أفضل كريمات لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم

أفضل الكريمات الطبية لتفتيح البقع الداكنة

تعتبر كريمات الهيدروكينون من بين العلاجات الطبية الشائعة لتفتيح البشرة الداكنة، حيث يُوصى باستخدام كريمات تحتوي على نسبة 2% من الهيدروكينون. من الضروري استشارة طبيب الجلدية قبل الاستخدام للتأكد من ملاءمتها لحالة البشرة.

أفضل الكريمات الطبيعية لتفتيح البقع الداكنة

تتواجد العديد من المكونات الطبيعية التي تساهم في تفتيح البقع الداكنة على الجسم، ومن أبرزها:

عصير الليمون والعسل والصبار

يعتبر عصير الليمون علاجًا فعالًا لتفتيح البقع الداكنة على البشرة، وطريقة التحضير كما يلي:

• المكونات:
  • عصير ليمون.
  • عسل.
  • ماء.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات بنسب متساوية.
  • يُوضع المزيج على الوجه في الصباح، ثم يُغسل جيداً.

لبن الزبادي

يمتاز لبن الزبادي بأنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة، فضلًا عن احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يتمتع بخصائص تفتيح البشرة. إليك طريقة الاستخدام:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكونات معًا.
  • يُوضع المزيج على الوجه.
  • يُترك على الوجه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
  • يُغسل بالماء.

البابايا وعصير الليمون

تحتوي البابايا على إنزيمات تعمل على تهدئة البشرة وإزالة البقع الداكنة، كما تساهم في تجديد خلايا البشرة. إليك كيفية استخدامها:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من البابايا الناضجة.
  • كوب من عصير الليمون الطازج.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج البابايا المبشورة مع عصير الليمون.
  • يُترك المزيج على الجلد لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.
  • تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت الزيتون والسكر

يُعتبر السكر مقشرًا طبيعياً يساهم في إزالة خلايا الجلد الميت وترطيب البشرة. إليك طريقة إعداد الوصفة:

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكونات معًا.
  • يوضع المزيج على البقع الداكنة مثل الركب والأكواع.
  • تُدلك البشرة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم تُشطف بالماء.

نصائح مهمة لتفتيح البقع الداكنة

هناك عدة خطوات يمكن اتباعها للمساعدة في تفتيح البقع الداكنة، ومنها:

• حماية البشرة من أشعة الشمس: يُفضل وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• اتباع نظام غذائي متوازن: يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين A مثل البطاطا الحلوة والجزر والخس والمشمش، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E مثل اللوز والسبانخ المطبوخة.