العلاجات الطبيعية الفعالة لجرثومة المعدة
تُعتبر العلاجات الطبيعية مثل البروبيوتيك، اللاكتوفيرين (بالإنجليزية: Lactoferrin) وعصير التوت البري من الخيارات التي أظهرت الأبحاث فعاليتها في دعم المرضى المصابين بجرثومة المعدة (بالإنجليزية: Helicobacter pylori). على الرغم من أنها لا تقوم بالقضاء على الجرثومة بشكل مباشر، إلا أنها تدعم صحة المعدة، وتساعد في تحفيز المناعة لمحاربة العدوى، كما تعزز الصحة العامة وتخفف من الآثار الجانبية الناتجة عن الأدوية. وفيما يلي عرض لمجموعة من العلاجات الطبيعية المتاحة:
اللاكتوفيرين
اللاكتوفيرين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في حليب الأبقار وحليب الأم، ويتاح أيضًا كعلاج مكمل في شكل كبسولات في الصيدليات. يُستخدم هذا البروتين لعلاج جرثومة المعدة نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى دوره في تحسين امتصاص الجسم للمضادات الحيوية. أظهرت الدراسات انخفاضًا ملحوظًا في عدد جراثيم المعدة لدى المرضى الذين تناولوا اللاكتوفيرين جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي الثلاثي، وأيضًا عانوا من أعراض جانبية أقل.
الفواكه وعصائرها
تمتلك العديد من الفواكه وعصائرها القدرة على تقليل نمو جرثومة المعدة، مما يسهل عملية علاجها. من بين هذه الفواكه نجد: التوت البري، التوت، التفاح، الرمان، والعنب. وفيما يلي بعض الطرق التي تساهم بها هذه الفواكه:
- يساهم عصير التوت البري في تقليل قدرة الجرثومة على الالتصاق بخلايا جدار المعدة، كما أنه يعمل على إبطاء نموها.
- تزيد مستخلصات التوت من فاعلية الكلاريثروميسين (بالإنجليزية: Clarithromycin)، وهو مضاد حيوي يُستخدم لعلاج جرثومة المعدة.
- تقلل الفواكه من خطر الإصابة بمضاعفات جرثومة المعدة مثل بعض أنواع السرطان.
- بعض الفواكه لديها قدرة مباشرة على محاربة جرثومة المعدة.
البروبيوتيك
تُعرف البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) بأنها كائنات حية دقيقة تحمل فوائد صحية عديدة للإنسان. من الأمثلة على هذه الكائنات بيفيدوباكتريوم (بالإنجليزية: Bifidobacterium) الموجودة في منتجات الألبان والأطعمة المخمرة، والتي تساعد على منع عدوى الجهاز الهضمي، وتتنافس مع جرثومة المعدة على الالتصاق بجدار المعدة. كما توفر البروبيوتيك للجسم ميكروبات نافعة قد تضررت نتيجة استخدام المضادات الحيوية، وتقلل من خطر نمو الفطريات. ووجدت بعض الدراسات أن بكتيريا Lactobacillus acidophilus تعد من أفضل الأنواع في هذا المجال.
علاجات طبيعية إضافية
توجد مجموعة من العلاجات الطبيعية الأخرى التي تساهم في معالجة جرثومة المعدة، ومنها:
- العلاج بالضوء: حيث يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية للتخلص من جرثومة المعدة وتعتبر هذه الطريقة مفيدة عندما تعذر استخدام المضادات الحيوية.
- الشاي الأخضر: يمتاز الشاي الأخضر بقدرته على قتل وإبطاء نمو جرثومة المعدة.
- زيت الزيتون: يُظهر زيت الزيتون خصائص مضادة لثمانية أنواع من جرثومة المعدة، بما في ذلك ثلاثة أنواع مقاومة للمضادات الحيوية.
- جذر العرقسوس: يمنع جذر العرقسوس التصاق البكتيريا بجدار المعدة، مع العلم أنه لا يقوم بقتلها، ويعتبر من العلاجات الشائعة لقرحة المعدة.
- العسل: يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن أن يقلل أيضاً من مدة العلاج عند استعماله مع العلاج الأساسي.
- براعم البروكلي: تحتوي على مادة السلفورافين (بالإنجليزية: Sulforaphane) التي تقتل جرثومة المعدة، وأظهرت بعض الدراسات على الفئران أنها تقلل من التهاب المعدة المرتبط بالجرثومة.
- الألوة فيرا (الصبر الحقيقي): أثبتت إحدى الدراسات أن الجل أو الهلام داخل أوراق الألوة فيرا فعال في قتل ومنع نمو جرثومة المعدة، بما في ذلك الأنواع المقاومة للمضادات الحيوية.
- الأوميغا 3 والأحماض الدهنية غير المشبعة: أظهرت الدراسات أن إضافة أحد أنواع أوميغا 3 المعروف بحمض الدوكوساهكساينويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid) إلى العلاج الدوائي الأساسي يساهم في شفاء عدوى جرثومة المعدة بنسبة تصل إلى 100% ويخفف من احتمالية الإصابة بها مجددًا.
- بعض الأعشاب والتوابل: هناك مجموعة من الأعشاب والتوابل التي تساعد في الشفاء من جرثومة المعدة، مثل:
- الثوم.
- الكركم.
- الزنجبيل.
- القرفة.
