طرق طبيعية للعناية بالشعر
الأفوكادو
يُعتبر الأفوكادو واحداً من أبرز المرطبات الطبيعية، حيث يُساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر. تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية، إلى جانب فيتامين E والبروتين، مما يعزز من قدرة الشعر على الحماية من الجفاف. للحصول على شعر صحي باستخدام الأفوكادو، يُمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- ثمرة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط جميع المكونات جيداً.
- تُطبق المزيج على الشعر الرطب.
- يُترك القناع على الشعر لمدة ساعة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- يمكن استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع.
- ملاحظة: يُفضل استعمال زيت الأفوكادو مرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت اللافندر
زيت اللافندر يُعرف بفوائده العديدة لتعزيز صحة الشعر. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- الطريقة:
- تُخلط كميات متساوية من زيت اللافندر مع زيت آخر مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- بعد غسل الشعر أو الاستحمام، يُطبق الزيت على الشعر.
- يُترك الزيت على الشعر لمدة 5-10 دقائق.
- يُغسل الشعر بالماء مرة أخرى.
- يُمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
- ملاحظة: يُمكن ترك الزيت على الشعر طوال الليل، ومن ثم غسل الشعر في صباح اليوم التالي.
نصائح للعناية بالشعر
إليكم بعض النصائح الهامة للعناية بالشعر:
- حماية الشعر: يجب حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس والرياح والمطر، حيث أن التعرض لهذه العوامل يُسبب مشاكل عديدة للشعر، مثل جفافه وظهور القشرة، مما يجعل فروة الرأس أكثر عرضة للإصابات.
- تجنب تمشيط الشعر وهو رطب: الشعر الرطب يكون هشاً وعرضة للتكسر بسهولة، لذا يُفضل تجنب تسريحه بعد الاستحمام مباشرة.
- استخدام بلسم الشعر: يُفضل استخدام البلسم في كل مرة يتم فيها غسل الشعر، مما يساعد على ترطيبه ويمنع تجاعيده.
- اختيار الشامبو والبلسم من نفس العلامة التجارية: من الأفضل اختيار الشامبو والبلسم المتناسبين مع نوع الشعر ومن نفس الشركة المصنعة.
- تجنب استخدام الأدوات الحرارية: يسبب استخدام الأدوات الحرارية في جفاف الشعر وقد يؤدي إلى احتراقه.
- تجنب تسريحات الشعر الضيقة: يُفضل استخدام ربطات شعر لا تُشدد الشعر للخلف، وتجنب تسريحات تجعله مشدوداً، لتقليل فرص الاحتكاك والتكسر.
