أفضل منتج لتعزيز صحة الأظافر و تقويتها

الطرق الطبية المثلى لتقوية الأظافر

تتعدد النصائح والوسائل الطبية التي يمكن اتباعها لضمان الحصول على أظافر قوية وصحيّة. ومن أبرز هذه الطرق:

• الاستخدام المعتدل لمستحضرات تقوية الأظافر التجارية أو تجنب استخدامها تمامًا.
• الحرص على تناول مكملات البيوتين (بالإنجليزية: Biotin).
• تجنب مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون.
• تجنب استخدام مبردات الأظافر القاسية.

الوصفات الطبيعية الفعالة لتقوية الأظافر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية الآمنة والفعّالة التي يمكن استخدامها لتقوية الأظافر وتعزيز نموها، ومن هذه الوصفات:

زيت الزيتون

يساهم زيت الزيتون في تقوية وترطيب الأظافر، بالإضافة إلى القضاء على التلف وتعزيز الصحة. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الدافئ.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • قطعة من القطن النظيف.
• طريقة التحضير:
  • يتم خلط المكونات جيداً.
  • يمكن وضع الخليط على الأظافر باستخدام القطن.
  • يُترك الخليط على الأظافر حتى يجف لمدة ليلة كاملة، ويفضل تغطيته بالقفازات.
  • يتم غسل الأظافر بالماء الدافئ في الصباح.
  • تُكرر الطريقة يومياً قبل النوم.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في تقوية الأظافر وتعزيز صحتها، كما تساعد في حمايتها من الضعف والتكسر، بالإضافة إلى قدرتها على إزالة الاصفرار. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ملعقتان صغيرتان من منقوع الشاي الأخضر.
  • قليل من الملح.
  • بضع قطرات من زيت جنين القمح.
  • قطعة من القماش الجاف.
• طريقة التحضير:
  • يتم خلط المكونات جيداً.
  • تُنقع الأظافر في الخليط لمدة 5 دقائق.
  • تمسح الأظافر باستخدام قطعة القماش.
  • تُكرر الطريقة مرتين أسبوعياً.

الثوم

يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يُعزز حماية الأظافر من المشكلات المتعددة، ويساعد أيضًا في زيادة قوتها وتعزيز نموها. والطريقة هي: تُقطع فصوص الثوم ويُعصر جيداً للحصول على معجون، ويتم وضع هذا المعجون على الأظافر مع الفرك بلطف. تُترك العجينة على الأظافر لمدة 5 دقائق، وتُكرر الطريقة بانتظام لمدة أسبوع واحد.

نصائح لتعزيز قوة الأظافر

توجد مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها للحصول على أظافر صحية وقوية، منها:

• تقليم الأظافر بشكل منتظم: يساعد قص الأظافر بمقص خاص على حمايتها من الضعف.
• تجنب غسل اليدين والأظافر بالماء الساخن: لأن المياه الساخنة تسبب ضعف الأظافر وكسرها، ويُفضل استخدام الماء الدافئ.
• اتباع نظام غذائي متوازن وصحي: تساهم الأطعمة الصحية في تعزيز قوة الأظافر وزيادة نموها.