مكياج العيون
تعتبر العيون من أهم سمات الجمال لدى النساء، حيث تسعى كل امرأة لإبراز عينيها بأفضل شكل ممكن. تستخدم السيدات مجموعة متنوعة من منتجات التجميل التي تعزز من جمال العينين. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى صحة العيون، إذ أن اختيار مواد تجميل غير مناسبة قد يتسبب في تأثيرات سلبية على صحة العين. من بين هذه المواد، نجد الكحل الذي تستخدمه النساء بكثرة. فما هو الكحل؟ وما هي أنواعه؟ وكيف يمكن اختيار النوع الأنسب؟
الكحل
الكحل هو مادة طبيعية تطحن من حجر ويعود استخدامه إلى العصور القديمة. يعمل الكحل على حماية العين من أشعة الشمس الضارة، ويعزز قوة البصر، لذا يُعتبر من أهم مستحضرات التجميل التي تعتمدها النساء.
أنواع الكحل
الكحل الزيتي
يعرف أيضاً بالكحل المصنع، وهو يتكون من مادة سوداء تُنتج باستخدام الزيت والشحم والدهن كمواد أساسية. المكون الرئيسي هنا هو السناج. من الأمثلة على هذا النوع الماسكرا، والتي تُعتبر غير مُفضلة نظراً للأضرار المحتملة التي يمكن أن تلحق بالعيون والرموش. قد يؤدي استخدام الكحل المصنع إلى مشكلات صحية مثل ضعف البصر. لذلك، يُنصح بتجنب استخدامه.
الكحل المعدني
المعروف أيضاً بالكحل الطبيعي، يتم إنتاجه من أحجار طبيعية مثل حجر الأثمد (حجر مكة الأسود) من خلال طحنه. يتمتع الكحل المعدني بفوائد عدة، إذ يقوي العين، ويحافظ على صحة أعصابها، ويعمل على تنقية العين من الشوائب، بالإضافة إلى تقوية الرموش. يمكن تمييز الكحل الطبيعي من خلال إجراء بعض الفحوصات المخبرية، وهو الخيار الأمثل لما يقدمه من فوائد وثبات رائع على العيون.
نصائح للحفاظ على عيون صحية
- الانتظام في زيارة طبيب العيون، فالإهمال في هذا الجانب قد يكشف عن مشاكل صحية كانت بسيطة سابقاً.
- الإقلاع عن التدخين، لما له من تأثيرات سلبية مثل إعتام العين وتلف العصب البصري، لذا لا تترددي في اتخاذ هذه الخطوة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على صحتك.
- عدم إهمال استخدام النظارات الشمسية في الأيام المشمسة؛ حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر سلباً على صحة العيون، لذا يجب اختيار نظارات ذات جودة عالية.
- إذا كان عملك يتطلب التعرض للأتربة والأشعة الضارة، فمن الأفضل ارتداء نظارات واقية لحماية العينين.
- تقليل ساعات استخدام الحاسوب وضبط الإضاءة لتكون مناسبة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والاهتمام بالوزن، لأن الوزن الزائد قد يؤثر سلباً على صحة العينين.
- الحرص على تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات الضرورية لصحة العينين، مثل فيتامين أ الموجود في الجزر، والتأكد من الحصول على كميات كافية من الأوميغا 3.
