زيت الزيتون
تتعدد أنواع زيت الزيتون المستخدمة لتسمير البشرة، ويُعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من بين الأفضل لهذه الغاية. يمكن الاستفادة من هذا الزيت لتأسيس لون بشرة برونزي من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم إعداد منشفة كبيرة على السرير أو على كرسي خاص.
- يُحدد المؤقت لفترة 30 دقيقة، مع إمكانية تعديل الوقت حسب استجابة الجسم للزيت أثناء التسمير.
- يؤخذ مقدار من الزيت على قطعة قماش ويُفرك به جميع أجزاء الجسم وكذلك الوجه.
- يستلقى الشخص على ظهره ويستريح، ثم تُشغل المؤقت مع إغلاق العينين.
- بعد انتهاء الثلاثين دقيقة الأولى، يُستلقى الشخص على بطنه ويُفرك الظهر وبقية المناطق الخلفية، ثم يُضبط المؤقت مرة أخرى لفترة 30 دقيقة.
- يتم غسل الجسم جيداً بالماء والصابون بعد الانتهاء من العملية على كلا الجانبين.
زيت الأطفال
يُعتبر زيت الأطفال وسيلة فعالة لتسمير البشرة. للاستفادة بشكل أفضل، يُمكن إضافة بضع قطرات من اليود بنسبة تصل إلى 2% إلى زيت الأطفال، ويتم وضعه على البشرة مع التدليك الجيد. مع ذلك، يُنصح بتوخي الحذر عند الاستخدام اليومي لليود، حيث يمكن أن يؤثر سلباً على البشرة، ولكن الاستخدام المنتظم له يعد آمناً.
زيت التسمير الخاص
أصبح التسمير شائعًا بين الأفراد، ويأتي زيت التسمير أو زيت التان في أشكال وأنواع متعددة، ولكن جميعها تعمل على نفس المبدأ. يمكن الحصول عليها من العديد من المتاجر المتخصصة. عند تطبيق زيت التان على الجسم، يبدأ الجلد بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما يعزز عملية التسمير. في الظروف المناخية الحارة، تزداد فعالية التسمير، حيث يُساعد ذلك في تجميع صبغة الميلانين وتكثيفها في الجلد. كلما زاد امتصاص الجلد للأشعة فوق البنفسجية، زادت كمية الميلانين في طبقات الجلد، مما يسهم في تحقيق سمرة طبيعية وجذابة.
