أفضل العلاجات الطبية لنمو الشعر
المينوكسيديل
المينوكسيديل هو علاج فعال لتساقط الشعر يُستخدم من قبل كل من النساء والرجال. يُعتبر هذا العلاج موضعيًا حيث يُطبق مباشرة على فروة الرأس يوميًا، مما يساهم في تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله. قد يستغرق الأمر من ستة أشهر إلى عام لتظهر النتائج الفعلية، وعلى الرغم من فعاليته، إلا أنه قد لا يكون مجديًا للجميع. كما يمكن أن تظهر بعض الآثار الجانبية مثل الاحمرار، جفاف الجلد، والشعور بالحكة لدى بعض الأفراد.
السبيرونولاكتون
يُعتبر السبيرونولاكتون دواءً يؤخذ عن طريق الفم، حيث يعمل كمدر للبول. قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة له الاحمرار، جفاف الفم، والغثيان. يُنصح بشدة أن تتجنب النساء الحوامل تناوله، نظرًا لأنه قد يؤدي إلى تشوهات خلقية.
أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر
زيت الروزماري
يتميز زيت الروزماري بتركيزه العالي من مضادات الأكسدة، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر والشيب. كما يساهم في تطهير فروة الرأس من الميكروبات ومنع تكون القشرة. يمكن تحضير هذه الطريقة على الشكل التالي:
- المكونات:
- عدد قليل من نقاط زيت الروزماري.
- ملعقتان كبيرتان من زيت أساسي مثل: زيت الزيتون، جوز الهند، الجوجوبا، اللوز، أو الأفوكادو.
- طريقة التحضير:
- مزج نقطتين أو ثلاث من زيت الروزماري مع الزيوت الأخرى.
- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع باستخدام هذا الخليط لمدة عشر دقائق.
- ترك الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- غسل الشعر باستخدام الشامبو المناسب.
زيت النعناع
يُعتبر زيت النعناع من الزيوت المفيدة لتحفيز نمو الشعر، حيث ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويساهم في تجديد خلاياها. لتحضيره يمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- خمس قطرات من زيت النعناع.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- مزج الزيوت معًا وتدفئتها قليلاً.
- تدليك فروة الرأس برفق، وترك الزيت لمدة عشرين دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو.
- ينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
البصل
يحتوي البصل على مجموعة من المعادن المهمة لصحة الشعر، بما في ذلك الكبريت الذي يقوي الشعر ويساعد على تطوينه. لتحضيره يمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- أربع حبات من البصل.
- قطعة من القماش القطني.
- بضع قطرات من الزيوت العطرية مثل إكليل الجبل، أو النعناع، أو اللافندر.
- طريقة التحضير:
- تقطيع البصل ووضعه في الخلاط.
- تصفية الخليط باستخدام قطعة القماش للحصول على عصير البصل.
- مزج العصير مع الزيوت العطرية.
- تطبيق الخليط على فروة الرأس وتدليكها بلطف.
نصائح لزيادة طول الشعر
هناك العديد من النصائح التي قد تساعد في زيادة طول الشعر، ومنها:
- تدليك فروة الرأس: يُنصح بتدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.
- تجنب المنتجات الكيميائية: يُفضل الابتعاد عن المنتجات ذات المواد الكيميائية مثل كبريتات لوريل الصوديوم، والسيليكون، والبارابين، واستبدالها بالمنتجات الطبيعية.
- غسل الشعر بشكل مناسب: ينصح بتجنب غسل الشعر يوميًا لتفادي فقدان الزيوت الطبيعية، واستخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن.
- تجفيف الشعر بالطريقة الطبيعية: يُفضل تجنب مجففات الشعر عالية الحرارة.
- ترطيب الشعر: استخدام مرطبات مناسبة أو زيوت بعد غسل الشعر.
- تمشيط الشعر بلطف: استخدام فرشاة بأسنان متباعدة وعدم تمشيط الشعر وهو رطب.
