خصائص البشرة المختلطة
قبل أن نستعرض أفضل الخيارات لغسولات البشرة المختلطة وعلاج حب الشباب، دعونا نتعرف سريعاً على الخصائص الرئيسية للبشرة المختلطة:
- يتسم أصحاب البشرة المختلطة بوجود نوع بشرة وسط بين الدهنية والجافة.
- الفارق الأساسي بينهم وبين ذوي البشرة الجافة هو تواجد نسبة أعلى من الزيوت على سطح البشرة.
- هذا قد يجعل من الصعب العثور على المرطب المثالي الذي يلبي احتياجاتهم الخاصة.
- يجب أن يكون المرطب المناسب للأشخاص ذوي البشرة المختلطة قادراً على تحقيق توازن في إنتاج الزيوت على الوجه.
- مع تقديم قدر كافٍ من الترطيب لمنع حدوث جفاف شديد.
- تعتبر أفضل المرطبات للبشرة المختلطة هي تلك التي لا تسد المسام ولا تسبب التشققات، بالإضافة إلى المرطبات خفيفة الوزن ذات اللمسة النهائية غير اللامعة.
- كذلك، من المرجح أن يكون لدى الأفراد ذوي البشرة المختلطة مزيج من المناطق الجافة والدهنية.
- وقد يعانون أيضاً من ظهور حب الشباب في منطقة T، التي تشمل الجبهة والأنف والذقن.
- إذا كانت بشرتك مختلطة، فمن المهم الحفاظ على ترطيبها من خلال شرب الماء واستخدام مرطب.
- هذا سيساعد في موازنة الجفاف الناتج عن الزيوت الموجودة على الوجه.
- كما أنه من الضروري وضع واقي شمس قبل الخروج، حيث أن البشرة المختلطة أكثر عرضة للتلف الناتج عن الشمس مقارنةً بأنواع البشرة الأخرى.
أسباب ظهور حب الشباب
لنلقي الآن نظرة سريعة على الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى زيادة ظهور حب الشباب، خاصةً عند الأشخاص ذوي البشرة المختلطة:
- حب الشباب ينجم عن مجموعة من العوامل، وليس فقط النظام الغذائي أو التغيرات الهرمونية.
- أكثر الأسباب شيوعاً لحب الشباب هو فرط إنتاج الزيوت في البشرة.
- وهذا يظهر بشكل خاص في البشرة الدهنية والمختلطة، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام.
- يمكن أن يحدث هذا نتيجة التغيرات الهرمونية، التوتر، تهيج البشرة، أو حتى كآثار جانبية لبعض الأدوية.
- كما أن وجود البكتيريا على سطح الجلد وبصيلات الشعر قد يسهم في ظهور حب الشباب.
- ومع ذلك، تظل الهرمونات هي المسؤولة الرئيسية عن ظهور حب الشباب.
- تتغير مستويات الهرمونات لدى الأفراد خلال مرحلة البلوغ.
- عندما يحدث اختلال في هذه المستويات، يمكن أن يظهر حب الشباب كنتيجة لذلك.
أفضل غسول للبشرة المختلطة وحب الشباب
هناك العديد من الخيارات المتاحة لغسولات البشرة، لذا سنستعرض في هذا القسم أفضل الغسولات المناسبة للبشرة المختلطة وحب الشباب:
- غسول Garnier Pure Active: يحتوي هذا الغسول على مكونات فعالة مثل الزنك والطين الأبيض، مما يساعد في معالجة حب الشباب وتنظيف البشرة بعمق.
- كما يساهم في تقشير الجلد الميت، لذا يعتبر خياراً ممتازاً للبشرة المختلطة.
- غسول Avene الأزرق: يعد خياراً جيداً للبشرة المختلطة لأنه يقوم بتنظيف البشرة بلطف دون التسبب في جفافها.
- بالإضافة إلى ذلك، لا يترك آثاراً دهنية على البشرة، ويتوفر في جميع الصيدليات بسعر معقول.
- غسول LA ROCHE POSAY الأزرق: يُعد غسول لاروش من الخيارات المحبذة للعديد، خاصةً لأصحاب البشرة المختلطة وحب الشباب.
- يضمن تنظيفاً عميقاً وترطيباً مناسباً للبشرة، كما يساهم في علاج البثور بمرور الوقت.
- غسول Vichy: يعتبر من بين أفضل الخيارات للبشرة المختلطة، إذ صُمم خصيصاً لمكافحة حب الشباب وتنقية البشرة من الشوائب والخلايا الميتة.
- غسول Bioderma: يأتي هذا الغسول أيضاً ضمن قائمة الأفضل للبشرة المختلطة والدهنية.
- يتميز بقدرته الفائقة على تنظيف البشرة بعمق، وقد حصل على براءة اختراع كأفضل غسول لعلاج حب الشباب.
هل يمكن علاج حب الشباب بالغسول فقط؟
دعونا نتعرف على أفضل طرق معالجة حب الشباب، كما يلي:
- للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف، قد تكون العلاجات الموضعية كافية.
- ومع ذلك، يتوجب على من يعانون من مشاكل متوسطة إلى شديدة أن يحصلوا على وصفة طبية من طبيب الجلدية، سواء بالعلاج الفموي أو الكريمات الموضعية.
- غالباً ما يُعتبر علاج الليزر خياراً مخصصاً لمن لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى، خاصة أولئك الذين استمروا في المعاناة مع حب الشباب لأكثر من خمس سنوات.
- لا يمكن إغفال دور الغسولات في معالجة حب الشباب، لكن ينبغي الإشارة إلى أنها ليست العلاج الوحيد الكافي، خاصةً للحالات المتوسطة إلى الشديدة.
نصائح للتعامل مع مشاكل البشرة وحب الشباب
إليكم بعض النصائح المهمة لتفادي تفاقم مشاكل البشرة، خاصةً مشكلة حب الشباب:
- حب الشباب مشكلة يعاني منها حوالي 85% من البالغين، نتيجة لعدة عوامل، كما ذُكر سابقاً.
- نوصي أولاً باستخدام غسول مناسب لترطيب البشرة جيداً، بالإضافة إلى ضرورة استخدام واقي شمس أثناء النهار.
- يجب أيضاً تجنب ملامسة اليد للوجه لتفادي نقل العدوى من مكان لآخر.
- قم بتمرير منديل قطني مبلل بمحلول ملحي يومياً على البشرة لتعقيمها ومنع انتقال العدوى.
- وكذلك، استخدام مكعب ثلج يومياً في الصباح يعد من الوسائل الفعالة جداً في علاج حب الشباب وتقليل التهابات البشرة.
