زيت الزيتون
يُعد زيت الزيتون من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا 3، فضلاً عن احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم والشعر. يُوصى باستخدامه كقناع للشعر عندما يُطبق بشكل مباشر على فروة الرأس. وفيما يلي خطوات استخدامه:
- تسخين زيت الزيتون حتى يصل إلى درجة حرارة الجسم.
- توزيع الزيت الدافئ على فروة الرأس والشعر بكمية مناسبة مع التدليك بلطف باستخدام أطراف الأصابع.
- تغطية الشعر بقبعة بلاستيكية وتركه لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة، أو طوال فترة الليل.
- غسل الشعر بالشامبو بالطريقة المعتادة.
- يمكن إضافة العسل إلى قناع زيت الزيتون لتوفير فوائد إضافية للشعر.
زيت الخروع
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت التقليدية التي استخدمت لزيادة كثافة الشعر وتحفيز نموه، بفضل خصائصه الطبيعية الفعّالة. فهو غنی بالمواد المضادة للالتهابات، والفيروسات، والفطريات، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأوميغا 3 وفيتامين E وحمض الريسينولك. وفيما يلي كيفية استخدامه:
- توزيع كمية مناسبة من زيت الخروع على فروة الرأس والشعر.
- تدليك الشعر برفق باستخدام أطراف الأصابع.
طريقة إضافية:
- خلط كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الخروع للتخفيف من كثافة زيت الخروع.
- تدليك فروة الرأس والشعر بالمزيج لمدة عدة دقائق.
- ترك القناع على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين.
- غسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة.
قناع البيض
يُعتبر البيض مصدراً غنياً بالبروتينات الضرورية لصحة الشعر. وفيما يلي كيفية استخدام القناع:
- خلط بيضة واحدة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، ونصف حبة من الأفوكادو، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- توزيع القناع على فروة الرأس والشعر مع التدليك.
- ترك القناع لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالطريقة المعتادة.
قناع إكليل الجبل مع شاي القراص
يساعد هذا القناع في زيادة كثافة الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد بفضل مكوناته الغنية. وفيما يلي الخطوات اللازمة لإعداده:
- نقع ثلاثة أرباع كوب من إكليل الجبل الطازج مع كيس من شاي نبات القراص في كوب من الماء المغلي.
- ترك المنقوع لمدة ساعة للسماح بتخمره.
- توزيع المزيج على الشعر، ثم تمشيط الشعر لمدة 10 دقائق لضمان تغلغل العلاج، أو يمكن وضعه في زجاجة رش وتوزيعه على الشعر المبلل وتركه طوال الليل.
