أفضل الأوقات المناسبة لفحص مستويات السكر في الدم

مرض السكري

يُعرف مرض السكري بأنه ارتفاع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، وذلك نتيجة نقص هرمون الأنسولين أو تقليل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين. يعتبر مستوى السكر الطبيعي للشخص الصائم بين 70 و110 ملغ/ديسيلتر، بينما يجب أن يكون أقل من 140 ملغ/ديسيلتر للشخص غير الصائم بعد تناول الطعام بساعتين.

أعراض مرض السكري

  • زيادة تواتر التبول نتيجة لارتفاع كمية البول.
  • العطش الزائد والرغبة في شرب السوائل بكثرة.
  • فقدان الوزن المفاجئ رغم استهلاك نفس الكمية من الطعام.
  • بطء في شفاء الجروح والخدوش.
  • زيادة الرغبة في تناول الطعام بشكل ملحوظ.
  • الشعور بالتعب والإرهاق بشكل متكرر.
  • ارتفاع معدل الالتهابات في الجسم، خاصة التهاب البول والتهاب اللثة.
  • رائحة تشبه الأسيتون في الفم.

مضاعفات مرض السكري

تتطور مضاعفات مرض السكري على مر الزمن، مما قد يهدد حياة المريض بشكل كبير. ومن بين تلك المضاعفات:

  • تلف الأعصاب والأوعية الدموية نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤثر على الأوعية والشعيرات الدموية المسؤولة عن تغذية الجسم، بالإضافة إلى تضيق الشرايين الذي يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية وأمراض القلب.
  • اعتلال الكلى، حيث تتعرض الشعيرات الدموية في الكلية للتلف بسبب ارتفاع السكر، مما يؤدي إلى عجز الكلية عن القيام بوظائفها، وبالتالي قد يتسبب ذلك في الفشل الكلوي.
  • تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما قد يؤدي إلى العمى مع الزمن.
  • التهابات اللثة والمثانة والجلد.
  • مخاطر بتر أحد الأعضاء بسبب نقص التروية الدموية والعصبية.
  • ارتفاع احتمالية الإصابة بهشاشة العظام لدى مرضى السكري.
  • حصول غيبوبة السكري.

أفضل الأوقات لقياس مستوى السكر في الدم

  • بعد الصيام لمدة 8 إلى 12 ساعة، فإذا كانت النتيجة تزيد عن 110 ملغ/ديسيلتر، ينبغي إعادة الفحص لثلاثة أسابيع متتالية.
  • بعد تناول الوجبة بساعتين أو بعد تناول 75 غرام من الجلوكوز، إذا كانت النتيجة أكثر من 140 ملغ/ديسيلتر، فهذا يدل على مشكلة في انتظام مستوى السكر.

علاج مرض السكري

  • تنظيم النظام الغذائي من خلال تقليل استهلاك الحلويات والكربوهيدرات وزيادة تناول الخضروات.
  • الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في حرق الدهون وتقليل مستويات السكر في الدم.
  • تخفيض الوزن في حالات البدانة.
  • مراقبة مستوى السكر في الدم من خلال إجراء الفحوصات اليومية اللازمة.
  • تناول الأدوية الفموية المخصصة لعلاج ارتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى الأدوية المساعدة التي تُساهم في فقدان الوزن، وتمثل هذه الطريقة فعّالة للمرضى الذين لديهم حساسية منخفضة لاستجابة خلاياهم للأنسولين مع مستويات طبيعية لإنتاج الأنسولين.
  • حقن الأنسولين بحسب احتياج المريض وتوصيات الطبيب، وتكون هذه الطريقة مناسبة للمرضى الذين يعانون من نقص في إفراز الأنسولين من البنكرياس.

فيديو عن تحليل السكر الصائم

للمزيد من المعلومات حول تحليل السكر أثناء الصيام، يرجى مشاهدة الفيديو.