أفضل الطرق للتخلص من الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداء

تُعتبر الهالات السوداء من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وخاصة النساء. ويعود السبب في ظهور هذه الهالات إلى ارتفاع مستويات غاز ثاني أكسيد الكربون في الدم، مما يؤدي إلى تغيير لون البشرة حول منطقة العين. تستعرض هذه المقالة مجموعة من الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج الهالات السوداء، بعيداً عن استخدام الكريمات التجارية، بالإضافة إلى نصائح تقلل من ظهورها.

طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للقضاء على الهالات السوداء:

• الخيار: يتم تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة ثم يوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى يبرد. توضع الشرائح تحت العينين، ويتم فركها بلطف، ثم غسل العينين بالماء. يمكنك أيضاً مزج ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وتوزيع الخليط تحت العينين باستخدام قطعة قطن نظيفة، ويترك لمدة عشرين دقيقة قبل غسل الوجه بالماء.
• البطاطا: تُعصَر البطاطا للحصول على عصير ناعم، ويُستخدم هذا العصير بوضعه تحت العينين باستخدام قطعة قطن، ثم يُترك لمدة عشر دقائق قبل غسل العينين جيداً بالماء.
• ماء الورد: يتم توزيع ماء الورد تحت العينين بواسطة قطنة نظيفة ويُترك لمدة عشرين دقيقة، ثم يُغسل بالماء. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع.
• البندورة: يُمزج ملعقتين كبيرتين من عصير البندورة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يُوزع الخليط تحت العينين باستخدام قطعة قطن ويترك لمدة عشر دقائق قبل غسل الوجه بالماء. للحصول على أفضل نتائج، يُفضل استخدام الخليط يومياً.
• عصير الليمون: يُخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من رب البندورة، وملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة صغيرة من الطحين حتى الحصول على عجينة متماسكة. توزع العجينة تحت العينين وتترك لمدة عشرين دقيقة قبل غسل الوجه بالماء، ويُنصح بتطبيق الخليط ثلاث مرات أسبوعياً.
• زيت جوز الهند: يُطبق زيت جوز الهند تحت العينين باستخدام قطعة قطن نظيفة، ويُترك لمدة لا تقل عن ساعتين قبل غسل الوجه بالماء. للحصول على نتائج مثالية، يُفضل تطبيقه يومياً.

نصائح للتخلص من الهالات السوداء

هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء، من بينها:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تجنب فرك العينين بشكل متكرر، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة الهالات السوداء.
• إزالة المكياج قبل النوم.
• الابتعاد عن أشعة الشمس قدر الإمكان.
• شرب كميات كافية من الماء.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والبروتينات والنشويات.
• التقليل من التدخين.
• تجنب تناول المشروبات الكحولية.
• تخفيف السهر.