أفضل كريمات لليدين
يُنصح باستخدام كريم نهاري بتركيبات خفيفة لتسهيل امتصاص البشرة له. يمكن استخدام كريم بتركيبات غنية ليلاً، لضمان الحصول على يديين ناعمتين ورطبين في صباح اليوم التالي. إذا كانت اليدان تُغسلان عدة مرات خلال اليوم، يُفضل استخدام كريم كثيف مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، لتعزيز حماية اليدين. كما يُقترح ترطيب اليدين من 3 إلى 4 مرات يومياً، خاصةً بعد غسل اليدين المتكرر أو خلال فصل الشتاء، لحمايتهما من الجفاف. يُفضل اختيار كريمات تشبه في قوامها زبدة الشيا خلال هذه الفترة.
ترطيب اليدين بكريمات فعالة
لحماية البشرة ومنع جفافها، يُنصح باستخدام مرطبات عالية الجودة. يمكن أيضاً استخدام بضع قطرات من الجلسرين وتطبيقها على اليدين قبل النوم، ثم غسلها في صباح اليوم التالي. يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على يديين ناعمتين.
كريمات طبيعية للعناية باليدين
يمكن اختيار عدد من الكريمات للحفاظ على نعومة اليدين، مثل:
- كريم الجلسرين مع الخيار: يتم مزج كمية مناسبة من الجلسرين مع الخيار، ثم تُوضع هذه الخلطة على اليدين لمنحهما الانتعاش والإشراقة.
- كريم الجلسرين، الليمون وماء الورد: يستخدم من خلال مزج ملعقة صغيرة من الجلسرين مع عصير ليمونة و5 قطرات من ماء الورد، ثم يتم خلط المكونات ووضعها في زجاجة، تُدلك اليدان بالمزيج الناتج لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
نصائح للعناية باليدين
إليك بعض النصائح الأساسية للعناية باليدين:
- حماية اليدين من أضرار أشعة الشمس، مثل البقع الداكنة، باستخدام واقٍ شمسياً يومياً بمعامل حماية لا يقل عن 30.
- ارتداء القفازات عند القيام بالمهام المنزلية مثل غسل الصحون، لتفادي جفاف اليدين أو تَشَقُقهما. يُختار نوع القفازات حسب المهام، كالتالي:
- القفازات الجلدية: لإنجاز المهام التي تتطلب معدات ثقيلة.
- القفازات المطاطية أو البلاستيكية: للمهام التي تتطلب التعرض للماء.
- القفازات القماشية: لحماية اليدين أثناء ممارسة الزراعة أو التعشيب من الملوثات.
