تبييض البشرة الدهنية
تتطلب البشرة الدهنية رعاية خاصة تميزها عن أنواع البشرة الأخرى، إذ أنها أكثر عرضة لتشكل الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور وحب الشباب. ويعزى ذلك إلى زيادة إفراز الزيوت فيها. وبما أن التوجه نحو تبييض البشرة يشغل بال الكثير من الفتيات، فقد انتشرت العديد من المنتجات وكريمات التبييض في الأسواق. إلا أن هذه المنتجات ليست دوماً ملائمة لجميع أنواع البشرة وقد تتسبب في تفاقم مشاكل البشرة الدهنية، التي تحتاج إلى اهتمام خاص. سيتناول هذا المقال أبرز الأقنعة المفيدة لتبييض البشرة الدهنية.
أقنعة لتبييض البشرة الدهنية
قناع النعناع والنيم
هذا القناع فعال في تبييض البشرة الدهنية وتهدئتها، بالإضافة إلى معالجة مشاكلها مثل البثور والزيوت والطفح الجلدي.
المكونات:
- 15-20 ورقة نعناع.
- 5-6 أوراق نيم.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم طحن أوراق النعناع والنيم جيداً للحصول على عجينة. توضع هذه العجينة على وجه نظيف لمدة 30 دقيقة، ثم تغسل بالماء العادي وتُجفف جيداً. يُفضل استخدام هذا القناع مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
قناع التفاح وعصير الليمون
يعتبر التفاح فعالاً في تبييض البشرة، بينما يمنح عصير الليمون البشرة صفاءً ويعمل على إزالة العيوب والبقع الداكنة.
المكونات:
- شريحة من التفاح.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام: تُهرس شريحة التفاح باستخدام شوكة حتى تصبح مزيجاً ناعماً. ثم يُضاف عصير الليمون ويحرك جيداً، يوضع القناع بالتساوي على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء ويُنشف جيداً.
قناع العسل وعصير الليمون وصودا الخبز
يساعد عصير الليمون بشكل كبير في تفتيح البشرة ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقليل حب الشباب. بينما تعمل صودا الخبز وعصير الليمون كمقشر طبيعي يزيل الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً ونعومة، في حين يساعد العسل على تهدئة البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيداً، ثم توضع على وجه نظيف باستخدام حركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم تُغسل بالماء الدافئ وتُنشف جيدًا وترطب بكريم مناسب. يُفضل تكرار هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.
قناع الأفوكادو والعسل
الأفوكادو يعزز ترطيب البشرة ويحد من الالتهابات الناتجة عن حب الشباب والأكزيما والصدفية، وهو غني بالفيتامينات الأساسية مثل A و C و E. بينما يعمل العسل، الغني بمضادات الأكسدة، على التخلص من بقع العمر غير المرغوب فيها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- حبة أفوكادو.
طريقة التحضير والاستخدام: تُهرس حبة الأفوكادو جيداً، ثم يُضاف العسل وتُخلط المكونات معاً. يوضع القناع على وجه نظيف ويترك لمدة 8-10 دقائق، ثم يُغسل بالماء البارد وينشّف جيداً.
قناع عصير الطماطم وعصير الليمون
تتميز الطماطم بخصائص تبييض فعالة، وتُعد مصدراً غنياً بفيتامين C والخصائص القابضة، مما يساعد على تحسين توازن درجة حموضة البشرة وتقليل الدهون الزائدة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيداً، ثم توضع على الوجه مع التركيز على المناطق الداكنة لمدة 17-20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء وتُنشف جيداً.
قناع لبن الزبادي والطماطم
تحضير هذا القناع يتم كما يلي:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- حبة طماطم.
طريقة التحضير والاستخدام: يُستخرج لب الطماطم ويضاف إليه لبن الزبادي. يُحرّك الخليط جيداً، ثم يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء وينشّف جيداً.
قناع عصير البرتقال ومسحوق الكركم
يحتوي عصير البرتقال على كميات كبيرة من فيتامين C اللازمة لتفتيح البشرة. يتم تحضير هذا القناع كالتالي:
المكونات:
- عصير البرتقال.
- مسحوق الكركم.
طريقة التحضير والاستخدام: تُخلط المكونات جيداً، ثم يُوضع القناع على الوجه قبل النوم ويترك حتى صباح اليوم التالي، ثم يُغسل بالماء ويُنشف جيداً.
قناع البطاطا
تساعد البطاطا على تحسين صحة البشرة وتُعتبر مغذياً طبيعياً للبشرة الدهنية. كما أنها غنية بفيتامين C الضروري لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
المكونات:
- شرائح بطاطا.
طريقة التحضير والاستخدام: تفرك البشرة بشرائح البطاطا بلطف وتترك على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء ويُنشف جيداً. يُنصح بتكرار ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
إليك بعض النصائح والإرشادات التي يفضل أخذها بعين الاعتبار للعناية بالبشرة الدهنية:
- اظهر اهتمامك بغسل البشرة بالماء البارد من 7 إلى 8 مرات يومياً، مع اختيار الغسول المناسب للبشرة الدهنية، ويفضل أن يكون يحتوي على مواد طبيعية.
- إضافة رشة ملح إلى الماء عند غسل البشرة لامتصاص الزيوت الزائدة.
- تنشيف البشرة بلطف، حيث أن المعاملة الشديدة قد تؤذيها، خاصة إذا كانت تحتوي على بثور.
- تنظيف البشرة باستخدام تونر مناسب، فهو يساهم في تنظيف البشرة وتقليل حجم المسامات.
- ضرورة تقشير البشرة مرتين أسبوعياً لإزالة الأوساخ والشوائب والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- ترطيب البشرة بشكل مستمر، لأن تركها بدون ترطيب يساهم في زيادة إفراز الزيوت، ويجب اختيار مرطب مناسب يكون مسجلاً كمرطب قائم على الماء أو خالٍ من الزيوت.
- استخدام واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية لتجنب البقع الداكنة الناتجة عن التعرض للأشعة الشمسية.
- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والوجبات السريعة.
- احرص على شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة وطرد السموم من الجسم.
- تناول الفواكه والخضروات يومياً، مع التركيز على الخضار الورقية.
