تُعتبر أشعة الشمس الضارة من العوامل الأساسية التي تؤدي إلى اسمرار البشرة وتصبغ الجلد. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق لتفتيح البشرة الجافة المتأثرة بأشعة الشمس. حيث يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تُساهم في التقليل من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس للبشرة الجافة. نُقدم لكم عبر موقعنا أكثر الطرق سهولة وفعالية لتفتيح البشرة الجافة نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
وصفات فعّالة لتفتيح البشرة الجافة بسبب الشمس
تحتاج البشرة الجافة إلى رعاية خاصة وترطيب مستمر، خاصة عند حدوث اسمرار نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس. يمكن معالجة هذا الاسمرار وتفتيح البشرة وإزالة التصبغات من خلال بعض الماسكات والوصفات، نعرض لكم فيما يلي بعضًا منها:
1ـ ماسك العسل للبشرة الجافة
يتميز العسل بخصائصه المرطبة التي تساعد على احتباس الرطوبة في البشرة، بالإضافة إلى دوره في منع الالتهابات والبكتيريا المسببة لظهور الحبوب والتصبغات. يمكن وضع طبقة من العسل مباشرةً على الوجه، أو استخدام خليط يشمل العسل والبيض أو العسل مع الصبار للحصول على نتائج مُرضية.
2ـ ماسك جل الصبار للبشرة الجافة
يحتوي جل الصبار (الألوه فيرا) على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، بالإضافة إلى سكريات متعددة تعزز من ترطيب البشرة وتجدد خلاياها. يمكن استخراج الجل مباشرةً من نبتة الصبار ووضعه على الوجه، مع تركه طوال الليل ثم غسله في الصباح.
3ـ ماسك دقيق الشوفان للبشرة الجافة
يُعتبر الشوفان مضادًا للالتهابات والأكسدة، مما يساعد في تهدئة البشرة الجافة بعد التعرض لأشعة الشمس. يمكن تحضير ماسك باستخدام دقيق الشوفان مع العسل والزبادي لعمل خليط متجانس يُطبق على الوجه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
4ـ ماسك الخيار للبشرة الجافة
يُساعد الخيار في تبريد وترطيب البشرة، ويقلل من الحكة والتهيج. يمكن تحضير هذا الماسك عن طريق مزج بشر الخيار مع ملعقة من السكر، ثم وضعه في الثلاجة لبعض الوقت قبل تطبيقه على الوجه، ويُغسل بعد 10 دقائق بماء بارد.
5ـ ماسك زيت جوز الهند للبشرة الجافة
زيت جوز الهند الطبيعي يُعدّ مرطبًا فعالًا، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة التي تُعالج جفاف البشرة وتقلل من التهاباتها. يمكن استخدامه كجزء من روتين العناية اليومي للبشرة الجافة والحساسة.
6ـ ماسك القهوة للبشرة الجافة
تتميز القهوة بخصائص ترطيب ومضادات أكسدة وميكروبات، ما يجعلها فعالة في تقشير وتفتيح البشرة الجافة. يمكن استخدامها في عدة ماسكات مثل ماسك القهوة مع العسل والليمون أو ماسك القهوة مع الزبادي. يُفضل ترك الماسك على الوجه لبضع دقائق ثم غسله بالماء الدافئ وتكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفات لتفتيح الوجه بعد قضاء الصيف
عند العودة من عطلة الصيف، قد تلاحظ أن بشرتك أصبحت أغمق من لونها الطبيعي نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة. يمكن استخدام بعض المكونات للمساعدة في تفتيح البشرة وإعادة إشراقتها، ومنها:
- مزيج ملعقة من ماء الورد مع بضع قطرات من عصير الليمون يوضع على الوجه باستخدام قطعة قطن، ويجب تطبيق المزيج بشكل متكرر حتى يجف ثم يُغسل الوجه بعد ذلك.
- خلط ملعقة من اللبن مع ملعقة من ماء الورد ووضعها على الوجه لتعزيز لون البشرة وزيادة نضارتها.
- يمكن خلط ملعقة من الخميرة مع ماء الورد، ثم ترك الخليط لمدة دقيقتين وتطبيقه على الوجه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُشطف الوجه جيدًا.
- هرس حبة طماطم وتطبيقها على الوجه، مع مراعاة حساسيتها عند بعض الأشخاص.
- يمكن استخدام القهوة مع ماء الورد لتقشير الوجه بشكل فعال عن طريق تدليك البشرة بهذا المقشر الطبيعي، مع الالتزام بالاستمرار في استخدامه للحصول على أفضل النتائج.
طرق للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس
يؤدي التعرض المستمر للبشرة لأشعة الشمس إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة، بالإضافة إلى مشاكل جلدية أخرى. للحماية من أضرار أشعة الشمس، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب الخروج دون استخدام واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك.
- يُفضل إعادة وضع كريم واقي الشمس كل ساعتين، خاصةً بعد التعرق الشديد أو السباحة.
- تجنب الخروج في أوقات الذروة إلا في حالات الضرورة.
- ارتدِ قبعة ونظارات شمسية وملابس واقية من أشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة المضادة للأكسدة، مثل الخضروات والفواكه والشاي الأخضر، لتعزيز حماية البشرة.
إذا كانت بشرتك جافة وتعرضت للاسمرار بسبب أشعة الشمس الضارة، يمكنك الاستفادة من الماسكات والوصفات المذكورة لتخفيف الأضرار واستعادة لون بشرتك الطبيعي. كما يُمكنك اتباع الطرق الوقائية والنصائح اللازمة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس كما وضحنا سابقًا.
