اختيار أفضل غسول طبي للبشرة المختلطة
من المستحسن استخدام غسول يومي يحتوي على حمض الساليسيليك، حيث إنه يُعتبر مضاداً فعالاً للالتهابات ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى دوره الهام في تقليل إنتاج الزيوت في البشرة مما يُساهم في الحفاظ على ترطيبها. كما يمكن استخدام حمض الجليكوليك في حال عدم قدرة بعض الأشخاص على استخدام كريمات الريتينويد التي تحتاج إلى وصفة طبية. لذا يُفضل مراجعة مكونات الغسول من خلال الاطلاع على المعلومات المدونة على العبوة.
أفضل غسول طبيعي للبشرة المختلطة
تُعتبر البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي يمكن أن تحتوي على نوعين أو أكثر من أنواع البشرة المختلفة في مناطق متفرقة من الوجه في آن واحد، حيث يمكن أن يكون جزء منها جافاً والجزء الآخر دهنياً، يمتد غالباً على طول منطقة الأنف، الذقن، والجبين. هذه الظاهرة تعكس وجود بشرة جافة ودهنية في نفس الوقت، وقد تؤدي إلى ظهور مشاكل جلدية متعددة مثل التجاعيد، الرؤوس السوداء، وحب الشباب.
غسول الطماطم
يُعتبر هذا الغسول مثالياً للبشرة المختلطة. ولتحضيره، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من لب الطماطم.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يمزج المكونات جيداً ثم يوضع المزيج على الوجه.
- يُترك المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يُغسل بالماء البارد.
- يمكن تخزين المتبقي لاستخدامه في أوقات لاحقة.
غسول الحليب والحمص
تعتبر هذه الوصفة غسولاً مناسباً للبشرة المختلطة. ولتحضيرها، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- 5-6 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب الخام.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات معاً للحصول على مزيج عجيني، ثم يوضع على الوجه.
- يُترك الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يتم غسله بالماء.
علاج البشرة المختلطة
تتوافر عدة علاجات موضعية تساهم في العناية بالبشرة المختلطة، ومنها:
- تناول المكملات الصحية: يُفضل تناول المكملات الحمضية الدهنية مثل زيت السمك (DHA) والمصادر النباتية التي تحتوي على حمض ألفا لينولينيك (ALA).
- اللجوء إلى الأدوية المناسبة: يمكن استشارة طبيب مختص لوصف الأدوية الملائمة للبشرة المختلطة، وغالباً ما تكون العلاجات موجهة للمناطق الجافة والدهنية على حدة.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
إليكم مجموعة من النصائح التي ينبغي اتباعها للعناية بالبشرة الجافة والدهنية:
- اتباع نظام عناية بالبشرة: يجب الاهتمام بالبشرة من خلال جلسات يومية لضمان بشرة صحية خالية من الشوائب، ويمكن ذلك من خلال تنظيف البشرة مرتين يومياً صباحاً ومساءً باستخدام منظف فعّال، متبوعاً بمرطب يحتوي على زيوت خاصة للبشرة الجافة للمحافظة على رطوبتها ومنع جفافها. كما يمكن استخدام كريم ليلي قبل النوم لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- العناية بنوعية البشرة: يُنصح برعاية كل نوع من أنواع البشرة على حدة، بحيث يتم التركيز على معالجة المنطقة الجافة بشكل منفصل، وعلاج المنطقة الدهنية القابلة لظهور حب الشباب بشكل مستقل أيضاً، إذ أن الفعالية تتطلب استخدام منتجات تناسب احتياجات كل نوع.
