هل ترغب في اكتشاف أفضل جهاز رياضي لشد البطن لتحقيق الجسم المثالي الذي تريده؟ إذا كنت ترى إعلانات الأجهزة الرياضية بشكل متكرر وتتساءل عن الأفضل بينها، فإننا نقدم لك معلومات شاملة في مقالنا اليوم. تابع القراءة معنا.
تنحيف وشد البطن
- يعتبر تنحيف وشد البطن هدفًا تسعى إليه العديد من الفتيات غير المتزوجات اللواتي يطمحن لجسم مثالي، وكذلك النساء اللواتي مررن بتجربة الحمل والولادة ويفتقدن للياقة بسبب زيادة الوزن في منطقة البطن.
- توجد طرق متعددة تساهم في التخلص من دهون البطن، وسنستعرض أبرزها هنا.
- على الرغم من صعوبة التخلص من الدهون في البطن، فإن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في الارداف والبطن يلجأون إلى الأجهزة الرياضية كحل للتخلص من الوزن الزائد.
- تُعتبر الأجهزة الرياضية من أسرع الوسائل لتحسين شكل البطن، حيث أن اتباع نظام غذائي صارم قد يكون تحديًا كبيرًا لبعض الأفراد.
- كما أن تناول مشروبات مخصصة لفقدان الوزن قد لا يؤتي ثمارًا يُشار إليها، مما يجعل من الضروري ممارسة التمارين الرياضية.
- ومع تزايد أهمية ممارسة الرياضة لتنحيف البطن وشد الترهلات، قد يواجه بعض الأفراد صعوبة في الالتزام بممارسة التمارين، لذا تُعتبر الأجهزة الرياضية الحل الأمثل لتحقيق جسم أكثر تناسقًا وبطن مشدود.
- سنستعرض في السطور القادمة بعض الأجهزة الرياضية التي تتيح لك القيام بتمارين فعالة لشد وتنحيف البطن.
أفضل جهاز رياضي لشد البطن
- إذا كنت تبحث عن أفضل جهاز رياضي لشد البطن، فإن جهاز AB Circle Pro هو خيارك المثالي. لقد نال هذا الجهاز شهرة واسعة نظراً لفاعليته في حرق الدهون وشد عضلات البطن بشكل ملحوظ.
- يساعد الجهاز في شد عضلات البطن وكذلك عضلات الذراعين ويخلصك أيضًا من الدهون المتراكمة في الأرداف، بالإضافة إلى إمكانية القيام بتمارين تساعد على تنحيف الخصر. يساهم استخدام هذا الجهاز في حرق السعرات الحرارية بشكل كبير.
- يتميز الجهاز بوجود شاشة إلكترونية تعرض لك كمية السعرات الحرارية التي تم حرقها، كما يعمل الجهاز على ثلاثة مستويات مختلفة.
- تعد هذه المستويات مناسبة لكلاً من المحترفين والمبتدئين، مما يسهل استخدام الجهاز سواء في المنزل أو في قاعة الألعاب على يد المدربين، وهو خيار ممتاز للمبتدئين بفضل سهولة استخدامه.
- كما أن جهاز AB Circle Pro يتمتع بخاصية سهولة التخزين، إذ يمكن طيه ووضعه في أي مكان دون الحاجة لمساحة كبيرة. صنع الجهاز من مادة الحديد المقاوم للتآكل.
جهاز لشد وتنحيف الخواصر
- من المفضل أن تقتني جهازًا يقوم بشد البطن ويمتاز أيضًا بقدرته على شد وتنحيف الخواصر، إذ أن هذه المناطق مترابطة ومعالجة المنطقة الخصر بشكل جيد يؤثر إيجابياً على الشكل العام للبطن.
- نوصي بجهاز Weight Bench كأفضل جهاز لشد وتنحيف الخواصر، فقد حصل على تقييمات عالية من مستخدميه في عالم التمارين الرياضية.
- هذا الجهاز يساهم في التخلص من ترهلات الدهون في مناطق متعددة من الجسم، بما في ذلك البطن.
- يساعد الجهاز في شد عضلات الجسم بأكمله ويعمل على تخفيف تراكم الدهون، كما يحتوي على مستويات متعددة تساعدك في التقدم في التمارين بسهولة.
- تم الإشادة بسهولة استخدام هذا الجهاز، حيث أكد المدربون أن التمرن عليه بشكل منتظم يعطي نتائج فعالة وهو مناسب أيضًا للمبتدئين الذين لم يمارسوا الرياضة سابقًا.
جهاز شد البطن والأرداف
- يُعتبر جهاز DuDu Slimmer من أفضل الأجهزة الرياضية لشد البطن، حيث يشد عضلات البطن ويعمل على جعل الكرش مسطحًا ومشدودًا حتى في حالة الترهل.
- يتميز الجهاز بوجود مكونات إضافية تقوم بعمل مساج للجسم، مما يتيح لك استخدام الجهاز لأغراض متعددة تشمل تدليك منطقة الكتف والرقبة والرأس.
- يجمع الجهاز بين التصميم الأنيق والمتانة مما يجعلك تفضل استخدامها في المنزل بدلاً من الذهاب إلى صالات الألعاب. يتضمن الجهاز مسندة ظهر مريحة تساعد في الحفاظ على الوضعية الصحيحة للجسم.
- كما يحتوي الجهاز على إطارات خلفية لزيادة سهولة الاستخدام، وهو مجهز بكماليات تجعل التمرين ممتعًا.
- يأتي الجهاز مع مقعد مبطن لراحة إضافية، ويتميز بسلك جانبي للحفاظ على استقرار الجهاز، بالإضافة إلى Spring لتحريك المقعد نحو الأمام والخلف.
أفضل جهاز لشد البطن بعد الولادة
تعاني العديد من النساء من صعوبة التخلص من الكرش بعد الولادة باستخدام الطرق التقليدية، مثل اتباع حميات غذائية أو ممارسة تمارين رياضية دون استخدام أجهزة، وقد تكون الأدوية ضارة أثناء فترة الرضاعة. لتجنب هذه المشاكل، يمكنك شراء جهاز Ab Coaster.
يرى البعض أن جهاز Ab Coaster هو الخيار الأمثل لشد البطن بعد الولادة، حيث يعمل على تقوية وشد العضلات، مما يساعد على التخلص من الكرش ويعطي النساء بعد الولادة إحساسا بالسعادة تجاه أجسامهن الرشيقة والجذابة.
