تعتبر خطوة استخدام كريم مرطب من الجوانب الأساسية في روتين العناية بالبشرة. فالكريم المرطب لا يحافظ فقط على رطوبة البشرة، بل يساعد أيضاً في الوقاية من جفافها. في هذا المقال، سيتم تسليط الضوء على أفضل الكريمات المرطبة والمغذية للوجه.
أفضل كريم مرطب ومغذي للوجه
فيما يلي قائمة بأفضل أنواع الكريمات المرطبة والمغذية للوجه:
1- كريم فيتشي ليفت أكتيف
vichy lift active
كريم فيتشي ليفت أكتيف يُعتبر من الخيارات المميزة لترطيب وتغذية الوجه. يعمل على تعزيز نضارة البشرة، ويوفر الترطيب اللازم، كما يساهم في تقليل ظهور التجاعيد وشد البشرة. يناسب هذا الكريم أصحاب البشرة العادية والمختلطة.
2- كريم أولاي ألترا ريتش
Ultra-Rich Moisturizer
يتميز كريم أولاي ألترا ريتش بتركيبة غنية تساهم في ترطيب وتغذية البشرة، وتخفف من الجفاف، بالإضافة إلى دوره في توحيد لون البشرة وإشراقها.
3- كريم بايوديرما هايدرا بايو كريم
bioderma hydra bio cream
يعمل كريم بايوديرما هايدرا بايو على ترطيب البشرة بعمق ويمنحها لمعاناً ونعومة، دون أن يتسبب في انسداد المسام. وهو مناسب لكافة أنواع البشرة.
4- كريم نيتروجينا هيدروبوست
Neutrogena hydro boost
يقوم هذا المرطب المائي بالامتصاص بسرعة، مغذياً البشرة ومبللاً إياها. يُعتبر خالياً من العطور مما يجعله مناسباً للبشرة الحساسة. كما يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يعزز الترطيب ويوفر إصلاحاً للبشرة.
5- مرطب فيشي نورماديرم
يُعتبر مرطب فيشي نورماديرم من أفضل الخيارات للبشرة الدهنية، ويتناسب مع البشرة الحساسة أيضاً. يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد في تقليل ظهور حب الشباب.
6- كريم مرطب شان
يحتوي كريم مرطب شان على فيتامين E وفيتامين B5، الذي يُعزز من صحة خلايا الجلد ويساعد على شفائها. كما يتضمن مكونات طبيعية مثل زيت الخروع وزيت الجوجوبا والعسل وزيت الزيتون، مما يزيد من نضارة البشرة.
7- كريم إيفا جولد كولاجين
eva skin clinic gold collagen
تتكون تركيبته من جزيئات الذهب، مما يمنح البشرة ترطيباً عميقاً، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على رطوبة البشرة والتقليل من جفافها، منها:
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مما يسهم في تحسين تدفق الدم إلى الجلد.
- زيادة تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- الحرص على استخدام واقي الشمس.
- ترطيب البشرة باستخدام الكريمات المرطبة المناسبة مرتين يومياً.
- تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الوجه.
- تفادي استخدام الصابون على الوجه واللجوء إلى المنظفات الطبيعية.
- اختيار منظف وجه خالٍ من العطور والكحول.
معايير اختيار الكريم المرطب
يجب اختيار الكريم المرطب بناءً على نوع البشرة. إليك بعض الإرشادات:
- للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة، يفضل استخدام كريمات ذات تركيبة دهنية وسميكة لترطيبها.
- للبشرة العادية أو التي تعاني من جفاف خفيف، يُنصح باختيار كريمات خفيفة القوام.
- إذا كانت البشرة دهنية، يُفضل استعمال مرطبات ذات قوام جل أو كريمات خفيفة لتفادي انسداد المسام.
تعتبر عملية ترطيب البشرة من الخطوات الأساسية التي ينبغي الالتزام بها للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها أو تقشرها. فالجفاف قد يؤدي إلى الحكة والاحمرار، بالإضافة إلى ظهور قشور، وبهذا يمكن أن تسهم العناية المناسبة في الوقاية من شحوب البشرة وتجاعيدها المبكرة. يجب أن نولي اهتماماً كبيراً لشرب الماء، حيث يلعب دوراً مهماً في ترطيب الجسم وبشرتك.
