أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح الوجه بشكل مضمون
تُعتبر الوصفات الطبيعية من الخيارات الآمنة التي تُساعد في معالجة مختلف مشاكل البشرة وتفتيح لونها. من بين هذه الخلطات:
البابايا والعسل
تُعد البابايا فاكهة غنية بإنزيمات معينة تساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى توحيد لون البشرة وزيادة إشراقها. كما تمتلك البابايا خصائص مضادة للبكتيريا. طريقة الاستخدام هي كما يلي:
- المكوّنات:
- نصف كوب من قطع البابايا الطازجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُهرس البابايا ويُضاف إليها العسل، ثم يُمزج المكونان معاً حتى نحصل على معجون.
- تُوضع العجينة على الوجه وتُترك لمدة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم يشطف مرة أخرى بالماء البارد.
- يمكن تكرار هذه الوصفة يومياً قبل النوم وهي مناسبة للبشرة الدهنية والطبيعية.
قشور البرتقال واللبن
يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات. وإليك طريقة التحضير:
- المكوّنات:
- كمية مناسبة من قشور البرتقال.
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي (بدون نكهات).
- طريقة التحضير:
- تُجفف قشور البرتقال عن طريق وضعها في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
- تُطحن القشور ثم يُضاف اللبن الزبادي إليها ويُمزجان معًا للحصول على معجون متماسك.
- تُوضع العجينة على البشرة وتُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
نصائح للمحافظة على صحة وإشراقة البشرة
هناك بعض النصائح الأساسية للحفاظ على جمال وإشراقة البشرة، ومنها:
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة عن طريق استخدام واقي الشمس يومياً، ارتداء ملابس خفيفة بأكمام طويلة، وارتداء القبعات والنظارات الشمسية في الأيام الحارة.
- تَقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث يُعتبر ذلك ضرورياً لإزالة خلايا الجلد الميتة، من خلال فرك الوجه بقطعة قماش نظيفة ورطبة.
- اتباع نظام غذائي متوازن، مع الحرص على تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء، تتراوح بين 6 إلى 8 أكواب يومياً، لأن الماء يساهم في تجديد خلايا البشرة.
- تنظيف البشرة من المكياج ليلاً، حيث أن الجلد يقوم بتجديد خلاياه أثناء النوم.
