العلاجات الطبية الفعالة لفراغات الشعر
تساعد العلاجات الطبية على تقليل تساقط الشعر وتحسين قوته، مما يسهم في ملء الفراغات. من بين هذه العلاجات:
- سبيرونولاكتون: يُستخدم هذا العلاج لعلاج الشعر الخفيف والحد من تساقط الشعر الذي يؤدي إلى الفراغات، ويعزز من قوة الشعر.
- فيناسترايد: يُعتمد هذا العلاج لتقليل فقدان الشعر الناتج عن وجود الفراغات، وزيادة كثافة الشعر. والجدير بالذكر أنه يُستخدم فقط للرجال، نظرًا لأنه يحمل مخاطر وآثار جانبية على النساء.
- الكورتيزون: تُستخدم علاجات الكورتيزون بوصفة طبية لعلاج الالتهابات التي قد تسبب فقدان الشعر.
العلاجات الطبيعية المثلى لفراغات الشعر
تساهم العلاجات الطبيعية في سد فراغات الشعر، ومنها:
الزنجبيل والبصل
يحتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريت، الذي يسهم في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، مما يساعد في تقليل الفراغات. يُعد تحضير هذه الخلطة كالتالي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المبشور.
- حبة واحدة من البصل المبشور.
- طريقة التحضير:
- قم بخلط الزنجبيل والبصل معاً، واضغط عليهما لاستخراج العصير.
- يوضع العصير على فروة الرأس والشعر باستخدام قطعة من القطن.
- يُترك العصير على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر باستخدام الماء والشامبو.
- يُكرر هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع.
الثوم والعسل وزيت جوز الهند
يُعرف الثوم باحتوائه على الكبريت الذي يعزز نمو الشعر ويعالج الشعر التالف، بينما يعتبر العسل مرطباً طبيعياً لفروة الرأس والشعر. كما أن حليب وزيت جوز الهند يساعدان في تغذية الشعر وفروة الرأس. يُمكن تحضير هذه الخلطة بالطريقة التالية:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- 3 فصوص من الثوم.
- طريقة التحضير:
- قم بخلط جميع المكونات جيداً للحصول على معجون ناعم.
- تُوضع الخلطة على أجزاء الشعر وفروة الرأس.
- يُترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر وفروة الرأس بالماء والشامبو.
- يُكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
نصائح للحد من فراغات الشعر
توجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتعزيز قوة الشعر وتقليل تساقطه، ومن ضمنها:
- غسل الشعر بشكل معتدل: يجب تنظيف الشعر بالماء الفاتر والشامبو بشكل متوازن، لتفادي جفاف الشعر وضعفه.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية: يمكن أن تؤدي أدوات الحرارة مثل مكواة الشعر والمجفف الكهربائي إلى تلف وجفاف الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والبروتينات يُساعد على تعزيز قوة الشعر وحمايته من التساقط.
