زبدة الشيا والسكر
تعد زبدة الشيا من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية التي تساهم في إضفاء مظهر الشباب على البشرة. كما تُعزز من حجم الخدود، بينما يُعتبر السكّر مُقشراً طبيعياً فعالاً يُساعد في إزالة الخلايا الميتة، مما يُحسن من لون البشرة. إليك الطريقة:
- المكوّنات:
- كوب من زبدة الشيا.
- ¾ كوب من حبيبات السكر.
- طريقة التحضير:
- يتم تسخين زبدة الشيا قليلاً حتى تذوب، ثم تُخلط جيداً مع السكر.
- تُترك الخليط جانباً حتى يبرد ويتحول إلى قوام صلب.
- تُغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
- يوضع الخليط على الوجه ويتم تدليكه بلطف.
- يُترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
التفاح
يحتوي التفاح على الفيتامينات (أ، ب، ج) بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي تُساهم في حماية البشرة وتمنحها مظهراً شاباً خالياً من علامات الشيخوخة. كما يساعد التفاح أيضاً على تكبير الخدود لاحتوائه على الكولاجين والإيلاستين. إليك طريقة استخدامه:
- طريقة التحضير:
- تُقطع التفاحة إلى قطع صغيرة وتُهرس جيداً في الخلاط حتى نحصل على خليط ناعم.
- يوضع التفاح على بشرة الخدين مع تدليك لطيف بحركات دائرية.
- يُترك على البشرة لمدة 50-60 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- يُفضل تكرار هذه الطريقة يومياً.
العسل
يعتبر العسل مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تساعد في تطهير البشرة وتعزيز صحتها. كما أنه يُعدّ من المرطبات الطبيعية التي تعمل على تكبير الخدود. اتبع الخطوات التالية لإعداده:
- المكوّنات:
- بعض قطع البابايا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُهرس قطع البابايا وتُخلط جيداً مع العسل حتى نحصل على عجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على خدود الوجه وتُترك لمدة 10 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- من المستحسن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة يومياً في الصباح.
نصائح لتكبير الخدود
يمكنك اتباع بعض النصائح الصحية للحصول على خدود ممتلئة بشكل طبيعي، ومن بين هذه النصائح:
- تجنب التدخين وشرب الكحول: هذه العادات السيئة تؤدي إلى شحوب البشرة وجعلها عرضة لظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- شرب الماء بكميات كافية: فالماء يساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: وذلك باستخدام الواقي الشمسي بانتظام عند التعرض لأشعة الشمس.
