تقشير الوجه: أهمية وفوائد وأساليب فعّالة
تسعى النساء دائمًا للحفاظ على نعومة ونضارة بشرتهم، فيستخدمون مختلف أنواع مستحضرات التجميل والمرطبات سواء كانت طبيعية أو كيميائية. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل خطوة مهمة وأساسية لتحقيق النتائج المرجوة، وهي عملية التقشير. يعتبر التقشير أكثر فعالية من الغسولات التقليدية، حيث يمنح البشرة شبابًا وتوهجًا ونعومة، إذ يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة مما يتيح المجال لنمو خلايا جديدة. لذا يُوصى بإدراج تقشير الوجه ضمن روتين العناية بالبشرة الأسبوعي للاستفادة من فوائده العديدة. في هذا المقال، سنستعرض أفضل خيارات تقشير الوجه الطبيعية.
أهمية تقشير الوجه
مع تقدم العمر، يصبح تجديد الخلايا أبطأ، كما أن الجسم يفقد كفاءته في التخلص من الخلايا القديمة وإنتاج خلايا جديدة. يؤدي تراكم هذه الخلايا الميتة على سطح البشرة إلى مظهر باهت وجاف، كما يسد المسامات ويزيد من إفراز الزيوت، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. تعمل عملية التقشير على إزالة هذه الخلايا الميتة، مما يعزز إنتاج خلايا جديدة ويجعل البشرة أكثر حيوية وصحة.
فوائد تقشير الوجه
تتمثل فوائد التقشير الرئيسية للوجه في النقاط التالية:
- تصحيح عيوب البشرة، عبر إجراء تقشير وجه منتظم بمعدل مرتين في الأسبوع.
- التخلص من البقع الداكنة أو الحمراء وعلامات الشفاء من الطفح الجلدي، من خلال تقشير الوجه مرتين أسبوعيًا.
- إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء الناتجة عن انسداد المسامات في مناطق الأنف والذقن والجبهة.
- التقليل من تصبغات الجلد الناتجة عن العمر، الحمل، أو تغيرات هرمونية.
- علاج البشرة الجافة والمتقشرة بشكل فعال، ومن المستحسن استعمال مرطب بعد كل عملية تقشير.
- تحفيز نمو الشعر الذي ينمو تحت الجلد، مما يساعد على التخلص من البقع الحمراء المحيطة به.
- تنشيط الدورة الدموية وتعزيز الجهاز اللمفاوي مما يساعد في إنتاج خلايا جديدة والتخلص من السموم.
طريقة تقشير الوجه
للحصول على أفضل النتائج من عملية التقشير، يُفضل اتباع الخطوات التالية:
- تأمين الشعر بعيدًا عن الوجه بواسطة ربطه أو تغطيته.
- غمر منشفة نظيفة في ماء دافئ ثم وضعها على الوجه لدقيقة أو دقيقتين لفتح المسامات، أو أخذ حمام ساخن لبضع دقائق كبديل.
- غسل الوجه مع استخدام غسول خاص لجعله أكثر نظافة قبل التقشير.
- إجراء اختبار تحسسي لوضع المقشر على منطقة صغيرة من الوجه مثل الذقن، لمدة 5-10 دقائق. إذا لم يحدث أي شعور بالحرق، يمكن متابعة عملية التقشير.
- توزيع المقشر على الوجه بحركة دائرية باستخدام أصابع اليدين أو قطعة قماش مبللة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر أولًا ثم بالماء البارد لإغلاق المسامات والتحقق من إزالة المقشر تمامًا.
- تجفيف الوجه بلطف باستخدام منشفة ناعمة، مع تجنب الفرك لتفادي تهيج البشرة.
- تطبيق مرطب وواقي شمس للحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.
أفضل مقشر طبيعي للوجه
إليك مجموعة من المقشرات الطبيعية التي يمكن إعدادها واستخدامها بسهولة في المنزل:
الشوفان
يعتبر دقيق الشوفان مفيدًا للتخلص من حكة وتهيّج الجلد، ويساعد في الاحتفاظ بالرطوبة. إليك الطريقة:
- المكونات: كوب من دقيق الشوفان.
- الطريقة:
- يُضاف كوب من دقيق الشوفان إلى ماء دافئ.
- تُنقع البشرة المصابة في ماء الاستحمام لمدة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء ثم يُجفف بلطف.
- تُستخدم المرطبات بعد ذلك.
- تُكرر هذه الخطوة يوميًا قبل النوم حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
صودا الخبز
تُستخدم صودا الخبز عبر خلط ملعقتين منها مع كمية مناسبة من الماء للحصول على معجون سهل التطبيق على الوجه، ويُفرك بلطف بحركة دائرية.
اللوز وماء الورد
خلط مقدار من ماء الورد مع نصف ملعقة من دقيق اللوز، يُنتج معجونًا لطيفًا يطبق على الوجه، مما يساهم في تجديد البشرة وجعلها أكثر إشراقًا.
السكر وزيت جوز الهند
تُخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من السكر، ويطبق المزيج على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
السكر البني والشوكولاتة
اخلط ربع كوب من السكر البني مع ثُمن كوب من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو وربع ملعقة من الفانيلا، ثم يطبق الخليط على الوجه بحركة دائرية لمدة دقيقة ويُترك لمدة 10 دقائق قبل غسله جيدًا.
السكر وزيت الزيتون
تُحضر هذه الوصفة بخلط نصف كوب من السكر الأبيض أو البني مع نصف كوب من زيت الزيتون، ويُخزّن الخليط في وعاءٍ صغير، ثم يُستخدم أثناء الاستحمام.
السكر وعصير الليمون
تُخلط tablespoon من السكر مع tablespoon من عصير الليمون، ثم يُطبق المزيج على الوجه لمدة 2-3 دقائق، ثم يُغسل جيدًا.
ملح البحر والبيض وعصير الليمون
تُخلط بياض بيضة مع ملعقتين من ملح البحر ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم يُضاف العسل. يُطبق الخليط على الوجه لدقائق ثم يُغسل ويوضع بمرطب.
فيديو: أفضل مرطب طبيعي للوجه
لمعرفة المزيد حول أفضل المرطبات الطبيعية للوجه، يُرجى مشاهدة الفيديو.
