يجمع اهتمام النساء دائمًا حول العناية بالبشرة الصحية، حيث يتساءلن عن أفضل المقشرات الطبيعية للجسم والوجه وطرق إعدادها. لتحقيق بشرة خالية من العيوب وجلد ناعم ومشرق، نقدم لكم من خلال موقعنا أفضل المقشرات الطبيعية للوجه والجسم، مع توضيح فوائدها وطرق تحضيرها.
أفضل المقشرات الطبيعية
توجد مجموعة من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها كمقشرات للجسم والوجه. إليكم قائمة بأفضل هذه المقشرات:
- الملح: يُعتبر الملح من المقشرات الطبيعية الفعالة، ويستخدم بعد الاستحمام بالماء الدافئ، حيث يتم فرك الجسم بكمية مناسبة منه، ثم يشطف بالماء الدافئ.
- السكر: يتم خلط السكر عادة مع زيت طبيعي مثل زيت الزيتون ليكون مقشرًا طبيعيًا، ويتم تدليك الجسم بهذا الخليط بحركات دائرية، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- الجريب فروت: يُخلط ربع كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقتين من زيت جوز الهند وأربع ملاعق من السكر الخشن، ويتم فرك الجسم جيدًا بهذه الخلطة مرة كل ثلاثة أيام.
- الموز: يُهرس حبة من الموز الطازج ويُضاف إليها قليل من الفانيليا وثلاث ملاعق من السكر الخشن ويتم فرك الجلد بها، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- القهوة: تُخلط القهوة مع زيت اللافندر والسكر، ثم يُفرك الجسم بهذا الخليط جيدًا ويُغسل بالماء الدافئ.
- القرفة والزنجبيل: تُخلط ملعقة كبيرة من القرفة مع كوب من الملح الخشن وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون وكوب من اللوز، ويتم فرك الجسم بهذا المزيج جيدًا، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- الفراولة: تُهرس الفراولة مع العسل وتوضع على الجسم وتُفرك جيدًا، خصوصًا في منطقتي الكوع والركبة، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
فوائد تقشير الجسم
للتقشير فوائد متعددة للجسم والوجه، وسنستعرض هنا أبرز هذه الفوائد:
- يساعد في إزالة الجلد الميت الذي يؤدي إلى مظهر غير صحي للجسم والوجه.
- يمنح الجسم نعومة متميزة.
- ينظف الجلد من البكتيريا والجراثيم والأوساخ.
- يفتح مسام البشرة وينشط الدورة الدموية.
- يوحد لون البشرة ويخلصها من التصبغات.
- يعمل على إزالة النتوءات.
- ينظف المسامات ويحد من مشاكل البشرة المختلفة.
التقشير المنزلي
التقشير المنزلي يعتمد على وصفات طبيعية تُعد في المنزل، وهو طريقة سهلة وفعالة للتخلص من خلايا الجلد الميت وتحفيز إنتاج الكولاجين وتنشيط الدورة الدموية. يُنصح أصحاب البشرة الدهنية بتطبيقه ثلاث مرات أسبوعيًا، بينما يُفضل لأصحاب البشرة الجافة والحساسة أن يتم مرة أو مرتين فقط أسبوعيًا. يشجع التقشير المنزلي على الحصول على بشرة أنعم وأكثر إشراقًا، مع تعزيز قدرة البشرة على امتصاص منتجات العناية.
تعريف التقشير
التقشير هو عملية إزالة طبقة من خلايا الجلد الميتة، والندوب وآثار حب الشباب، مما يُحفز البشرة على تجديد خلاياها بشكل صحي. يمكن أن يساعد التقشير أيضًا في معالجة بعض مشكلات البشرة مثل الكلف والنمش جزئيًا، ويمكن تطبيقه على جميع أجزاء الجسم. توجد أنواع عديدة من التقشير، بما في ذلك الطبيعي والكيميائي.
من فوائد التقشير هو منح البشرة نعومة ولون موحد وتجديد خلاياها. يمكن إجراء التقشير مرتين في الأسبوع لضمان تحقيق أفضل النتائج. من الأفضل استخدام الطرق الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل بمكونات بسيطة وغير مكلفة وتجنب الآثار الجانبية.
أضرار تقشير الوجه
قد يؤدي التقشير المنزلي إلى بعض الأضرار والمضاعفات، وفيما يلي أهمها لتجنبها:
- احمرار البشرة.
- تفاقم الالتهابات.
- ظهور المزيد من البثور في البشرة المعرضة لأحب الشباب.
- جفاف الجلد.
ينبغي الالتزام بتطبيق الوصفات واتباع النصائح اللازمة لحصولك على بشرة صافية وصحية مليئة بالحيوية، بالإضافة إلى المحافظة على نظام غذائي صحي وشرب كميات مناسبة من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على صحة نفسية جيدة.
