عندما يتعلق الأمر بإزالة احمرار الوجه، تُعتبر العديد من أنواع البشرة حساسة للغاية، وقد تتعرض للإلتهابات بسهولة خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.
يصير احمرار الوجه أكثر وضوحًا في فصل الصيف، حيث تزداد الرحلات إلى الشواطئ والأنشطة الخارجية.
لذا، دعونا نستعرض سويًا أسباب احمرار الوجه وطرق علاج الالتهابات، مع تقديم قائمة بأفضل الكريمات المرطبة التي تعمل على تخفيف احمرار الوجه.
الأسباب الشائعة للاحمرار في الوجه
- هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى احمرار الوجه، ومن الجدير بالذكر أن أصحاب البشرة الفاتحة هم الأكثر عرضة لهذه الظاهرة.
- تتفاوت درجة الاحمرار بين الأفراد، ولكن تناول كميات كبيرة من الكورتيزول قد يؤدي إلى التهاب الوجه والاجهاد الناتج عنه.
- على سبيل المثال، تناول فيتامين B3 قد يكون سببًا في إحمرار الوجه وبالتالي تغير لونه الطبيعي.
- وتعتبر الأطعمة الحارة، مثل الفلفل الحريف والدجاج المبهّر، سببًا في ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي ظهور احمرار في الوجه.
- بعض الأفراد قد يعانون من حالة نادرة تُعرف باسم “الوردية”، وهي تغير واضح في لون البشرة إلى الأحمر، ولم يتم التعرف حتى الآن على أسبابها أو طرق علاجها.
أساليب الوقاية من احمرار الوجه
- يشعر الكثير من الأشخاص، وخاصة الشباب، بالإحراج بسبب احمرار الوجه، لذلك من المهم اعتماد مجموعة من الإجراءات الوقائية.
- أولاً، يُنصح كل من يواجه احمرارًا مبالغًا فيه بزيارة طبيب مختص للتشخيص والعلاج السريع.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة واستخدام الشطة في الطهي.
- من الأفضل عدم الخروج في الصباح الباكر لتجنب التعرض لأشعة الشمس، وخصوصًا من الساعة 10 صباحًا حتى 2 ظهرًا.
- ينبغي التركيز على الحالة النفسية وعدم التأثر بالمواقف المحيطة.
- تجنب تناول الأدوية التي قد تؤثر سلبًا على البشرة، إلى جانب الكحوليات، وأيضًا يُفضل عدم الإفراط في تناول فيتامين B3.
- تأكد من جودة غسول الوجه الذي تستخدمه وابتعد عن المنتجات التي قد تسبب تهيج البشرة.
كيفية علاج احمرار الوجه الناتج عن التعرض للشمس
- تزداد الزيارات إلى الشواطئ خلال الصيف، وتكون الأشعة الشمسية قوية، مما قد يؤدي إلى حروق والتهابات في البشرة.
- قد يشعر البعض بتهيج وحكة شديدة في الوجه نتيجة لذلك.
- تُعتبر صودا الخبز مفيدة جدًا للبشرة، حيث تساعد في تفتيحها والتخلص من الدهون الضارة.
- يمكن تحضير معجون من صودا الخبز مع الماء وتدليك البشرة به، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- الصبار أيضًا يساعد في تخفيف احمرار الوجه، يُمكن استخراج الجل منه وتطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- الشوفان هو مكون آخر ذو فائدة كبيرة؛ يمكن استخدامه مع العسل والحليب لتخفيف التهيج. يُنصح بوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، مع تكرار العملية مرتين في الأسبوع.
طرق علاج البشرة الناتجة عن الحساسية
تعد حساسية الوجه من المشكلات الشائعة التي قد يصعب علاجها.
نظرًا لأهمية البشرة وتأثيرها النفسي على الأشخاص، نقدم لكم مجموعة من الطرق التي أوصى بها الأطباء والخبراء.
- غسل الوجه بصابون البابايا وزيت الزيتون مرتين يوميًا يعد خطوة فعالة.
- تجنب تناول الشوكولاتة، الأسماك، والبيض لتفادي زيادة تهيج البشرة وحدوث الطفح الجلدي.
- يجب عدم الضغط على الحبوب التي قد تظهر، لتفادي حدوث آثار جانية أو انتشارها.
- يمكن أخذ فيتامينات تساعد في ترطيب البشرة وتقليل الحكة.
- استخدام كيس من الثلج وتدليك الوجه به لمدة 10 دقائق يعد علاجًا فعالًا، ويمكن تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.
أفضل الكريمات لإزالة احمرار الوجه
كريم آيفين
- يحتوي هذا الكريم على مكونات تحمي البشرة من أشعة الشمس.
- يساهم في تقليل تهيج البشرة وإزالة احمرار الوجه، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة بما في ذلك الحساسة والمختلطة.
كريم بيوديرما
- يناسب هذا الكريم جميع أنواع البشرة ويعالج احمرار الوجه بشكل فعّال.
- كما يعمل على ترطيب البشرة والتخلص من السموم المحتملة فيها.
كريم ليراك
- يعتبر كريم ليراك من بين أفضل الكريمات المرطبة، ويستخدم بشكل شائع من قبل النساء لعلاج احمرار الوجه والالتهابات.
- يحظى بتوصيات واسعة من خبراء البشرة.