تطويل الشعر
تسعى الكثير من الفتيات والسيدات إلى تحقيق حلمهن في الحصول على شعرٍ جذابٍ ولامع، كما أن الطموح في الحصول على شعرٍ طويل يعدّ رائجاً. لطالما كان طول الشعر أحد أسرار جماله منذ الأزل. لذا تسعى الكثيرات إلى البحث عن طرق طبيعية وفعالة للمساعدة في تطويل الشعر بطريقة آمنة. إلا أن هذه الأساليب تحتاج إلى صبر لتحقيق النتائج المطلوبة، وهي الحصول على شعر طويل وصحي بشكل طبيعي. من المهم أيضاً أن نفهم أن هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على نمو الشعر، مثل العمر، نوعية الشعر، والصحة العامة للشخص. وبالتالي، فإن نمو الشعر ليس متساويًا بين الجميع ويعتمد على هذه العوامل وغيرها من المؤثرات التي سيتم تناولها في المقال.
العوامل المؤثرة على نمو الشعر
هناك عدة عوامل رئيسية تلعب دوراً في عملية نمو الشعر، وتختلف من شخص لآخر، وهي:
- العمر.
- نوع الشعر.
- الصحة العامة للشخص.
- الوراثة.
- التغيرات الهرمونية.
- مستويات التوتر.
- الإصابة ببعض الأمراض.
- نقص التغذية.
- استخدام بعض العلاجات الطبية.
وصفات طبيعية فعّالة لتطويل الشعر
البيض وزيت الخروع والخل
تتكون هذه الوصفة من مكونات تهدف إلى تعزيز صحة الشعر وزيادة نموه، وطريقة التحضير كالتالي:
- المكونات:
- بيضة واحدة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- طريقة التحضير:
- يُمزج جميع المكونات في وعاء، حتى يتكون خليط متجانس.
- تدلك فروة الرأس بالخليط ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف الشعر بالماء البارد.
البصل والعسل
يعد البصل مثالياً لتحفيز نمو الشعر وترطيبه بفضل قدرته على تنشيط بصيلات الشعر، بينما يعمل العسل على ترطيب الشعر. والطريقة كالآتي:
- المكونات:
- بصلة كبيرة.
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُقطع البصلة وتعصر ثم يُستخرج عصيرها ويخزن في زجاجة محكمة الإغلاق.
- يُوضع العصير على فروة الرأس ويدلك مع العسل، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة شهر للحصول على نتائج ملحوظة.
زيت الجوجوبا
يمكن استخدام زيت الجوجوبا لضمان زيادة نمو الشعر، من خلال تدليك فروة الرأس بالقليل منه وتركه لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل الشعر كالمعتاد.
الزبادي
يعزز الزبادي من نمو الشعر ويقويه، ويتم استعماله بوضع كمية كافية منه على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
الخردل والزبادي
يساعد ذلك المزيج على تعزيز نمو الشعر، خصوصاً الشعر الدهني والعادي. والطريقة كالتالي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- تخلط مسحوق الخردل مع قليل من الماء الفاتر، وتضاف بقية المكونات خلطاً جيداً.
- يُقسم الشعر إلى أجزاء، وتُوضع الخليط على الشعر والجذور، ويُغطي بقبعة الاستحمام لمدة 20-30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو والبلسم.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
الخردل والسكر
يساعد هذا المزيج في تقوية الشعر وزيادة نموه، حيث يُعزز إضافة السكر إلى الخردل من فعاليته. وطريقة التحضير كالتالي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- تخلط مسحوق الخردل مع كمية مناسبة من الماء، ثم تُضاف بقية المكونات وتُمزج جيداً.
- يُوضع الخليط على جذور الشعر، ويُترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالشامبو والبلسم.
- يتكرر استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً لمدة شهرين.
جل الصبار (الألوفيرا)
يُستخدم جل الصبار لتعزيز نمو الشعر وتقويته، كما يساهم في علاج القشرة. والطريقة كالآتي:
- المكونات:
- 113.65 مل من الماء.
- 113.65 مل من جل الصبار.
- 10 قطرات من أي زيتٍ عطريٍ.
- طريقة التحضير:
- يُمزج جل الصبار مع الماء في وعاء صغير باستخدام ملعقة.
- يُوضع المزيج في زجاجة رذاذ ويُرجّ جيداً.
- يُضاف الزيت العطري ثم تُرج الزجاجة مرة أخرى.
- يُوضع المزيج على الشعر عدة مرات يومياً.
زيت إكليل الجبل
يعتبر زيت إكليل الجبل من الزيوت الطبيعية المفيدة لعلاج الشعر الخفيف وتسريع نموه. إذ يُحفز عملية الأيض الخلوي. لقد أظهرت إحدى الدراسات أن زيت إكليل الجبل كان له تأثير واضح في زيادة معدل نمو الشعر لدى مرضى الثعلبة. والنقاط التالية تشرح كيف يمكن استخدامه:
- يُمزج 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقتين كبيرتين من أي زيت أساسي مثل زيت الزيتون، أو الجوجوبا، أو اللوز.
- يُوضع الخليط على الشعر وتُدلّك فروة الرأس به بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.
- يُترك الخليط فترة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو بالطريقة التقليدية.
- كرّري هذه العملية مرتين أسبوعياً للوصول إلى نتائج مميزة.
خطوات أساسية لتطويل الشعر
تسهم هذه الخطوات في تعزيز صحة الشعر وزيادة طوله:
- القيام بعمل حمام زيت للشعر مرتين أسبوعياً.
- تدليك فروة الرأس لتحسين الدورة الدموية، باستخدام أحد الزيوت كزيت اللوز أو زيت اللافندر لمدة 5-6 دقائق لتحفيز نمو الشعر.
- تجنب غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي، حيث إن هذه العادة تسبب جفاف الشعر.
- غسل الشعر بلطف لتفادي تلفه.
- استعمال بلسم الشعر بعد كل غسل بالشامبو، حيث يُساعد في ترطيب الشعر وعلاج جفافه.
- شطف الشعر بالماء البارد عند الانتهاء من غسله.
- تجفيف الشعر بلطف لتفادي التقصّف، والأفضل تركه ليجف طبيعياً.
- استخدام مستحضرات الحماية عند استخدام الحرارة في تصفيف الشعر.
- تمشيط الشعر بفرشاة ذات أسنان واسعة مرتين يومياً، صباحاً وقبل النوم، مع التأكد من تمشيط الشعر قبل الاستحمام لإزالة التشابك.
- قص أطراف الشعر بانتظام كل 6-8 أسابيع للتخلص من التقصفات وتعزيز النمو.
- حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة والملوّثات الخارجية.
- استخدام المنتجات المناسبة لنوع الشعر.
- تناول غذاء متوازن يشمل البروتينات، والفواكه، وجوز الهند، والجوز، والفيتامينات نظراً لأن نقصها قد يؤدي إلى مشاكل للشعر.
- تناول كمية كافية من الماء لتحسين الدورة الدموية بفروة الرأس.
- تجنب القلق والتوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تناول المكملات الغذائية عند الحاجة.
فيديو حول خلطات لتطويل الشعر
للتعرف على المزيد من المعلومات حول خلطات لتطويل الشعر، يرجى مشاهدة الفيديو التالي:
