العلاج الأمثل للسعال عند الأطفال
غالبًا ما يكون السعال عند الأطفال نتيجة عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي، وفي هذه الحالة، لا يتطلب الأمر علاجًا خاصًا إذ قد يختفي السعال من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى أسبوعين. أما بالنسبة للسعال المزمن، فإن تحديد العلاج يعتمد على السبب الذي يُحدده الطبيب، ليوفر العلاج المناسب. إليكم بعض طرق العلاج الرئيسية للسعال:
العلاجات المنزلية والطبيعية
تمثل العلاجات المنزلية خيارًا آمنًا للأطفال، وهي اقتصادية ومتاحة في معظم المنازل، والأكثر أهمية أنها فعالة في علاج السعال. ومن أبرز العلاجات المنزلية ما يلي:
- استخدام شفاط الأنف: حيث يرافق سيلان الأنف عادةً السعال لدى الأطفال المصابين بالبرد؛ لذا يُستخدم شفاط الأنف لسحب المخاط من الأنف، مما يساهم في التخلص من الفيروسات. يُنصح بإجراء هذه العملية قبل الرضاعة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر وسنة واحدة لتجنب صعوبة التنفس.
- استخدام رذاذ أو قطرات الماء المالحة: يتم استخدامها لتسهيل خروج المخاط. يمكن شراء هذه القطرات من الصيدلية، أو إعدادها في المنزل عن طريق إذابة نصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
- المحافظة على رطوبة الجسم: تعتبر الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا حيويًا، خاصة عندما يكون الطفل مريضًا، حيث يساعد الماء في محاربة المرض ويُبقي المسالك الهوائية رطبة. يُنصح بتزويد الطفل بكمية كافية من الماء، بمعدل 230 مل لكل سنة من عمره. على سبيل المثال، يحتاج الطفل بعمر السنة إلى 230 مل يوميًا، وطفل بعمر عامين إلى 460 مل. للأطفال الذين يرفضون الحليب أو لا يأكلون كثيرًا، قد يحتاجون إلى كمية أكبر من الماء، لذا يُفضل تقديم الماء لهم كل ساعة أو ساعتين.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يقوم الهواء الرطب بمنع جفاف المخاط، مما يسهل التخلص منه. كما يمكن عمل حمام دافئ لمدة قصيرة وترك الطفل يستنشق بخار الماء، مما يُساعد أيضًا في ترطيب الهواء.
- رفع رأس الطفل أثناء النوم: في حالة المعاناة من السعال، يُفضل رفع رأس الطفل عند النوم باستخدام وسادة أو قطعة قماش تحت مكان النوم.
- استخدام العلاجات الطبيعية، مثل:
- العسل: يُعتبر العسل علاجًا طبيعيًا يساعد في تهدئة الحلق، حيث يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في مكافحة العدوى. يُعطى عادةً من 2 إلى 5 مل حسب الحاجة للأطفال من عمر سنة وما فوق، ويمكن خلطه مع الماء الدافئ لتسهيل تناوله. يُشير البحث إلى أن العسل يقلل من السعال والمخاط، كما يُقلل من السعال ليلاً. من المهم عدم إعطاء العسل للأطفال دون سنة واحدة لأنه قد يُسبب التسمم الممباري.
- المنثول: يُستخدم المنثول على شكل مرهم يُوضع على الصدر والعنق والأقدام. يُفضل وضعه على أقدام الأطفال نظرًا لأن الأطفال قد يلمسونه ويلمسون أعينهم. يُعتبر استخدام المنثول آمنًا للأطفال من سن عامين وما فوق.
العلاجات الدوائية
تشمل العلاجات الطبية أدوية السعال التي تُصرف دون وصفة طبية، وقد أثبتت الدراسات أنها قد تكون ضارة للأطفال أكثر من نفعها، لذلك يُنصح بعدم استخدامها لصالح العلاجات المنزلية. يمكن تصنيف استخدام هذه الأدوية حسب العمر كالتالي:
- أقل من 4 سنوات: لا يُسمح باستخدام أدوية السعال للأطفال دون الرابعة من العمر، حيث لم تُعتمد هذه الأدوية لهم، ولا توجد أدلة على فائدتها.
- 4-6 سنوات: يجب عدم استخدام أدوية السعال إلا إذا أوصى بها طبيب الأطفال.
- بعد عمر 6 سنوات: يمكن استخدام أدوية السعال، ولكن يجب الالتزام بإرشادات الطبيب بشأن الجرعة المناسبة.
طرق الوقاية من السعال عند الأطفال
يمكن تعزيز صحة الأطفال والحد من إصابتهم بنزلات البرد والأمراض الأخرى باتباع الخطوات التالية:
- تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين، بالاحتفاظ بمسافة آمنة من أولئك الذين يعانون من نزلات برد أو إنفلونزا أو سعال.
- غسل اليدين بانتظام باستخدام الصابون والماء الدافئ لإزالة الجراثيم والفيروسات. ينبغي تعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح، مع استخدام معقم اليدين المحتوي على الكحول خارج المنزل. يُفضل أيضًا الفنان في النظافة، مثل تغطية الأنف والفم بمنديل عند السعال أو العطس.
- استخدام المطهرات: يُنصح بتنظيف المطابخ والحمامات بشكل دوري باستخدام المطهر عند إصابة أحد أفراد الأسرة، وغسل الفراش والمناشف والألعاب القطنية في ماء ساخن.
- تقليل الضغوط النفسية: حيث يؤثر الاجهاد والضغط النفسي سلبًا على الجهاز المناعي، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
- منع التدخين في المنزل: إن استنشاق دخان السجائر، حتى بشكل غير مباشر، يزيد من خطر الإصابة بالربو والتهاب الرئة والتهاب الأذن، بالإضافة إلى قضايا صحية أخرى لدى الأطفال.
