر.
- الشعر ذو الأطراف الجافة: يحتاج إلى شامبو متوازن “Balancing Shampoo” يحتوي على مكونات تعزز تنظيف فروة الرأس وتطهيرها برفق، مثل زيت شجرة الشاي أو المنثول، لتبقى الأطراف مرطبة.
وصفات طبيعية لشامبو الشعر الجاف في المنزل
إذا كنتِ من محبي تحضير الخلطات الطبيعية في منزلكِ، إليكِ أبرز وصفات الشامبو التي يمكن تحضيرها بسهولة بمكونات طبيعية:
شامبو الزيوت لترطيب وتنظيف الشعر
هذا الشامبو مناسب لعلاج الشعر الجاف والفروة الجافة. يُمكنه توفير ترطيب عميق وتنظيف فعال:
المكونات:
- ملعقة ونصف من زيت الزيتون.
- ملعقتان صغيرتان من البابونج المنقوع في كوب من الماء الساخن.
- كوب من شامبو السائل الخالي من المواد الكيميائية (مثل الصابون القشتالي).
- ملعقة صغيرة من زيت النعناع، زيت حصا البان “إكليل الجبل”، وزيت شجرة الشاي.
طريقة التحضير:
- ضعي الشامبو السائل في وعاء وادخليه الميكرويف لمدة دقيقة، حتى يذوب.
- أضيفي زيت الزيتون، زيت شجرة الشاي، زيت حصا البان، وزيت النعناع ثم حركي جيدًا.
- اسكبي الخليط ببطء فوق منقوع البابونج أثناء التحريك لضمان عدم تكوّن رغوة.
- اتركي الخليط لمدة ساعة ليبرد تمامًا.
- اسكبي الشامبو في عبوة بلاستيكية، واحتفظي به للاستخدام لاحقًا.
شامبو الجلسرين وزيت جوز الهند لترطيب عميق
هذا الشامبو يقوم بترطيب الشعر بعمق، وهو مكون من مكونات غنية بالترطيب:
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من شامبو الأطفال.
- أربع ملاعق صغيرة من الجلسرين السائل.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
- ربع فنجان من المياه المقطرة.
طريقة التحضير:
- اخلطي شامبو الأطفال مع الجلسرين وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا والمياه المقطرة في وعاء.
- اسكبي الشامبو في علبة بلاستيكية، وأغلقيها بإحكام للاستخدام لاحقًا، أو يمكنك استخدامه مباشرة.
شامبو زيت اللوز الحلو والحبق لتغذية الشعر
من المهم تغذية الشعر أثناء تنظيفه، لذا قمنا بإضافة بعض الخضراوات الورقية المفيدة التي تحمل المعادن والفيتامينات:
المكونات:
- حفنة من البقدونس والحبق (مغسولة ومفرومة ناعماً).
- حفنة من قشور الأفوكادو.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز وزيت الزيتون.
- ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة التحضير:
- ضعي الماء، قشور الأفوكادو، وكلاً من الحبق والبقدونس في وعاء على النار حتى يغلي.
- ارفعي الخليط عن النار، ثم صفيه باستخدام مصفاة ناعمة.
- أضيفي زيت الزيتون وزيت اللوز إلى السائل وحركيهم.
- اسكبي شامبو الماء في عبوة بلاستيكية، واحتفظي به للاستخدام.
- يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من شامبو الأطفال لزيادة الرغوة.
نصائح للحفاظ على رطوبة الشعر
لا يكفي استخدام الشامبو المناسب بل يجب اتباع مجموعة من العادات الصحية للحفاظ على صحة ورطوبة الشعر. إليك بعض النصائح المهمة:
- استخدام ماسك مرطب للشعر قبل الغسل بالشامبو، وتركه لمدة ساعة أو نصف ساعة، ثم استعمال بلسم بمجرد شطف الشعر.
- استخدام بلسم يُترك على الشعر “Leave-In Conditioner” أو سيروم مرطب بعد الاستحمام، حيث تساعد هذه المنتجات في حبس رطوبة الشعر وحمايته من العوامل الخارجية.
- الامتناع عن الاستخدام المتكرر للآلات المخصصة للتصفيف مثل السشوار والفير، وإذا كان لا بد من استخدامها، يتعين ترطيب الشعر أولاً بسيروم لحماية الشعر من الحرارة.
- ترطيب أطراف الشعر الجافة بشكل دوري باستخدام الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- قص أطراف الشعر التالفة بانتظام للحفاظ على صحته.
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن جميع العناصر الغذائية.
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون.
